Как сломать зависимость от экрана: 5 видимых признаков того, что ваш ребенок зависим

Как сломать зависимость от экрана: 5 видимых признаков того, что ваш ребенок зависим

В прошлом году дети проводили еще больше времени на своих экранах для получения образования, что затруднило родителям выявление зависимости от экрана. Несмотря на снятие пандемических ограничений в Великобритании, на прошлой неделе более 700 000 студентов изолировались дома и были вынуждены продолжать дистанционное обучение. Это привело к 100% увеличению времени, затрачиваемого детьми на приложения (чему в основном способствовали YouTube и TikTok). С этим увеличением как в образовательных, так и в развлекательных целях все больше и больше детей проявляют признаки зависимости от экранов, и родителям становится все труднее и труднее очертить зависимость от чрезмерного использования. Итак, мы собрали некоторые видимые признаки, чтобы уловить, чтобы указать, что ваш ребенок зависим и нуждается в помощи.

Потеря интереса к другим видам деятельности

Первым и наиболее очевидным признаком экранной зависимости является потеря интереса к другим видам деятельности. Во время пандемии это, возможно, было труднее обнаружить, поскольку все «другие виды деятельности» остановились. Однако это не обязательно должны быть хобби, такие как девушки-гиды, которые стали невозможными за последний год. Вместо этого это может включать: семейный вечер кино, прогулки или игру с домашним животным. Если ваш ребенок проявляет отсутствие интереса к другим видам деятельности, возможно, пришло время удалить свое устройство и дать ему пространство для воссоединения с миром.

Мешает социализации

Связанные с этим симптомы могут быть, если ваш ребенок последовательно выбирает технологию, а не взаимодействие с другими. Это может быть семья, друзья, одноклассники или кто-либо, с кем они взаимодействуют. Вы будете знать своих детей лучше всего и, таким образом, сможете судить, связано ли их внимание с экраном с застенчивостью или приоритетностью этого устройства. Еще раз, наш совет, чтобы помочь с этим, – это удалить устройство в общие времена,например, во время еды и когда приходят друзья, чтобы не отвлекаться.

Симптомы абстиненции

Опять же, симптомом, связанным с теми, кто выше, является уход от окружающих. Ваш ребенок сидит один со своим устройством вместо того, чтобы взаимодействовать с окружающими? Предпочитают ли они быть одни в своей комнате? Они тише, чем обычно, или они перестали быть с другими людьми? Все это может означать, что ваш ребенок уходит, что может быть симтпом экранной зависимости, а также более глубоких состояний психического здоровья, таких как депрессия. Поэтому мы рекомендуем обратиться за медицинской помощью, если вы чувствуете, что это серьезно, и в то же время поддерживать своего ребенка, чтобы реинтегрироваться с окружающими его людьми.

Обманчивые бехвайуры

Как и в случае с другими зависимостями, одним из симптомов является обман. Например, возможно, они скажут вам, что используют свое устройство только для школы, но вы обнаружите, что оно используется для социальных сетей. Возможно, они настроили способы обойти родительский контроль, или, возможно, они нашли ваше укрытие и забирают устройство, когда у них его нет. Все они являются симптомами зависимости и на них нужно реагировать удалением устройства. После периода детоксикации он может быть вновь введен, возможно, контролироваться, и доверие может быть восстановлено.

Говорите только о экранах

Этот последний симптом, пожалуй, самый очевидный: все, о чем они говорят, это экраны. Это могут быть игры, социальные сети или любое другое захватывающее приложение на их устройстве. Если ваш ребенок не может вести разговор, не возвращая тему на экран, то пришло время для некоторого пространства!

Мы надеемся, что вы не узнаете ни один из этих симптомов как поведение, которое демонстрирует ваш ребенок. Однако, если это не так, у нас есть много ресурсов на нашем веб-сайте, чтобы помочь вам поддержать вашего ребенка в этом.

Посмотреть оригинал статьи можно на itstimetologoff.com