依存症の面では、有効化には否定的な表記法があります。 それは、イネーブラーと彼らが助けていると思う人を傷つけるような方法で他の誰かを助ける機能不全の方法を指します。 記事では、「8兆候 あなたは共同中毒者です」、私たちは、可能にする多くのタイプを議論しました。 どちらのタイプに従事しても、それぞれに影響があります。
だから、 どのように可能に終わり 、より健康的な関係に向かって移動することができます.より健康なあなた? 私たちはここでレビューします。 その後、最後に質問を招待します。 実際、私たちはすべての正当な質問やコメントに個人的かつ迅速な回答を求めます。
あなたは真実を聞く準備ができていますか?
一部の女性は、彼らが夫の中毒を可能にすることをやめたい方法について私のブログに投稿します。 彼らの投稿はとても絶望的で差し迫っているようです。 私はそこにいたので、彼らが何をしているのか知っています。 私も中毒者と結婚していた。 だから、私は心のこもった現実的な反応を作り出すために時間とエネルギーを費やしています。 私は彼らのニーズに対処し、彼らのためにアドバイスをパーソナライズしようとします.数週間が過し、..何もない。 月と..何もない。 これらの女性の中には決して返事をしない人もいます。
私はしばらくの間、このことを考え、彼らの靴の中に身を置こうとしました。 彼らは答えをオンラインで読んで、彼らの欲求不満と彼らの物語を投稿しているとき、彼らは通常、危機的状況にあり、中毒者は薬物を飲んでいるか、消えているか、または他の許し難い行為を行っています。 彼らが私のブログに投稿しているからといって、私が伝えなければなったことを聞く準備ができているわけではありません。
私が何が起こる可能性が最も高いか、または長期的に彼らを助けるものを説明するとき、それは彼らが探していた答えではないので、彼らは答え返しません。 ほとんどの女性は、 彼らが変更する必要があることを聞く準備ができていません. おそらく、彼らの物語を伝えることは、彼らが彼らの不安のすべてをパージするのに役立つか、彼らはまだ私が彼らが彼らのパートナーを修正する方法を伝えることができると信じています。
有効化を停止する
私が中毒者と結婚していたとき、私がセラピストや他のサポートの人々から聞きたいと思っていた唯一のアドバイスは、私が「X、Y、Z」を行うことができ、それが私の夫と彼の中毒を修正するのに役立つだろうということです。 私は 中毒者と一緒に暮らすこと が可能であり、彼が変わることができることを知りたかったのです。 人々が私に問題があると提案したとき、または私が夫と別れるべきだと提案したとき、私は悔しかったです。 私は彼なしでは生きていけないと思ったので、私は彼を変える何かが起こることを望んで同じ道を歩み続けました。
12年が過ぎて何も起こらなかった。
ある日、イベントが私に自分自身を修正することを余儀なくされるまで、私はまだ彼を修正したかった。 私は聞く準備ができていたので、ある日それを聞くまで、私が聞く必要があるすべてのアドバイスをチューニングしているようでした。
夫は私に彼を有効にすることを強制していなかった。私は彼に悪いと感じ、私は彼を愛していたので、私は彼を助けるために自分自身を引き受けていた。 私が知っていることをしたとき、たとえ彼が薬物を乱用することを正当化するように狂った行動をしていたとしても、私は彼を可能にするだけでなく、自分自身を傷つけていることに気づきました。 もし彼が薬物の使用をやめる機会があったら、私のせいではないと気づかなければならなかった。
ほとんどのイネーブラーは、結婚していること、子供を持つこと、責任は、中毒者が地味になる十分な理由ではないことをすでに知っています。 しかし、彼らはまだいつの日か彼らが何かを言うと思うし、中毒者は突然彼らが気づくかもしれません。
それは境界についてです
ほとんどの中毒者には境界がありません。 イネーブラーは最終的に自分の境界を失い、彼らの生活は複雑になり、中毒によって制御されます。 イネーブラーは自分のアイデンティティを失い、なぜ彼らがやっていることを続けないのか理解していません。 だから、どのようにあなた自身の足で立つために自分自身を引き戻すことができますか?
自分自身に力を与え始めましょう!
薬物中毒者を有効にするのをやめる方法は?
いくつかのことを有効にすることを停止するには、次のことが起こる必要があります。
- あなたは変化へのコミットメントを行う必要があります。
- 一部の時間だけでなく、100%を有効にする際に自分の役割を停止することを約束する必要があります。
- 否定的なパターンと動作を停止し、正のパターンに置き換える必要があります。
- あなたは経験を持つ誰か、そしてあなたを助けるために信頼できる人からサポートを受ける必要があります。
- あなたは彼を有効にするのをやめて、あなたに力を与え始める必要があります。
イネーブラーは、パートナーを助けるとき、コントロールの錯覚を感じます。 あなたがそれを手放したら、パートナーを修正して制御しようとするのをやめ、そのエネルギーを取り、自分自身を修正することができます。 あなたは自分自身に質問を始めることができます:
- なぜ私はこの人と彼の依存症が私の人生を制御することを許可しているのですか?
- なぜ私はより良い扱いを受けたいと思う自分自身について十分に良い気分ではないのですか?
- なぜ私はそんなに離れるのが怖いのですか?
- なぜ私は自分の足で立つことから、一人でいるという放棄の恐怖を持っているのですか?
あなたがあなたに焦点を当てると、彼に焦点を当てる時間が少なくなります。 あなたの人生を変え、自信を取り戻すことを始めると、彼を修復したいと思う可能性は低くなります。
依存症は、通常、中毒者だけでなく、より多くの人々の完全な注意を伴うので、利己的な状態です。 あなたがそれを許可すれば、それは妻、子供、両親、そして友人に引き込むことができます。 それにもかかわらず、それを可能にすることは、それが1のように感じなくても選択です。 有効にする最善の方法は、あなたの有効にする行動を学び、停止する意識的な選択をすることです。
手伝おうか?
以下のコメント欄に質問を残していただけます。 一人一人に対して、一人一人に対して、かつ迅速に対応するよう最善を尽くします!
