기사 개요: 향신료와 그 성분에 대한 연구는 시작에 불과합니다. 그러나, 우리는 그것이 당신의 건강에 단기 및 장기 효과 모두 무중 한 약물 알고. 인출도 발생할 수 있습니다. 이 문서는 당신에게 향신료의 신체적, 정신적 효과에 대한 배경을 제공하고, 도움을 구할 수있는 위치에 대한 제안을 제공합니다.
예상 판독 시간: 10분.
내용 표:
- 향신료 효과
- 중독이 실제로 무엇인지
- 의존도 vs. 중독
- 거부
- 개입 기본 사항
- 해독 중 도움말
- 치료 중 도움말
- 얼마나 많은 사람들이 어려움을 겪고 있는지
- 도움이 될 추천(도움말을 찾을 위치)
- 친구를 지원하는 방법
- 귀하의 질문
향신료 효과
허브 혼합물 "향신료"는 자연적으로 말린 식물 재료와 합성 분무 카나비노이드의 혼합물입니다. 그것은 "건강 한" 마리화나 대용품으로 광고, 어떤 아무것도 하지만 진실. 사실, 향신료 믹스에서 발견 된 화학 물질은 의료 분야에서 큰 관심사가되고있다.
청소년을위한 NIDA에따르면, 향신료에 나쁜 반응을 가진 사람들은 다음과 같은 증상을보고 :
- 빠른 심박수
- 불안하거나 긴장하는 느낌
- 혼란스러움
- 환각
- 혈압 증가
- 심장에 혈액 흐름을 낮춥다
- 편집병
- 자살 생각
- 던지기
- 폭력적인 행동
몇 가지 경우에, 흡연 향신료 심장 마비와 죽음을 일으키는. 당신은 약물 남용 NIDA 웹 사이트에 국립 연구소에 향신료의 효과에 대한 자세한 사실을 찾을 수 있습니다. 향신료 사용의 예측할 수없는 위험은 NIDA여기와 다음 인포 그래픽에설명되었습니다.
중독이 실제로 무엇인지
약물 남용에 국립 연구소에 따르면,중독은 더 이상 좋은 느낌에 대 한 약물을 복용 하지 않는 상태. 오히려, 당신은 정상적인 느낌의 수단으로 복용. 또한 중독은 다음과 같은 경우에 발생합니다.
당신은 당신의 인생에서 몇 가지 부정적인 결과에도 불구 하 고 약물을 사용 하 여 계속.
그러나 어떻게 그런 전환을 할 수 있을까요?
향신료를 처음 복용하면 시작됩니다. 좋은 양의 사람들을 위해, 그것은 당신에게 주는 높은 좋은 느낌입니다. 따라서, 당신은 그것의 더 많은 것을 원한다. 그러나, 더 당신이 걸릴, 더 많은 몸은 합성 대마초 내에서 발견 화학 화합물에 적응. 이것은 약물 의존성으로 알려져 있습니다. 향신료에 의존하게 되면 복용량을 낮추거나 종료할 때 철수를 경험합니다.
시간이 지남에 따라, 당신은 높은 얻기 위해 더 많은 향신료를 연기해야합니다. 이를 "허용 오차"라고 합니다. 당신이 허용 오차를 구축 했을 때, 그 효과 느낄 수 있는 향신료의 더 필요. 이것은 더 복용하 고 몸을 더 적응으로 리드. 결합, 이 주기는 결국 강 박 행동으로 이어질. 다음과 같습니다.
- 스모크 향신료.
- 기분이 좋다.
- 반복하다.
의존도 vs. 중독
이해해야 할 중독과 의존성 사이에는 예리한 차이가 있습니다.
중독은 약물 사용이 유해한 결과를 초래할 때조차도 강박이 되는 때입니다. 향신료에 중독된 사람들은 건강, 가정, 직장 또는 학교 의무에 부정적인 영향을 에도 불구하고 사용을 중단할 수 없습니다.
약물 의존성은 중독을 강화할 수 있습니다. 이것은 화학 물질이 종종 시스템에 존재하기 때문에 신체가 약물에 적응할 때입니다. 향신료가 갑자기 빼앗겨지면 인출이 발생합니다.
그래서, 당신은 당신이 향신료에 의존하거나 중독 여부를 어떻게 알 수 있습니까?
중독의 징후와 증상이 항상 눈에 띄거나 즉시 명백하지는 않습니다. 알아내기 위해 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문이 있습니다.
- 혹시 성공하지 않고 향신료를 종료하려고?
- 당신은 자신이 향신료를 사용하는 갈망 찾을 수 있습니까?
- 향신료 사용으로 인해 책임이 위험에 처해 있습니까?
- 당신은 당신의 관계에 문제를 일으키는에도 불구하고 향신료를 계속 사용 (즉, 중요한 다른, 가족, 친구)?
- 당신은 당신이 향신료를 사용하는 사실로 인해 위험한 행동에 자신을 찾을 수 있습니까?
- 향신료를 사용하면 이전에 즐길 수 있는 활동에 영향을 미쳤습니까?
- 향신료에 대해 생각하고, 얻거나, 사용하는 데 많은 시간을 할애합니까?
위의 질문 중 하나 이상에 예라고 대답한 경우 전문적인 진단을 구하는 것이 좋습니다. 중독에 직면할 수도 있습니다. 그리고 전문적인 개입이 도움이 될 수 있습니다!
거부
거부는 방어 메커니즘입니다. 향신료로 고군분투하는 사람들은 종종 자신의 사용을 합리화하고 변화를 피하기 위한 방법으로 문제가 있음을 부인합니다. 부정은 실제로 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 없습니다 … 자신을 "실패"로 보는 것은 어려운 단계입니다.
그렇다면 사랑하는 사람이 부정을 돌파할 수 있도록 어떻게 도울 수 있을까요?
첫째, 거부가 어디에서 오는지 좀 더 이해하십시오. 중독에 직면한 사람들이 자신의 깊은 부끄러움을 느끼는 것이 일반적입니다. 젊은이와 성인 모두 자제에 실패했다는 것을 인정하고 싶지 않습니다. 또한, 마약 문제를 다루는 우리 중 많은 사람들이 좋은 삶을 원합니다 … 우리가 그것을 달성하지 못하는 어려운 시간을 가지고. 인간이 종종 행동을 정당화하는 수단으로 부정을 사용하는 이유입니다.
스파이스에 중독된 사람을 돕는 초기 단계에 있을 때, 가장 먼저 하고 싶은 일은 지원을 보여주는 것입니다. 그것은 부정을 돌파하지 않을 수 있지만, 그것은 당신이 관심있는 사람에 대한 관심과 수용을 보여주는 당신의 기초를 마련합니다. 다음은 누군가가 거부를 볼 수 있도록 돕는 팁 목록입니다.
- 향신료가 높을 때 접근하지 않도록 시도하십시오.
- 당신이 무슨 이야기에 대해 구체적으로 – 그들이 메모리를 트리거하는 수단으로 알고있는 특정 사건을 제기.
- 그들의 약물 사용이 다른 사랑하는 사람에 부정적인 영향을 미치는 영역을 논의, 더 구체적으로, 그들의 포부 (경력, 약속, 등)
- 문제와 발생할 새로운 문제에 대해 정기적으로 연락을 유지하십시오.
추가적으로, 정신 건강 관심사는 부정과 동시인 기회가 있습니다, 불경기와 불안을 포함하여. 합성 카나비노이드는 생각과 감정을 방해하는 정신 적 특성을 많이 가지고있기 때문에 향신료 중독자에게는 특히 그렇습니다. 따라서 거부를 해결하려면 매우 주의해야 합니다. 개인에 따라, 당신은 얇은 얼음에 걷고있을 수 있습니다 어떤 잘못된 움직임은 마약 구멍에 더 중독자를 보낼 수 있습니다.
사랑하는 사람이 중독을 계속 부인한다면 놀랄 일이 아닙니다. 이것은 강 박 약물 사용에 관해서 일반적이다. 이러한 문제를 다룰 때 인내심의 수준을 갖는 것이 중요합니다. 그리고 때로는 부정을 깨기 위해 더 많은 길이로 이동해야합니다.
개입 기본 사항
중독자들은 일반적으로 중독과 관련된 사건이나 사고를 통해 절망의 지점에 도달할 때까지 손을 내밀지 않습니다. 가족으로서 여러분은 이를 피하기 위한 수단으로 할 수 있는 모든 일을 하고 싶습니다. 가장 효율적인 방법은 개입을 통해서입니다.
개입은 다음 중 하나로 간주됩니다.
1. 임상 또는 전문적으로 배치 된 앉아서 토론을 합니다.
2입니다. 이전에 논의되지 않은 행동에 대해 처음으로 열린 친한 친구.
3입니다. 직장 동료들은 함께 앉아 서서 그들의 우려에 대해 처음으로 이야기합니다.
그러한 수단을 통해 중독자와 대면하는 데 관련된 위험이 있습니다. 개입을 제대로 계획하거나 관리하지 못하면 다음이 발생할 수 있습니다.
- 괴로움
- 적대
- 분개
- 폭력
이를 염두에 두고 조기에 효과적인 개입을 위한 몇 가지 제안이 있습니다. 전문 중재인을 찾고 있다면 개입 전문가 협회인 AIS 디렉토리를검색할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 기본 지침입니다.
1. 참석 할 사람을 신중하게 선택합니다. 향신료는 많은 심리적, 정서적 부작용이 있습니다. 따라서 개입 기간 동안 누가 존재하는지 에 촉각을 곤두 세우고 싶을 것입니다. 올바른 동적을 만들려고 합니다. 모든 사람이 이것을 할 수 있는 것은 아닙니다.
2. 시작하기 전에 조언을 구하십시오. 사랑하는 사람과 문제에 대해 이야기하기 전에 중재를 수행 한 경험이있는 중독 상담원 이나 전문가로 이동하십시오. 이러한 전문가들은 다루게 될 중요한 점과 개입 전반에 걸쳐 대화에 대해 어떻게 가는지 알려줄 수 있습니다.
3. 사전에 의사 소통을 계획합니다. 비난은 작동하지 않습니다. 오히려 사랑하는 사람이 자신의 문제를 이해하고 회복에 도움을 줄 수 있도록 돕고 싶습니다. 따라서 의사 소통 방식이 중요합니다. 어떤 사람들은 개인의 중독으로 인해 해를 입었을 수도 있기 때문에 어려움을 겪습니다. 개입을 하고, 사랑과 지지를 강조하며, 감정을 과장하지 않는 이유를 구체적으로 유지하는 것이 중요합니다.
4. 무엇이든 준비하십시오. 사람이 개입에 어떻게 반응할지 는 말할 수 없습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들이 보복하는 동안 이해할 것입니다. 중독으로 어려움을 겪고 있는 사람의 사고방식과 개입을 수행하기로 선택한 시간을 생각해 본다. 당신은 그들이 줄 수있는 모든 반응에 대해 가능한 한 자신을 준비하고 제대로 처리하는 방법의 이해를 개발해야합니다.
5. 따라다. 개입은 회복을 향한 첫 번째 단계일 뿐입니다. 당신이 통해 수행, 재활 클리닉과 섭취를 통해 이동, 복구 과정의 일부가 될 수 있습니다. 가족 상담은 믿을 수 없을만큼 도움이 될 수 있으며 더 나은 가족을 역동적으로 바꿀 수 있습니다!
해독 중 도움말
다행히도, 향신료에 관해서, 해독은 일반적으로 다른 약물에 관해서만큼 고통 스러운 되지 않습니다., 오피오이드 또는 알코올 등. 이것은 심리적 의존도가 적기 때문입니다.
여전히, 향신료 철수는 유사한 패턴을 제시 할수 있습니다. 향신료 해독에 의해 가져온 일반적인 물리적 인 증상은 다음과 같습니다 :
- 동요와 과민성
- 욕망
- 불경기
- 극단적 인 땀흘링
- 두통
- 불면증
- 식욕의 손실
- 조울증
- 통제 할 수없는 구토, 메스꺼움 및 설사
향신료에서 철수는 완전히 정의되지 않았지만, 일부 증상 완화는 벤조디아제핀과 비정형 항 정신병, 퀘치아핀으로보고되었습니다. 또한 해독 과정을 거치는 사람을 도울 때 탈수위험에 촉각을 곤두세우고 싶을 것입니다. 복구하는 사람이 소량으로 물을 많이 가져 오도록하십시오. 이것은 신체가 정상적인 화학 기능으로 다시 안정화되도록 합니다.
그러나, 더 큰 관심사 사랑하는 사람이 향신료 철수를 처리 할 때 있을 것 이다 정신 건강의. 향신료는 주로 심리적 물질이기 때문에, 그것으로 가장 큰 문제는 마음의 그것에 관한. 이들은 해독을 통해 명백하지만, 그들은 진정으로 치료 하는 동안 피크.
치료 중 도움말
중독 치료는 약물과 이야기 치료의 조합일 때 가장 효과적입니다. 사실, 심리 치료 옵션의 다양한 사용할 수 있습니다. 토크 치료의 목적은 전 약물 사용자가 선택의 약물없이 일상적인 기능으로 다시 조정하는 데 도움이됩니다. 이것은 사람들에게 욕망을 줄이려고 노력하는 동안 감정과 행동을 처리하는 방법을 가르치면서 수행됩니다. 이 것의 위에, 약물은 사람들이 안정적인 기분을 돕는다. 이것이 항우울제가 치료의 첫번째 3-6 달에 처방될 수 있는 이유입니다.
심리 치료는 일반적으로 중독의 수준에 따라 3 ~ 6 개월에서 때로는 1 년까지 위쪽으로 지속됩니다. 사랑하는 사람이 최상의 치료를 받을 수 있도록 하기 위해 할 수 있는 다양한 일들이 있습니다.
가족 치료 세션에 참석하십시오. 중독에 직면 하는 사람들은 일반적으로 그룹 치료 와 재활에 자신에 개인 상담을 통해 이동. 그러나 사랑하는 사람의 참여에 관해서는 가족 치료가 가장 효율적입니다. 이 치료의 목표는 관계를 재건하기 위해 노력하는 동안 약물 중독의 근본 원인을 파악하는 것입니다. 이것은 또한 사랑하는 사람의 중독 중에 발생할 수있는 개인적인 합병증을 해결하기위한 좋은 순간입니다.
일반 선한 발트 홍보. 치료와 약물 외에도 많은 가족과 친구들이 사랑하는 사람을 돕는 수단으로 건강한 삶을 찾습니다. 이들은 운동과 요가에서 명상과 예술을 만드는 것에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 이러한 취미에 영향을 미치면 새로운 수단을 통해 지원을 보여주고 있습니다.
항상 거기에 있을 수 있습니다. 치료는 어렵고, 더 자주는 그렇지 않은 것보다, 그것을 겪고사람들은 죄책감, 수치심, 후회를 느낄 것입니다. 뿐만 아니라 그들은 치료의 모든 종류를 통해 밀어 해야 하지만 그들은 또한 욕망의 가려움을 유지 하 고 앞으로 새로운 생활에 초점을 해야 합니다. 지원의 사람으로, 그것은 당신이 그들을 위해 항상 거기 하는 것이 중요 한. 이 것을 보여주는 것은 큰 차이를 만들고 사랑하는 사람을 동기를 부여 할 수 있습니다.
현재 사용자 수
당신에게 안도감을 줄 수있는 한 가지는 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 합성 마리화나는 여전히 매우 새로운 동안, 향신료에 의해 현재 영향을 받는 얼마나 많은 사람들에 대 한 통계는 정부와 보건 기관에 의해 추적.
- 2010년에는 11,406명이 향신료와의 연관성으로 인해 ER로 급히 이동했습니다. 그 중 77.5%는 남성이었고 22.5%는 여성이었습니다. 75%는 12세에서 29세 사이였습니다.
- 2016년 미래 모니터링 연구에 따르면 고등학교 노인의 3.7%가 전년도에 적어도 한 번 이상 향신료를 복용한 것으로 나타났습니다.
이러한 통계에서, NIDA는 향신료는 #2 젊은 이들을 위한 불법 시장에 마리화나 후 가장 많이 사용 하는 약물 발견. 그리고 그것을 사용하는 사람들의 대부분은 젊은 남성입니다.
도움말을 찾을 수 있는 위치
사랑하는 사람을 위해 도움을 구할 때 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 중독 의사(ABAM 전문가 찾기)
- 심리 치료사 또는 카운슬러(가까운 APA 심리학자 회원 찾기)
- 정신과 의사 (가까운 ABA 정신과 의사를 찾기)
- 사회복지사 (주 보건 사회 복지부)
- 약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회 (SAMHSA) 전국 핫라인 1-800-622-HELP (4357)
- 가족 의사
친구를 지원하는 방법
스파이스에 중독된 사람의 친구라면 가족에 대한 정보를 읽고 싶을 것입니다. 사용하는 사람들의 군중과 분리하는 데 도움이되는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신은 당신의 관심사에 대해 친구에게 제시 하는 사실을 나열할 수 있습니다. 그 외에는 할 수 있는 일이 별로 없습니다.
일단 치료에서, 재발 가능성이 남아 있을 것입니다. 잘못된 환경에 있기 때문에 재발하는 사람들의 비율이 높습니다. 이런 식으로, 당신이 할 수있는 가장 중요한 것은 냉정한 라이프 스타일에 대한 동기를 제공하는 것입니다. 좋은 습관을 지원하고 당신은 당신의 친구에게 슈퍼 도움이 될 것입니다!
귀하의 질문
우리는 누군가가 도움을 구하는 데 도움이되는 것에 대한 주요 질문에 대답하기를 바랍니다. 그러나 우리는 당신이 여전히 물어 볼 수있는 뭔가가있을 수 있음을 알고있다.
향신료 중독자를 돕는 방법에 대한 추가 질문이 있는 경우, 아래의 의견에 문의해 보시기를 부탁드립니다. 현재 향신료 중독자를 돕기 위해 노력하는 사람들에게 줄 조언이 있다면, 우리는 또한 당신에게서 듣고 싶습니다. 우리는 각 의견에 대한 개인적인 응답을 제공하고 신속하게 당신에게 돌아오려고 노력합니다.