Откажитесь от своего устройства на один день в День отключения от сети в Великобритании
День отключения великобритании состоится в воскресенье 28 июня, и мы призываем вас присоединиться! Мероприятие призывает всех принять участие в 24-часовой цифровой детоксикации.
В этом году наши отношения с цифровыми устройствами кардинально изменились. Замечательно, что мы смогли продолжить образование и работать с помощью этих устройств, но это означает, что мы тратим на них больше времени, чем когда-либо прежде. Как бы трудно нам это ни было, сделав шаг назад и отдохнув от наших технологий, мы придем как столь необходимый глоток свежего воздуха.
Time to Log Off всегда подчеркивал важность поддержания наших внешних отношений. Мы считаем, что связь с реальным миром дает гораздо больше, чем наши виртуальные взаимодействия.
Мы знаем, что регулярная цифровая детоксикация имеет решающее значение для здорового баланса между технологиями и жизнью. Тем не менее, мы понимаем, что часто это может показаться пугающим, а поскольку мы так привыкли полагаться на технологии в нашей повседневной жизни, даже невозможно.
Ежегодное мероприятие, UK Unplugging Day всегда приходится на 4-е воскресенье июня, чтобы облегчить жизнь тем, кто нуждается в технологиях для своей работы. Мы рекомендуем вам выйти из системы в течение всего дня, но если вам нужно использовать свои устройства в какой-то момент в течение 24-часового периода, вы все равно можете сделать все возможное, чтобы принять участие, когда это возможно. Мы гарантируем, что вы почувствуете выгоду даже от нескольких часов, проведенных вдали от ваших экранов. На самом деле очень мало оправданий для того, чтобы не попробовать!
Многие из нас полагаются на экраны как для развлечений, так и для работы. Мы проводим часы в социальных сетях, видеоиграх и смотрим телевизор. Однажды без них вы сможете заново открыть для себя закадровые занятия, которые вы любили раньше, и, возможно, некоторые новые! Не стоит недооценивать омолаживающую силу пребывания вдали от ваших технологий на некоторое время.
Наша любимая из этих аналоговых альтернатив – связь с природой. Используйте воскресенье, чтобы выйти на улицу, независимо от того, идете ли вы на прогулку, пинаетесь или даже просто сидите на солнце. Оставьте свой телефон дома и наслаждайтесь душевным спокойствием, которое приходит со свежим воздухом.
Мы действительно верим, что участие в Uk Unplugging Day в предстоящее воскресенье будет действительно ценным опытом. Это напомнит вам о ценности нахождения вдали от ваших устройств и удовольствия, которое вы можете получить через внеэкранные действия. Постарайтесь распространить это на свою повседневную жизнь, выделив время для занятий, которые вы заново откроете.
Да, возможно, стресс изо дня в день и FOMO может заставить вас беспокоиться о том, чтобы не проверять свой телефон. Но по всей стране все, кто присоединится, будут чувствовать себя точно так же. Присоединившись в воскресенье, вы присоединитесь к сообществу людей, которые понимают ценность поддержания и развития своих офлайн-интересов, отношений и сообществ. Приятного просмотра!