ملخص المقالة
يعتبر إدمان الإباحية إدمانا سلوكيا يتميز بإجبار متزايد باستمرار على عرض المحتوى أو المواد الإباحية. في الماضي ، كان الشخص الذي يعاني من إدمان على المواد الإباحية يرضي في المقام الأول شغفه بالمحتوى الإباحي من خلال عرض أو تخزين مقاطع الفيديو الإباحية والمجلات والصور. الآن ، تطورت الأدوات المتاحة لإطعام إدمان الإباحية منذ ذلك الحين بفضل الإنترنت والتقنيات الأخرى ، مما يسمح بالوصول المجهول إلى المواد الإباحية غير المحدودة على جميع مستويات الصراحة. بالإضافة إلى الإنترنت ، فإن مجموعة من الوسائل الأخرى ، مثل وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية ، تمكن من إدمان الإباحية من خلال توفير منفذ لعرض المواد الإباحية في أي مكان وفي أي وقت. تسمح لك هذه الأجهزة بتخزين الإباحية وعرضها بكميات أكبر من أي وقت مضى مع ترك أدلة مادية مرئية قليلة أو معدومة على استخدامك للإباحية. تقدر العديد من الدراسات أن المعدلات الدولية لاستهلاك الإباحية يمكن أن تتراوح بين 50٪ إلى 99٪ من الرجال و 30٪ إلى 86٪ من النساء. 1
علامات مشتركة والآثار الجانبية
على الرغم من أن العديد من المهنيين الطبيين والنفسيين لا يتعاملون مع الإجبار على عرض أو استخدام المواد الإباحية كإدمان ، إلا أن علامات وأعراض الإدمان على الإباحية غالبا ما تكون مشابهة جدا لتلك التي تدل على إدمان المخدرات أو الكحول. 2 ستختلف أعراض أو علامات إدمان الإباحية اعتمادا على الشخص ، خاصة في توافر المواد الإباحية ، وطول الوقت الذي كانت فيه المواد الإباحية إكراها ، وشدة الإدمان. هناك أعراض موجودة عادة للعديد من المرضى الذين يسعون للعلاج. قد تتضمن العلامات التحذيرية وأعراض إدمان الإباحية ما يلي:
- عدم القدرة على التوقف عن استخدام الإباحية أو التوقف عن الانخراط في السلوكيات المرتبطة بالإباحية ، على الرغم من المحاولات المتكررة للقيام بذلك. وأفاد ما يقرب من 9٪ من المشاهدين أنهم قاموا بمحاولات فاشلة للتوقف. 1
- تعاني من الرغبة الشديدة في مشاهدة الإباحية. 2 مثل الكثير من مستخدمي المواد تقرير شعور تحث قوية على استخدام المخدرات، يمكن أن المدمنين الاباحية تجربة تحث قوية لعرض الاباحية.
- الغضب أو العداء أو الغضب عندما يطلب منك التوقف عن استخدام الإباحية. 3 قد ينكر مدمنو الإباحية عرضهم للإباحية أو ينزعجون عندما يطلب الأحباء التوقف.
- الحفاظ على سرية كل أو جزء من استخدام الإباحية عن الأحباء. وقد ثبت أن الإدمان على الإباحية يؤدي إلى زيادة السرية في العلاقات. 1
- الشعور كما لو أن المرء يعيش حياة مزدوجة أو سرية بسبب استخدام الإباحية. قد يشعر الشخص الذي لديه إدمان إباحي بالذنب أو الخجل ويعمل بجد لإخفاء مشاهدته الإباحية عن الآخرين.
- الاستمرار في مشاهدة الإباحية على الرغم من العواقب السلبية ، مثل العلاقات المقطوعة أو فقدان الوظيفة. يمكن أن تؤدي العلاقات التي يدمن فيها شريك واحد على الإباحية إلى انخفاض في العلاقة الحميمة ، والمسافة العاطفية ، وانخفاض الرضا الجنسي ، ونوعية أقل بشكل عام للعلاقة. 1 عدم القدرة على الامتناع عن الإباحية خلال ساعات العمل يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ إجراءات تأديبية أو حتى فقدان الوظيفة. 1
- فقدان المسار من قطع كبيرة من الوقت بسبب استيعابها في استخدام الإباحية. قد يقضي مدمنو الإباحية معظم اليوم في مشاهدة المواد الإباحية. يمكن أن يؤدي هذا إلى أن تصبح الإباحية أولوية ، مع تخصيص كل شيء آخر لصالح مشاهدة الإباحية.
- تتطلب كميات متزايدة أو الإباحية أكثر وضوحا للحصول على نفس الارتياح أو التشويق ، على غرار تطور التسامح. 3
لتحديد ما إذا كان علاج الإدمان على الإباحية ضروريا ، قد يطلب منك النظر في أي من العبارات التالية صحيحة بالنسبة لك:
- أشعر بالعجز عن مقاومة الرغبة في مشاهدة الإباحية.
- كثيرا ما أنفق المزيد من الوقت أو المال على الإباحية أكثر مما كنت أنوي في البداية.
- لقد قمت بالعديد من المحاولات غير الناجحة للحد من أو التوقف عن مشاهدة الإباحية.
- أقضي جزءا كبيرا من الوقت في مشاهدة الإباحية ، أو التفكير في الإباحية ، أو الانخراط في الأنشطة التي ستمكن من الوصول إلى الإباحية.
- أهمل الالتزامات العائلية أو الاجتماعية أو العمل لعرض الإباحية.
- أواصل استخدام الإباحية على الرغم من مواجهة عواقب سلبية.
- أنا أتخلى عن الفرص ، أو أفكر في تمرير الفرص ، للحصول على مزيد من الوقت لاستخدام أو عرض الإباحية.
- أشعر بالقلق أو الإجهاد أو التهيج إذا لم أتمكن من الوصول إلى الإباحية.
العديد من هذه العلامات التحذيرية تعكس السلوكيات المرتبطة باضطرابات تعاطي المخدرات ، مثل العزل من أجل الانخراط في مشاهدة الإباحية ، أو تجاهل أو استبدال أو إهمال علاقات كبيرة بسبب التركيز على المواد الإباحية. قد يجد مدمنو الإباحية أنفسهم يشاهدون صورا إباحية أو محتوى لساعات. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إدمان الإباحية إلى علاقات حميمة مكسورة أو مضطربة ، ومشاعر العار والشعور بالذنب ، ومشاكل في العمل أو المدرسة ، وفقدان الوظائف ، والمشاكل المالية ، والطلاق. يعاني العديد من مدمني الإباحية أيضا من مشكلات أخرى في الصحة العقلية ، مثل اضطرابات تعاطي الكحول أو المواد المخدرة ، واضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب. 4
إكراه مقابل إدمان
يقتصر المهنيون في مجال الصحة العقلية في قدرتهم على تشخيص شخص ما على أنه مدمن على الإباحية بشكل قاطع ، لأن هذا السلوك غير معترف به رسميا كفوضى. على الرغم من وجود خط رفيع بين الاثنين ، إلا أن بعض المتخصصين في الصحة العقلية يشعرون بأن الإباحية إكراه وليست إدمانا. ومع ذلك ، اكتسب الدعم لوجود إدمان الإباحية دعما من الدراسات البحثية الحديثة. 1 يشارك الإدمان على الإباحية العديد من نفس الخصائص مثل اضطراب تعاطي المخدرات. أحد المعايير الهامة في تعريف الإدمان هو تطوير التسامح مع المادة الإدمانية. مع مرور الوقت ، قد يتطلب مدمن الإباحية الإباحية أكثر تكرارا ووضوحا بشكل متزايد لتجربة نفس الارتفاع أو الإثارة كما فعل في الأصل. يمكن أن يؤدي المشاهدة القهرية للمواد الإباحية إلى دورة الإدمان ، والتي تنطوي على مرحلة حنين حيث يكون الفرد مشغولا أو يتوقع مشاهدة الإباحية. ويتبع ذلك مشاهدة الإباحية بنشاط ثم تجربة حالة عاطفية سلبية ، حيث يمكن للفرد أن يصبح سريع الانفعال أو عدائيا. 2، 3 وبسبب أوجه التشابه هذه ، غالبا ما تنظر مراكز العلاج إلى الإباحية على أنها إدمان عند التخطيط لبرامج إعادة التأهيل والتعافي. توضح الأبحاث أن الإدمان على الإباحية هو وظيفة من وظائف تغيرات الدماغ ، والتي تؤثر على نفس مناطق الدماغ مثل استخدام المواد المخدرة. 1، 3 يجب أن يعالج علاج الإدمان على الإباحية والتعافي الإدمان ، ولكن يجب أن يعمل أيضا على تغيير أنماط السلوك والأفكار التي تساهم في إدمان الإباحية ، وتطوير مهارات الوقاية من الانتكاس. 2 الخطوة الأولى في الحصول على المساعدة هي الاعتراف بأن لديك مشكلة ، تليها العثور على محترف من ذوي الخبرة في علاج إدمان الإباحية ويدرك طرق العلاج الأكثر فعالية ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT). 4 من المهم أن نكون صادقين وشاملين مع المعالج. لا تترك تفاصيل مهمة لأنها محرجة أو غير مريحة، لأنها يمكن أن تساعد في توجيه خطة العلاج الخاصة بك. وأخيرا، نضع في اعتبارنا أن المعالج هناك للمساعدة، وليس الحكم. الإدمان على الإباحية يختلف تماما عن إدمان الجنس ولكن كلاهما إدمان سلوكي يمكن علاجه يجب أن يعالجه الإدمان. طلب المساعدة والاعتراف بأنك تقاتل إدمان الإباحية يمكن أن يشعر بالإحراج أو الإهانة ، ولكن للتغلب على الإدمان ، يجب عليك اختيار اتخاذ الخطوة الأولى نحو التعافي على أي حال.
المصادر
- الجمعية الأمريكية لعلم النفس. (2014). هل المواد الإباحية تسبب الإدمان؟
- غرانت، ج. إ. بوتنزا، م. ن. واينشتاين، أ. وغوريليك، د. أ. (2010). مقدمة في الإدمان السلوكي. المجلة الأمريكية لتعاطي المخدرات والكحول، 36(5) ، 233-241.
- الحب، تي، لاير، سي. العلامة التجارية, M., هاتش، ل. وهاجيلا، ر. (2015). علم الأعصاب من إدمان المواد الإباحية على الإنترنت: مراجعة وتحديث. العلوم السلوكية، 5(3) ، 388-433.
- داوسون، جي إن ووارن، دي إي (2012). تقييم وعلاج الإدمان الجنسي. طبيب الأسرة الأمريكية، 86 (1)، 74-76.