酗酒、 吸毒和行为成瘾是一个复杂的主题，涉及一系列有时令人费解的问题、信息和方法。 当你或你爱的人沉迷于一种物质或行为时，找到人和资源来提供帮助可能具有挑战性。 你需要的是选择、答案和理解。 您可能需要指导来整理大量的备选方案，以便您可以为您的独特情况做出最佳选择。 本节中的酒精和药物滥用资源提供了一种方法来缩小您的关注范围，帮助您找到解决您关注的具体信息。 成瘾 始于单一行为，这种行为逐渐或迅速升级为滥用，因为个人必须服用越来越多的物质才能产生预期的效果。 随后大脑和身体其他系统的化学变化使个体如此依赖药物，以至于当药物停止时会出现许多症状。 特定药物滥用者戒除毒瘾的具体途径取决于许多因素，包括家族史、一般身心健康、年龄、性别、社会支持系统和遗传学。 治疗计划 必须解决每个人独特的背景，挑战，准备和意愿的变化，如果它要有效地打破成瘾周期。 我们建议您使用这些成瘾资源，不仅告知自己你或你所爱的人面临的问题，而且还创造基础，从中走向 持久的恢复。
定义常见成瘾术语
任何有关酗酒、吸毒或行为成瘾的深入讨论都涉及一般人可能不熟悉的术语。 许多术语来自医学和科学界。 多巴胺、阿片类药物和谷氨酸等医学术语用于解释成瘾的机制或影响。 即使是可能被滥用的物质的名称也可能导致混乱。 成瘾词汇表是我们成瘾资源之一，可以帮助澄清和揭开可能呈现给上瘾者及其生活中寻求治疗的人的信息。 更好地了解信息可以使选择有效治疗的过程更简单，压力更小。 通读 我们在这里汇编的成瘾词汇表，了解更多。
统计学
广泛的研究表明，滥用药物和 行为成瘾问题已经变得多么普遍和严重 。 最近关于药物滥用资源的一些统计数据包括：2
- 滥用药物（酒精、烟草和非法药物）每年使美国损失7 400多亿美元的工作生产力以及保健和犯罪费用。
- 2017年，有超过72，000人死于药物过量。
- 同年，过量死亡增加最多的是芬太尼和其他合成类阿片，其中约30 000人死亡。
- 2009年，与毒品有关的急诊室就诊近460万人次。
- 截至2017年，流浪在青少年中比阿片类药物滥用更受欢迎。
- 同年，71%的高中高年级学生认为每天吸食大麻有害：5.9%的人说他们每天都吸食这种药物。
了解其中一些统计数据可以帮助药物滥用者、行为成瘾者及其家人和朋友了解此类行为的普遍程度，并向他们保证，他们并不孤单，在与成瘾作斗争和需要帮助方面。 此外，了解继续滥用药物或从事危险行为的潜在危险，可能为一个人寻求治疗提供必要的动力。
对酗酒者和瘾君子的有益资源
戒毒中心为有药物或酒精相关依赖和戒断症状的人提供一个安全的地方，让他们得到帮助并重新控制自己的生活。 有许多类型的康复中心，每个中心都提供专门的治疗和不同的康复方案。 阅读更多 从酗酒和吸毒中恢复过来是一个挑战，最好以个人为基础来对待。 药物滥用资源和酗酒资源有许多组成部分：然而，滥用这些物质的人的治疗需求存在重大差异。 要获得最佳效果，需要仔细匹配干预措施、治疗过程，甚至康复设置，以适应每个人的情况。 康复热线可以帮助药物滥用者和生活中的重要人物确定哪些治疗设施和方式最能达到他们的目的。 提供药物滥用资源的目标始终是帮助药物滥用者戒除毒瘾，并在生活的所有领域恢复健康运作，包括人际关系、工作和个人/精神满足。
打电话时要问的问题
很多人在第一次拨打热线电话询问有关药物或酒精治疗的信息时都很紧张。 他们不知道该说什么，也不知道该对线路另一端的人有什么期望，这是完全正常的。 在打电话之前准备好并写下一些问题可以帮助你不那么焦虑，准备得更充分。 以下是您致电热线顾问时需要询问的一些潜在问题：
- 我应该做的第一件事是什么来清除毒品（或酒精）？
- 我附近有医疗辅助排毒设施吗？
- 我地区有什么住院和门诊康复计划？
- 哪些人拿我的保险？
- 哪些可以容纳没有保险的人？
- 除了保险之外，我的治疗有哪些支付选择？
- 我应该从排毒计划中期待什么？
- 我应该从住院或门诊康复计划期待什么？
找到这些问题的答案是一个良好的开端。 您还应准备好向热线顾问提供有关您（或您的亲人）药物滥用史的信息，包括您经常滥用的药物、滥用药物的时间、您患有哪些（如果有的话）心理健康障碍（如抑郁症、PTSD、双相情感障碍）以及您的保险信息。 这将有助于您充分利用热线电话。
药物与酒精治疗热线
这些信誉良好的组织提供热线，提供丰富的信息，让你开始：
- 单击此页面上的任何链接，以便与顾问联系，该顾问可以为您提供有关您的治疗选项的信息。
- 药物滥用和精神卫生服务管理局（SAMHSA）国家帮助热线。
- 全国酒精中毒和药物依赖委员会（NCADD）希望线。
- 无毒品儿童帮助热线伙伴关系。
行为健康资源
虽然人们更容易听到酒精或可卡因等化学物质上瘾 ，但他们也会沉迷于行为。 成瘾的机制是类似的物质和行为滥用，因为两者都产生多巴胺，刺激大脑的快乐中心。 常见的行为成瘾包括饮食失调、赌博、购物、爱情、色情、性、视频游戏和互联网。 性是生活中自然的一部分。 它促进生育，并可以增强浪漫伴侣之间的亲密关系。 然而，与生活中的许多其他事情一样，当事情走向极端时，它会损害一个人的健康和福祉。 性瘾是一个人对性生活产生不健康倾向的一种条件。 这种情况还包括超性，其中的人经历频繁或增加的性冲动或活动。 性瘾和色情成瘾 是相关的疾病。 性瘾君子 有从事性活动的冲动，无论该活动涉及手淫还是与他人发生性关系。 当他们不做爱时，性瘾君子经常会考虑这个问题。 他们的功绩可能提供一种兴奋感或征服感，或者它们可以作为逃避焦虑感或自卑感的逃避。 性瘾君子可能会把自己置于危险境地，以满足他们不断升级的养活成瘾的需要。 色情制品 可能为性瘾君子提供唤醒手段，但它不是性瘾的主要焦点。 另一方面，对于色情成瘾者来说，阅读或观看色情作品会驱使他们被迫接受色情制品。 虽然一些色情成瘾者从事强迫性手淫，但其他人对性活动的兴趣较小。 对性与色情的上瘾是渐进的，可导致关系受损、失业和孤立。 根据2013年全国问题赌博服务调查，大约577万美国居民的赌博问题非常严重，值得治疗。电子游戏成瘾也日益成为一个问题，并被认为是一种冲动控制障碍，类似于 赌博成瘾。 这两种疾病都涉及竞争和压倒性的获胜欲望。 随着赌博和视频游戏成瘾，互联网提供了方便的访问和多重机会，以回应瘾君子对另一个高的渴望。 角色扮演游戏和多用户域名游戏成为个人被迫参与幻想战斗，赢得任务，并竞争更高的分数的现成的修复。 虚拟世界也可以成为避免日常生活和面对面关系中问题的一种方式。 强迫性消费和 强迫性购物 是类似于食物成瘾的行为。 他们通常开始作为一种应对抑郁，孤独，愤怒或焦虑的方法。 行为所创造的渴望的力量感、兴奋感和控制力不会持续太久，购物成瘾者可能会感到更加沮丧或焦虑。 上瘾周期促使购物狂在试图隐藏购物和不断增加的信用卡债务时，增加购物和花费，以应对日益增强的羞耻感、恐惧感和孤立感。 治疗通常涉及咨询、支持小组和行为改变。
行为健康成瘾热线
当您拨打热线以获取有关行为健康治疗的更多信息时，您可能会感到与拨打药物滥用热线相同的焦虑。 然而，这两个原则都是一样的：热线的工作人员是关心，训练有素的人谁只是想帮助。 当你打电话时，你可以问上面列出的同样的问题。 当您准备好为您的行为健康障碍寻求帮助时，您可以拨打几个电话，包括：
无论您或所爱的人是担心药物滥用还是行为成瘾，重要的是今天伸出援手。
来源
- 国家药物滥用研究所。 (2018). 滥用药物和成瘾。
- 国家药物滥用研究所。 (2017). 趋势与统计。
- 问题赌博解决方案公司 （2014）.） 。 2013年全国问题赌博服务调查。
- 国家精神卫生研究所。 (2016). 饮食失调。