就成瘾而言，启用具有负面含义。 它指的是一种功能失调的方式，以一种伤害推动者和他们认为正在帮助的人的方式帮助别人。 在文章中，"8个迹象你是一个共同成瘾者"，我们讨论了许多类型的启用。 无论您从事哪种类型，每种类型都会产生后果。
那么， 您如何才能结束这种支持并 走向更健康的关系……更健康的你？ 我们在这里回顾。 然后，我们邀请您在最后提问。 事实上，我们试图以个人和及时的回应来回应所有合法的问题或评论。
你准备好听到真相了吗？
有些女性会在我的博客上发帖，说明她们想如何停止让丈夫上瘾。 他们的帖子似乎如此绝望，如此迫在眉睫。 我知道他们正在经历什么，因为我去过那里; 我也嫁给了一个瘾君子。 因此，我花费时间和精力来制定一个真诚而现实的回应。 我试图满足他们的需求并为他们提供个性化的建议，然后……几周过去了，…无。 月和…无。 其中一些妇女从不回复。
我想了一会儿，试图把自己放在他们的鞋子里。 当他们在网上阅读答案并发布他们的挫折和故事时，他们通常处于危机状态，要么成瘾者正在吸毒，要么失踪，要么做了其他不可原谅的行为。 仅仅因为他们在我的博客上发帖并不意味着他们已经准备好听到我必须告诉他们的内容。
当我解释最有可能发生的事情或从长远来看什么会帮助他们时，他们不会回答，因为这不是他们想要的答案。 大多数女性还没有准备好听到 她们需要改变。 也许讲述他们的故事只是帮助他们清除所有的焦虑，或者他们仍然相信我可以告诉他们如何解决他们的伴侣。
停止启用
当我嫁给一个瘾君子时，我希望从我的治疗师和其他支持人员那里听到的唯一建议是，我可以做"X，Y和Z"，这将有助于我解决我的丈夫和他的成瘾问题。 我想知道和 瘾君子一起生活 是可能的，他可以改变。 当人们建议我有问题或我应该离开我的丈夫时，我被吓死了。 我以为我不能没有他，所以我继续走同样的路，希望能发生一些改变他的事情。
十二年过去了，什么也没发生。
我仍然想修理他，直到有一天一件事迫使我修理自己。 这就像我正在调出我需要听到的所有建议，直到有一天我听到了它，因为我已经准备好倾听。
我丈夫不是强迫我让他得以实现。我承担起帮助他自己的责任，因为我为他感到难过，我爱他。 当我做了一些我知道会让他的成瘾和生活更轻松的事情时，我意识到，即使他表现得很疯狂，所以他可以觉得自己有理由更多地滥用毒品，我不仅让他受益，而且伤害了自己。 如果他有机会停止吸毒，我必须意识到这不是因为我。
大多数推动者已经知道，结婚，生孩子和责任并不足以让瘾君子清醒。 但是，他们仍然认为有一天他们会说些什么，瘾君子可能会突然意识到他们是。
这是关于边界的
大多数成瘾者没有界限。 一个推动者最终会失去自己的界限，他们的生活变得错综复杂，并被成瘾所控制。 推动者失去了他们的身份，不明白为什么他们继续做他们正在做的事情。 那么，你怎么能把自己拉回来用自己的双脚站立呢？
开始赋予自己力量！
如何停止让吸毒成瘾者？
要停止启用，需要做一些事情：
- 你需要做出改变的承诺。
- 您必须承诺停止100%的启用，而不仅仅是某些时候。
- 你必须停止消极的模式和行为，并用积极的模式和行为取而代之。
- 您需要从有经验的人和您信任的人那里获得支持，以帮助您。
- 你需要停止赋予他权力，开始赋予你权力。
推动者在帮助伴侣时会感受到控制的幻觉。 一旦你放手了，你就可以停止试图修复和控制你的伴侣，拿走这些能量，修复你自己。 你可以开始问自己以下问题：
- 为什么我允许这个人和他的成瘾控制我的生活？
- 为什么我对自己感觉不够好，不想得到更好的对待？
- 我为什么这么害怕离开？
- 为什么我害怕被抛弃，害怕孤独，害怕靠自己的双脚站立？
如果你专注于你自己，你就没有那么多时间专注于他。 如果你改变了你的生活，开始做一些能恢复自信的事情，那么你不太可能想要修复他。
成瘾是一种自私的状况，因为它通常涉及更多人的完全关注，而不仅仅是成瘾者。 如果你允许的话，它可以吸引妻子，孩子，父母和朋友。 然而，启用是一种选择，即使它感觉不像一个选择。 停止启用的最佳方法是了解您的启用行为，并有意识地选择停止。
需要帮助吗？
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