Alkol Rehabilitasyonu

S: REHABİlİTASYON NEDİr?

A: Rehabilitasyon, içme problemlerinden tedavi ve iyileşme sürecidir. Özellikle alkol rehabilitasyonu, aşırı alkol kullanan veya alkolü kötüye kullanan bir kişi kalıcı olarak çekimser kalmak amacıyla kullanımını durdurduğunda kullanılan bir tedavi süreci/protokolüdür. Ulusal Alkol Bağımlılığı ve Alkolizm Enstitüsü bir içme problemini şöyle tanımlar: Kadınlar:

  • Günde 1'den fazla içki.
  • Haftada 7'den fazla içecek
  • Herhangi bir günde 3'ten fazla içki.

Erkekler:

  • Günde 2'den fazla içki.
  • Haftada 14'ten fazla içki.
  • Herhangi bir günde 4'ten fazla içki.

Tedavi süreci genellikle detoksifikasyon, psikoterapi, ilaçlar ve ayıklığın sürdürülmesini içerir. Naltrekson, acamprosate ve disulfiram gibi ilaçlar tedavi olarak kullanılabilir ve özellikle psikolojik ve davranışsal tedavilerle birleştirildiğinde faydalıdır. Ayıklığın devamı için kapsamlı bir strateji ve nüks önleme planı şiddetle tavsiye edilir. Alkolizm için rehabilitasyon hakkında daha fazla Bağımlılık Blog makalesi burada:

S: İnsanlar NEDEN REHABİlİTE İhTİYAÇ DUYUYOR?

Y: Herhangi bir rehabilitasyonun temel amacı, içme sorunu olan kişilerin içmeyi bırakmasına yardımcı olmaktır. Alkolizm modellerini anlamanın yanı sıra rehabilitasyon, onlara içmeyi bırakmaları için ihtiyaç duydukları bilgi ve araçları da sağlar. Alkol bozukluğu için tedaviye ihtiyaç duyabilecek kişi sayısı önemlidir. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı ve Sağlığı Araştırmasınagöre, 2016 yılında alkol kullanım bozukluğu olan 12 yaş ve üstü 15,1 milyon kişi vardır ve bu da yaklaşık her 18 kişiden 1'inin alkol sorunu yaşadığını ortaya koymaktadır. Ayrıca, aynı rapor, 2016 yılında 12 yaş ve üstü tahmini 21 milyon kişinin alkol ve/ veya uyuşturucu kullanımı için bağımlılık tedavisine ihtiyaç duyduğu göstermektedir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre yılda yaklaşık 88.0008 kişi (yaklaşık 62.000 erkek ve 26.000 kadın8) alkole bağlı nedenlerden ölmemektedir.

S: GİzLİLİk GARANTİlİ Mİ?

Y: Tıbbi açıdan, mahkeme aksi karar vermediği sürece tıbbi kayıtlarınız gizli kalır. Rehabilitasyon merkezlerinde tedavi arayışındaki kişisel gizliliğiniz, 1986'daki federal Sağlık Sigortası Taşınabilirlik ve Hesap Verebilirlik Yasası (HIPPA) ve Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Hasta Kayıtları Gizlilik Yasasıkapsamında korunmaktadır. Her iki yasa da şunları korur:

  • Doktorların hasta hakkında meslektaşlarıyla yaptığı konuşmalar.
  • Fatura bilgileri.
  • Müşterinin sağlık elektronik kayıtları.
  • Hasta hakkındaki sağlık bilgileri.
  • Tıbbi kayıtlardaki bilgiler.

Personel genellikle gizlilik yasası kapsamında sözleşmeli olsa da, gizlilik konusunda uzmanlaşmış bir klinik aramadığınız sürece genellikle tam gizlilik veya anonimlik garantisine sahip olamazsınız. Gizliliğinizin risk altında olabileceğinden korkuyorsanız, özel bir alkol rehabilitasyonunakaydolmak daha iyidir.

S: REHABİlİTASYON Etkİlİ Mİ?

A: EVET! Alkolizm için kanıta dayalı stratejiler kullanan rehabilitasyon programları etkilidir. Bu NIAAA broşürü şunları söylüyor: Araştırmalar, alkol sorunları nedeniyle tedavi gören insanların yaklaşık üçte birinin 1 yıl sonra başka semptom göstermediğini göstermektedir. Diğerleri içki içmelerini önemli ölçüde azaltır ve alkolle ilgili daha az sorun bildirer. Saygın bir rehabilitasyon programının amacı, hastaların içme sorunlarının üstesinden gelmelerine ve hayatlarını alkolsüz olarak yeniden başlatmalarına yardımcı olmaktır. Aslında, bir birey programı bitirebilir ve ayık kalabilirse rehabilitasyonun etkili olduğu düşünülebilir. Rehabilitasyonda başarılı olan kişi isteyen kişidir. Aslında, en başarılı insanlar değişime hazır ve istekli olanlardır. Tedavide kalmayı daha başarılı hale getirmenin birçok yolu vardır. Örneğin, konuya yoğun bir şekilde bakmak için bir poliklinik programı yerine yataklı bir program seçebilirsiniz. Veya, özellikle Aile Hafta Sonları veya programın aile programlama bileşenleri sırasında ailenizi tedavinize dahil edebilirsiniz. Ayrıca, NIDA bağımlılık nüks oranlarının astım, diyabet ve hipertansiyon gibi diğer kronik hastalıklara benzediğini bildirmektedir. Bu% 40-60 aralığına düşer. Nüks bir başarısızlık değildir, tedavi planınızı iyileştirme şansıdır. Başarılı bağımlılık tedavisi sürekli değerlendirme ve modifikasyon gerektirir. Bu NIDA grafiği, alkol bağımlılığı için iyi tedavinin hipertansiyon tedavisini nasıl yansıttırdiğini göstermektedir. Ayrıca, bu Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü incelemesi, motivasyonun içeriden gelmesine gerek olmadığını göstermektedir. Bazen zorunlu mahkeme kararıyla tedavi, bir tedavi programına gönüllü kayıt kadar etkili olabilir. Tedavi etkinliği ile ilgili Bağımlılık Blog makaleleri hakkında daha fazla bilgi için:

S: ORTALAMA MALIYET NEDIR?

Y: Rehabilitasyon masrafları aldığınız hizmetlere dayanır. Yataklı programlar daha pahalıdır, çünkü sürekli tıbbi bakım ve konut hizmetleri sunarlar. Ayakta tedavi masrafları genellikle daha ucuzdur. Alkolizm için ortalama tedavi maliyetleri şunlardır:

  • Danışmanlık terapisi: $50- $150+ saat başına.
  • Detoks programı: Tedavi bölümü başına $6-12K.
  • Ayakta tedavi programı: Günde 100-150 dolar.
  • Yataklı program: Günde $ 500- $ 700.

Yine de, rehabilitasyon programları çarpıcı bir şekilde fiyatta değişebilir. Maliyet, rehabilitasyonun yatarak veya ayakta tedavi edilerek yapılmadığı, programın belirli olanaklar sağlaması ve programın detoksifikasyon ve rehabilitasyon hizmetlerine kadar ne sağladığı gibi çeşitli şeylere bağlıdır. Bazı düşük maliyetli rehabilitasyon seçenekleri ayda $ 7.5K kadar düşük ücret alabilirken, üst düzey lüks programlar $ 120K kadar mal olabilir. Aylık $18 ila $35K aralığında iyi miktarda kanıta dayalı, yüksek kaliteli seçenek mevcuttur. Herhangi bir rehabilitasyon programının maliyetini etkileyecek dört ana faktör vardır. 1. Sağlanan olanaklar.Bir programın olanakları arasında hayvan terapisinden masaj terapisine ve profesyonel şeflere kadar her şey yer alabilir. Üst düzey programlar ayrıca iyileşme sürecine yardımcı olabilecek daha fazla alternatif tedavi sunma eğilimindedir. Lüks programların hastalara özel odalar sunma olasılığı da daha yüksektir, oysa odalar genellikle düşük maliyetli seçeneklerle paylaşılar. Tesise hangi olanakların dahil olduğunu sormalısınız, çünkü bazı programlar belirli etkinlikler için ekstra ücret almaktadır. 2. Programın uzunluğu.Programın uzunluğu genel maliyetini de etkiler. Kısa bir program iki hafta ila 30 gün sürebilir ve 90 gün süren bir programdan daha ucuza mal olur. Bazı durumlarda altı (6) ay veya daha uzun bir süre kalması önerilir. 3. Yer. Rehabilitasyon merkezinin konumu, genel maliyetteki bir başka faktördür. Sahildeki yerler gibi arzu edilen bölgelerde bulunan tesisler genellikle daha yüksek fiyat etiketleriyle birlikte gelir. Ayrıca, tesise gidip gitmeyebileceğinizi de düşünün. Öyleyse, uçak bileti veya diğer ulaşım maliyetlerini göz önünde bulundurmanız gerekecektir. 4. Program türü.Sunulan programın türüne bakın. Yatarak tedavi programları poliklinik programlarından daha pahalıya mal olacaktır, çünkü hastaların tesiste yaşamalarını ve tüm çalışma saatleri boyunca tıbbi bakıma sahip olmasını gerektirirler.

S: NASıL ÖDEME YAPABILIRIM?

C: Birçok sigorta planı rehabilitasyon masraflarını karşılar. Rehabilitasyon için ödeme yapmak zor görünebilir, ancak birçok sigorta planı rehabilitasyon maliyetinin bir kısmını karşılar. Sigorta yeterince karşılanmıyorsa ve faturanın geri kalanını karşılayamıyorsanız, birçok merkez finansman seçenekleri sunar. Rehabilitasyon için ödeme yaparken alternatif seçenekler şunlardır:

  • İşveren Yardım Programları.
  • Tedavi için federal SAMHSA kuponları.
  • Burslar.
  • Kayan ölçek ödemesi.

Eyaletinizdeki tedavi kuponları hakkında daha fazla bilgi için Eyaletinizin Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'na danışın. Biriyle bizzat konuşana kadar ara!

S: NE BEKLEYEBILIRSINIZ?

Y: Alkol tedavisinin altı temel aşaması vardır. "Rehabilitasyon" genellikle yatarak tedavi ayarlarını ifade eder. Yataklı rehabilitasyon genellikle tamamlanması yaklaşık 28-30 gün sürer, ancak programlar 3-6 ay sürebilir. Programın her aşaması önceki aşamalar üzerine kuruludur. Tamamlama şiddetle tavsiye edilir ve daha başarılı sonuçlara ve daha az sıklıklarda nükse yol açar. Yatarak tedavinin ana aşamaları şunlardır: 1. Alkol bağımlılığı değerlendirmesi. Programla başlamadan önce, kağıt çalışmasını ve değerlendirmeyi tamamlamanız gerekir. Ayrıca, eğitimli personel fiziksel ve psikolojik değerlendirmeyi tamamlayacaktır. Bu süreç klinisyenlerin tedaviniz için hizmetleri planlamalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, bir ilaç testi yaptırmanız istenebilir ve yoksunluk semptomlarını ele almanız gerekiyorsa, hemşireler bir doktordan reçete alacaktır. 2. Alkolden tıbbi detoks. Alkol yoksunluğu belirtilerini yönetmek zor olabilir. Detoks işlemi sürekli tıbbi müdahale sağlayacaktır. Bir haftaya kadar hatta biraz daha uzun sürebilir. 3. Psikolojik tedavi. Psikolojik tedavi, yeni, alkolsüz bir hayatı nasıl benimseyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, bağımlılık sorununun köklerini tanımlar ve ele edersiniz. Rehabilitasyonlarda kullanılan en yaygın tedavilerden bazıları şunlardır:

  • Davranış Terapisi
  • Bireysel Terapi
  • Grup Terapisi
  • Aile Terapisi

4. Farmakoterapi. Alkol bağımlılığını ilk ve son kez tedavi etmek için ilaçlar konusunda yardıma ihtiyacınız olabilir. Alkol tedavisinde en sık kullanılan ilaçlar şunlardır: Acamprosate: Bu ilaç uykusuzluk, anksiyete, huzursuzluk ve disfori gibi uzun süreli yoksunluk semptomlarını azaltır. Antabuse (disulfiram): Bu ilaç alkol yoksunluğu semptomlarını ele alır ve az miktarda alkol bile tüketilirse kişiyi hasta edebilir. Naltrekson: Bu ilaç alkolün ödüllendirici etkilerini engeller. Barbitüratlar: Bu ilaç sınıfı yoksunluğu yönetmek için yaygın olarak kullanılmıştır, ancak günümüzde benzodiazepinlerin kullanımı ile değiştirilir. Benzodiazepinler: Benzodiazepin tedavisi alkol yoksunluğu semptomlarını ele almak için en yaygın rejimi gösterir. Genellikle, protokol sabit bir programda 3 günlük uzun etkili benzo alımını içerir. Ativan (lorazepam), Valium (diazepam) ve Librium (klordiazepoxide) alkol tedavisinde en çok kullanılan benzodiazepinlerdir. 5. Eğitim. Rehabilitasyonun bu aşamasında, hastalar bağımlılığın beyin fonksiyonlarını nasıl değiştirdiğini öğrenecek ve içmenin olumsuz sonuçlarına bakacaklardır. Ayrıca, insanlar alkolsüz yaşamayı, stresle nasıl başa çıkılacağını ve nüksten nasıl kaçınılacağını öğrenirler. 6. Bakım sonrası hizmetleri. Aşağıdaki destekleyici hizmetler, bir rehabilitasyon kliniğinden ayrıldıktan sonraki ay ve yıllarda ayıklığı sürdürmenize yardımcı olur. Şunları içerebilirler:

  • Koç -luk
  • Danışman -lık
  • Yarı yolda veya 3/4 yol ev içinde yaşamak
  • Mentorluk
  • Destek Grupları

Öte yandan, poliklinik programları genellikle daha az yoğundur ve haftada en az 2-3 toplantı ile yaklaşık on (10) hafta sürer. Artı tarafı, ayakta alkol programlarının yatarak tedaviden çok daha ucuz olabileceğidir. Ayakta rehabilitasyon genellikle benzer bir aşamayı ve hizmetlerde "Geri adım" izler… Ama detoks tesisleri yok.

S: REHABILITASYON BENIM IÇIN MI?

Y: Rehabilitasyon, sorunlu içiciler olan ve iyileşmek isteyen insanlara fayda sağlar. Yine de, rehabilitasyona gitmesi gereken insanların içki problemlerini inkar edebileceklerini unutmayın. Genellikle tedaviyi sadece sevdikleri bir müdahale düzenlediğinde, içtikleri için yasal olarak sorun yaşadıklarında veya dibe vurduklarında düşüneceklerdir. Yine de, iyileşen birçok alkolik, çok geç olana kadar bu işaretleri görmezden geldiklerini buluyor. Aşağıda, birinin profesyonel yardıma ihtiyacı olduğuna dair en yaygın işaretlerden bazıları verilmiştir.

  • İçki ve alkol kullanımını saklamak.
  • Neden olduğu sorunlara rağmen içkiyi bırakamama.
  • İçmek için bahaneler bulmak.
  • Alkole fiziksel bağımlılık, genellikle yüksek alkol toleransı eşlik ediyor.
  • Alkol kullanımından kaynaklanan sorunlar (aile, kariyer, hukuk, sağlık).

Bu kriterlerden bazılarını karşılıyorsanız, bağımlılığınızı teşhis etmek için bir bağımlılık uzmanından yardım alın. Bu profesyonellerin çoğu tarama araçlarını ve aşağıdaki gibi anketleri kullanır:

Ayrıca, rehabilitasyon içenlere fayda sağlayabilir: 1. Zaten kendi başlarına bırakmayı denediler (başarılı olamadılar). 2. Sahne değişikliğinden yararlanabilir. 3. Davranışları değiştirmeye hazır ve istekliler.

S: NE TÜR REHABILITASYONLAR VAR?

Y: Alkolizmi tedavi eden iki tür rehabilitasyon yataklı ve ayakta tedavidir. Yataklı rehabilitasyonlar, bir süre tesiste ikamet ettiğinizi gerektirir. Bu tür bir tedavi, ev ortamlarından uzaklaşması ve alkolsüz nasıl başa çıkılacağını öğrenmeye odaklanması gereken kişilere fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, bu tür bir rehabilitasyon poliklinik programlarından önemli ölçüde daha pahalı olabilir. Rehabilitasyon genellikle 28 gün sürer, ancak birkaç aya veya bir yıla kadar uzatılabilir, tercihen bakım sonrası tedavi seansları takip edilebilir. Ayakta tedaviler hastaları barındırmaz. Başka bir deyişle, tesiste yaşamıyorsunuz, günde birkaç saat, haftada birkaç gün tedavi için geliyorsunuz. Bu program hafif içme problemi olan bireyler için önerilir. Ayrıca, günlük yükümlülüklerinizi korumanıza izin verdiği için esnektir.

S: İnanÇ TEMELLI REHABİlİTASYONLAR VAR MI?

A: Evet. Bazı rehabilitasyonlar belirli ruhsal veya dini uygulamalarda uzmanlaşmıştır. Samhsa tedavi dizinini arayabilir veya sizin için doğru olan bir tedavi merkezi bulmak için manevi topluluğunuzdaki liderlerle konuşabilirsiniz.

S: NELERE DIKKAT ETMELI?

Y: Anonimlik, tıbbi lisans, sosyal destek ve ihtiyaçlarınıza göre kalış süresi. Rehabilitasyon, rehabilitasyon sürecine bağlanabileceğiniz güvenli (ama zorlu) bir ortam sağlamak için vardır. Kaydolmadan ve katılmadan önce neler yapılmalıdır? İşte saygın bir rehabilitasyon programında nelere dikkat etmemiz için en iyi önerilerimiz. 1. Anonimlik.Öncelikle, gizliliğin bir temel gereklilik olduğunu bilin. Tüm merkezlerde gizlilik garanti edilir, bu nedenle kimsenin tedaviniz hakkında bir şey öğrenmesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. 2. Tıbbi lisans. Kaydolmadan önce rehabilitasyonun lisanslı olduğundan ve klinik personelinin kimlik bilgilerinin olduğundan emin olun. Saygın rehabilitasyonlar, bilimsel olarak kanıtlanan uygulamalara dayalı programlar işletmekte ve yürütmektedir. Psikoterapi ve davranış terapisi tedavinin temelini oluşturur. Bu nedenle tıbbi ve psikolojik değerlendirme tedavi boyunca gerçekleşir. Detoksifikasyon süreci aynı zamanda tıbbi bir müdahaledir. Süreç boyunca iç dünyanızı keşfetmeyi, gerekirse ilaç almayı ve rahatlamayı bekleyebilirsiniz. 3. Sosyal destek. Grup terapisi tedavinin önemli bir parçasıdır. Bu tedavi yöntemi, hastaların tedavi sırasında izolasyondan çıkmalarına yardımcı olur ve destek ve şefkati uyarır. Yataklı bir merkezde kaldığı süre boyunca oda arkadaşı bulundurmak birçok merkezde zorunludur. 4. Ayık olma zamanı. Rehabilitasyon süreci 30, 60 veya 90 gün sürebilir, burada tedavinin etkili olması için minimum süre 30'dur. Özellikle daha ciddi içme sorunları durumlarında, genellikle daha uzun bir konaklamadan daha kısa bir konaklamadan daha fazla yararlanırsınız.

S: EN İyİ REHABİlİTASYON NASIL SEÇİlİR?

Y: Terzi-hizmetçi rehabilitasyonu her zaman en iyi seçimdir. Merkezler arasında seçim yapmak zor olabilir. Kendinizi rahat hissettiğiniz bir klinik bulmak önemlidir. Birçok klinik belirli dinler, yaş, cinsiyetler veya diğer gruplar için özel bakım sunmaktadır. Seçeneklerinizi nasıl sıralırsınız? Temel olarak, yardım ve yönlendirme isteyin. Bölgenizdeki bağımlılık uzmanlarını ve alkol rehabilitasyonlarını bulmak için şunları yapabilirsiniz:

  • Doktorunla konuş.
  • Yerel bir akıl sağlığı kliniğinden veya hastaneden yönlendirin.
  • Bir toplum sağlığı merkezinden yönlendirme isteyin.
  • Arkadaşlarınızdan veya güvenilir liderlerden yönlendirmeler alın.
  • American Psychological Association sağlayıcı veritabanını arayın.
  • Ulusal SAMHSA tedavi dizinini arayın.
  • Madde Bağımlılığı Hizmetleri için Tek Devlet Kurumları (SSA) Dizininde arama.
  • Sağlık sigortası şirketinize başvurun.
  • İşyerinizin ruh sağlığı programları sunup sunmuyor olup olmadığını öğrenin.

Ayrıca, son 60 yılda bağımlılık tedavisi alanındaki önemli gelişmeler sayesinde şu anda birçok tedavi yöntemi mevcuttur. Sonuçta, herkese uyan tek bir çözüm yoktur ve bir kişi için işe yarayabilecek şey başkası için uygun olmayabilir. Rehabilitasyon seçerken nelere dikkat edersiniz? Sadece farklı seçenekleri anlamak önemli bir ilk adım olabilir. Ayrıca, özel bir rehabilitasyon programı kalıcı iyileşme için idealdir. Şu anda alkol bağımlılığını tedavi etmek için kullanılan başlıca tedavi türleri şunlardır: Psikolojik ve Davranışsal Tedaviler. Bu tür bir tedavi, danışmanlık yoluyla içme davranışını değiştirmeyi amaçlamaktadır. Grup veya bireysel terapi seansları sağlık profesyonelleri tarafından yönetilir ve faydalı olabileceğini gösteren çalışmalarla desteklenir. Ilaç.Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde insanların içmelerini durdurmalarına veya azaltmalarına ve nükslerini önlemelerine yardımcı olmak için üç ana ilaç onaylanmıştır. Bunlar acamprosate, disulfiram ve naltrekson içerir. Bu ilaçlar bir birinci basamak doktoru veya başka bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilir ve tek başına veya danışmanlıkla birlikte kullanılabilir. Destek Grupları.Adsız Alkolikler (AA), SMART Recovery veya diğer benzer programlar, insanların içkilerini bırakmaları veya azaltmaları için akran desteği sağlar. Sağlık profesyonelleri tarafından yönetilen tedavi ile birlikte, karşılıklı destek grupları değerli bir destek katmanı sunabilir.

S: BUNDAN EN IYI ŞEKILDE NASıL ÇıKABILIRIM?

Y: Nihai sonuç çoğunlukla size bağlı olacaktır. Değişmeye kararlıysanız, öneriler alın ve tedavi planınızı izleyin… Zamanınızı en iyi şekilde geçiriyorsunuz! Bağlılık özellikle rehabilitasyonda başarılı bir deneyim için önemlidir. Bağımlılık hakkında eğitim almak, sizin için en iyi terapiyi seçerken sizi motive etmenize ve düşüncelerinizi kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir. Hatta hangi düşüncelerin veya eylemlerin özlemi tetiklediğini tespit ederek ayık bir yaşam tarzına hazırlanmaya başlayabilirsiniz. Bir rehabilitasyon seçmeden önce, ondan ne beklediğinizi tanımlamalısınız. Birçok insan poliklinik merkezlerinin evde ayık bir yaşamı desteklemeye yardımcı olabileceğini buluyor. Diğerleri evde etraflarındaki tetikleyicilerden uzaklaşmak ve yataklı bir klinik yardımıyla yeni bir başlangıç yapmak isteyebilir. Taahhüt edebileceğin olası tedavi hedefleri şunlardır:

  • Psiko-duygusal sorunları tanımlamak ve çözmek için çalışmak.
  • Kendini sürece ada.
  • Değişmek için motive ol.
  • Aktif olarak katılın ve destek gruplarında paylaşın.
  • İlerleme kaydettirmek için kullanılabilir tüm kaynakları kullanın.

Bir rehabilitasyon merkezinden ayrıldıktan sonra tedavinin bitmediğini unutmayın. Alkol iyileşmenizi destekleyecek aktiviteler içeren bir plan oluşturmanız gerekir. Bazı insanlar bireysel terapiye devam etmeyi veya kendini geliştirmeye devam etmenin etkili yolları olarak destek gruplarına katılmayı seçer. Hayatınızda içki içmeniz tarafından ihmal edilen alanları inşa etmek de önemlidir. Bir hobi bulun veya başkalarına ulaşın. Bu eylemler, ekstra destek getirebilecek ve ayık bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek bağlılığınızı ve bakımınızı gösterecektir. Nereden başlarsanız başlayın, bağımlılığı kontrol etmek için asla geç olmadığını bilmeniz gerekir. Alkol bağımlılığını yenmek hayatınızda yaptığınız en önemli şey olabilir. Alkol sorunlarıyla karşılaşmak daha iyi bir eş, ebeveyn, arkadaş ve kişi olmanıza yardımcı olacaktır. Tedavi için gerçekten hazırsanız ve içmeyi bırakmaya hazırsanız, rehabilitasyon çok başarılı olabilir. Aksi takdirde, kendi başına ayık olmaya çalışırken, başarısız olma ihtimaliniz yüksek.

Başka soru var mı?

Bazı cevaplanmamış sorularınız varsa, bunları aşağıdaki yorumlar bölümünde yayınlamaktan çekinmeyin.

Exit mobile version