パンデミックで私たちのスクリーンの習慣はどうなりましたか?
私たちのスクリーンの習慣は、パンデミックによって劇的に変化しました。 最初のロックダウンの間、オーストラリアのナショナルネットワークは、成人のスクリーンタイムで70〜80%の増加を見ました。 Ofcomによると、英国の成人 は時間の40%をデジタルビデオの視聴 に費やしています(電子メールに返信したり、寝たりするのに費やした時間は言うまでもありません)。 これらの信じられないほどの数にもかかわらず、COVID-19によって引き起こされる画面の習慣の変化は、私たち一人一人に異なる影響を与えました。 働くことを余儀なくされたり、自宅で学んだりする人もいれば、私たちのコミュニティを支援するために通常どおりに働き続けなければならなかった人もいます。
Time To Log Offでスクリーンタイムの調査を掘り下げているので、パンデミックがスクリーンの使用状況に及ぼした特定の影響を調べたかったのです。 コロナウイルスが私たちと私たちのスクリーンに与えた影響に関するいくつかの興味深い発見があります。
子供のスクリーンタイムはそれほど上がらなかった
ある調査によると、パンデミック中に 子供のスクリーン使用量は約60%増加しました 。 米国小児科学会は2019年に、13〜18歳の子供が1日6.5時間、8〜12歳の子供が1日4.5時間を費やしていたことを発見しました。
これらの子供たちの多くにとって、スクリーンに費やされる追加の時間は、教育と社会化が必然的にオンラインで行われている遠隔教育の結果です。 これは今日でも続いており、 現在375,000人の英国の子供たちがコロナウイルス感染のために学校を休んでいます。
興味深いことに、子供や若者の一般的な傾向は、スクリーンタイムの増加が 平均的な成人のそれよりも低かったことを示唆しているようです。 おそらく、彼らは他のアウトレットを見つけることができたことを示唆しています。 あるいは、以前のスクリーンタイムの使用が非常に高かったため、世界的なパンデミックによって劇的に増加しなかったという現実を強調するだけです。
自宅勤務
子供と同じように、多くの大人もリモートワークを余儀なくされていました。 したがって、成人のスクリーンタイムも増加し、多くは 1日11時間に達しました。 大人の社会的選択肢も、主にスクリーンベースの活動に限定されていました。 そして、多くの大人は、オンラインで1日8時間働くだけでなく、さらに2〜3時間をスクリーンベースのアクティビティに費やして「くつろぐ」ことに気付きました。
この傾向は明らかに理解でき、久しぶりに COVIDルールが緩和されたことに対する不安が広が ったため、現在でも続いています。 しかし、大人は外に出て、友人や家族と直接会うことをお勧めします。
性別によるスクリーンタイムの違いは重要ではなかった(しかし、影響はあった)
パンデミック中の画面習慣の変化に影響を与えなかった要因の1つは性別でした。 男性、女性、ノンバイナリーの人々はすべて、同様の速度で画面の使用を増やしました。 しかし、それは過剰なスクリーンタイムの影響が等しく経験されたという意味ではありません。 女性は他の性別よりも抑うつ症状を報告する可能性が高かった。 ある調査の全参加者のほぼ半数が、女性の50%をはるかに超える うつ病の症状を報告し ました。
昨年の一般的な傾向は、(必然的に)オンラインで過ごす時間が増えるにつれて、すべての画面の習慣が増えたことです。 子供や若者の場合、おそらくすでに高いレベルのスクリーンタイムのために、増加率は幾分減少しました。 性別によって、それは精神的健康に異なる影響を与えました。 しかし、すべての人にとって、それは重大なものでした。