중독의 관점에서, 가능하게하는 것은 부정적인 축하가 있다. 그것은 조력자와 그들이 돕고 있다고 생각하는 사람을 아프게하는 방식으로 다른 사람을 돕는 기능 장애 방법을 말합니다. 기사에서,"8 징후 당신은 공동 중독자입니다", 우리는 가능하게의 많은 유형에 대해 논의했다. 어떤 유형에 참여하든 각 유형에 는 결과가 있습니다.
그래서, 어떻게 활성화를 종료하고 건강한 관계를 향해 이동할 수 있습니다 … 더 건강합니까? 우리는 여기에서 검토합니다. 그런 다음, 우리는 끝에 당신의 질문을 초대합니다. 사실, 우리는 개인적이고 신속한 응답으로 모든 합법적 인 질문이나 의견에 응답하려고합니다.
당신은 진실을들을 준비가 되셨습니까?
일부 여성들은 남편의 중독을 어떻게 중단하고 싶은지에 대해 블로그에 게시할 것입니다. 그들의 게시물은 너무 절망적이고 너무 임박한 것 같습니다. 나는 그들이 내가 거기에 있었기 때문에 무엇을 겪고 있는지 알고 있다. 나도 중독자와 결혼했다. 그래서 저는 진심으로 현실적인 반응을 만들어 내고 시간과 에너지를 소비합니다. 나는 그들의 요구를 해결하고 그들을 위해 조언을 개인화하려고 … 몇 주가 갈 것입니다 … 무. 개월 및 … 무. 이 여성들 중 일부는 결코 대답하지 않습니다.
나는 잠시 동안 이것에 대해 생각하고 자신의 신발에 자신을 넣어하려고. 그들은 답변을 위해 온라인으로 읽고 자신의 좌절과 그들의 이야기를 게시 할 때 그들은 일반적으로 위기 상황에, 중 중독자는 마약에 빙, 사라, 또는 다른 용서 할 수없는 행위를 수행. 그들은 내 블로그에 게시하는 것을 의미하지 않는다 그들은 내가 그들에게해야 할 것을들을 준비가되어 있다는 것을 의미하지 않는다.
내가 무슨 일이 일어날 가능성이 가장 높은지, 그리고 장기적으로 그들에게 도움이 될 것을 설명할 때, 그들은 그들이 찾고 있던 대답이 아니기 때문에 다시 대답하지 않습니다. 대부분의 여성들은 변화해야한다는 말을 들을 준비가 되어 있지 않습니다. 아마도 그들의 이야기를 말하는 것은 그들이 그들의 불안을 모두 제거하는 데 도움이또는 그들은 여전히 내가 그들에게 그들이 자신의 파트너를 해결할 수있는 방법을 말할 수 있다고 생각합니다.
사용 중지
내가 중독자와 결혼했을 때, 나는 치료사와 다른 지원 사람들로부터 듣고 싶었던 유일한 조언은 내가 "X, Y, Z"를 할 수 있다는 것이었고, 그것은 남편과 그의 중독을 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 저는 중독자와 함께 사는 것이 가능하고, 그가 변화할 수 있다는 것을 알고 싶었습니다. 사람들이 내가 문제가 있거나 남편을 떠나야한다고 제안했을 때 나는 당황했다. 나는 그없이 살 수 없다고 생각했기 때문에 나는 그를 바꿀 일이 일어나기를 바라는 같은 길을 계속했다.
12년이 지났고 아무 일도 일어나지 않았습니다.
나는 아직도 그를 고치고 싶었고, 어느 날 사건이 나 자신을 고치도록 강요했다. 언젠가 들을 준비가 되어 있었기 때문에 제가 듣는 데 필요한 모든 조언을 조정하는 것 같았습니다.
남편은 저를 강요하지 않으셨습니다. 나는 그에게 나쁜 느낌과 나는 그를 사랑하기 때문에 그를 돕기 위해 자신을 복용했다. 나는 그가 마약을 더 남용하는 정당화 느낄 수 있도록 미친 행동하더라도, 내가 그의 중독과 삶을 쉽게 만든 것을 알고 있는 일을 했을 때, 나는 그를 가능하게할뿐만 아니라 자신을 다치게했다는 것을 깨달았다. 만약 그가 마약 사용을 중단할 기회가 있다면, 나는 그것이 나 때문이 아님을 깨달아야 했다.
대부분의 조력자는 이미 결혼하고, 자녀를 가지며, 책임이 중독자가 냉정해질 충분한 이유가 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나, 그들은 여전히 언젠가 그들이 뭔가를 말할 것이라고 생각하고 중독자는 갑자기 그들이 실현 할 수 있습니다.
그것은 경계에 관한 것입니다.
대부분의 중독자는 경계가 없습니다. 조력자는 결국 자신의 경계를 잃고 그들의 삶은 복잡하고 중독에 의해 제어된다. 인에이블러는 자신의 정체성을 잃고 그들이 하고있는 일을 계속하는 이유를 이해하지 못합니다. 그래서, 어떻게 자신의 두 발에 서 자신을 다시 끌어 수 있습니까?
자신에게 힘을 실어 시작!
마약 중독자를 활성화하는 것을 중지하는 방법?
몇 가지 발생 해야 하는 몇 가지 사용을 중지 하려면:
- 변화에 대한 약속을 해야 합니다.
- 일부 시간뿐만 아니라 100%를 사용하도록 설정하는 데 부품을 중지하라는 커밋을 수행해야 합니다.
- 부정적인 패턴과 동작을 중지하고 긍정적인 패턴으로 교체해야 합니다.
- 경험이 있는 사람과 여러분을 돕기 위해 신뢰할 수 있는 사람의 지원을 받아야 합니다.
- 당신은 그를 가능하게 중지하고 당신에게 힘을 실어 시작해야합니다.
인에이블러는 파트너를 도울 때 통제의 환상을 느낍니다. 일단 당신이 그것을 가자, 당신은 당신의 파트너를 수정 하 고 제어 하려고 중지 할 수 있습니다., 그 에너지를 가지고, 그리고 자신을 해결. 당신은 자신에게 질문을 시작할 수 있습니다 :
- 왜 나는 이 사람과 그의 중독이 내 인생을 통제하도록 허락하는가?
- 왜 더 나은 대우를 받고 싶어서 자신에 대해 충분히 기분이 좋지 않습니까?
- 왜 그렇게 떠나는 것이 두려워?
- 왜 나는 포기하고, 혼자 있고, 내 두 발에 서 있다는 두려움을 가지고 있는가?
당신이 당신에 초점을 맞춘다면, 당신이 그에게 초점을 맞출 수있는 시간이있을 것이다 기회가 적습니다. 당신이 당신의 인생을 변경하고 자신감을 다시 가져다 일을 시작하면 당신은 그를 복구 할 가능성이 적습니다.
중독은 보통 중독자보다 더 많은 사람들의 완전한 관심을 수반하기 때문에 이기적인 상태입니다. 그것은 당신이 그것을 허용하는 경우 아내, 아이들, 부모, 그리고 친구에 그릴 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 활성화는 하나처럼 느껴지지 않더라도 선택입니다. 사용 중지를 중지하는 가장 좋은 방법은 사용 가능한 행동을 배우고 중지를 의식적으로 선택하는 것입니다.
도움이 필요하신가요?
아래의 코멘트 섹션에 질문을 남기시기 를 부탁드립니다. 우리는 각 사람에게 개별적으로 신속하게 대응하기 위해 최선을 다하고 있습니다!
