사춘기 외로움은 급증 – 기술 범인인가?
청소년기의 전표에 7월 20일에 간행된 새로운 보고는 전 세계적으로 사춘기 외로움이 2012년과 2018년 사이에서 극적으로 증가했다는 것을 것을을 발견하고 이것은 이 시간 도중 스마트 폰의 확산 때문입니다. 이 연구는 100만 명 이상의 15-16세 학생들의 연구에서 취해졌으며, 십대 복지에 큰 영향을 미칠 것으로 예상되는 전염병(2018년에 종료됨)의 영향을 받지 않았습니다.
연구 결과는 무엇을 말하는가?
이전에 연구는 동시에 영국, 미국 및 캐나다에서 사춘기 외로움과 우울증의 증가를 문서화했지만 변화를 일으키는 요인은 불분명했다. 그러나 이 연구 결과는 사춘기 외로움이 이 기간 도중 공부한 37개의 국가 중 36에서 증가했다는 것을 것을을 발견했습니다. 이 증가는 2012년에 보다는 2018년에 외로움의 거의 두 배 더 많은 사춘기가 있었다는 것을 것을을 발견했습니다.
외로움에 강하게 영향을 미치는 두 가지 요인은 스마트폰 사용으로 인해 외로움이 높아지는 반면 실업률은 더 낮은 외로움을 초래했으며, 이는 화면임을 분명히 강조하고 있으며, 이는 지난 10년 동안 우울증이 증가한 근본 원인입니다.
이 연구는 스마트 폰 사용의 상승과 사춘기 외로움 사이의 상관 관계가 단순히 이전에 우울증의 증가를 따르지 않기 때문에 특히 눈에 띈다. 우울증과 외로움율은 2012년까지 안정적이거나 감소하여 스마트폰 사용이 급증하면서 이 데이터의 급격한 변화를 표시했습니다. 2012년의 이전 연구는 스마트폰 소유권이 미국에서 50%를 통과한 해로 확인되었는데, 이는 정신 건강 통계뿐만 아니라 기술적으로도 중요한 시기였다는 것을 의미합니다.
그것은 십대들에게 무엇을 의미합니까?
우리는 몇 년 동안 청소년에 과잉 화면 노출의 영향에 대해 쓰고있다. 이 세대 (Z 세대)는 기술에 둘러싸인 세계에서 가장 먼저 자라며, 그것없이 어린 시절을 경험하지 못하는 첫 번째 세대이므로 그들과 함께 할 수있는 영향을 배워야합니다. 지난 10년 동안 스마트폰 중독이 증가함에 따라 청소년들은 직접 소통하는 데 더 적은 시간을 소비하고 소셜 미디어에서 더 많은 시간을 보냈습니다. 불행하게도 소셜 미디어를 사용하는 일부 십대의 거부는 실제로 자신의 친구가 여전히 소셜 미디어를 사용하는 것처럼 그들은 직접 상호 작용을 위해 덜 사용할 수 있을 것입니다 그리고 심지어 그들이 그 전화에 직면하는 경우에도'phubbing'을통해 즐거움을 저해 할 수 있습니다.
따라서 청소년들이 직접 만나도록 격려하는 것이 좋습니다. 당신이 수단이있는 경우, 당신은 호스팅하도록 격려 할 수 있습니다, 또는 단순히 당신이 할 수있는 어떤 방법으로 그 접촉을 용이하게 할 수 있습니다 (그들은 자신을 운전 할 수있는 경우 그들을 운전하여). 또한 친구들과의 시간을 최대한 없애기 위해 가정과 친구들과 전화 없는 상호 작용을 연습하고 장기적으로 외로움을 줄이도록 청소년을 격려할 수 있습니다.