MAKALEYE GENEL BAKIŞ: Spice ve bileşenleri hakkında araştırmalar daha yeni başlıyor. Ancak, sağlığınıza hem kısa hem de uzun vadeli etkileri olan ağır bağımlılık yapan bir ilaç olduğunu biliyoruz. Para çekme de olabilir. Bu makale size Spice'ın fiziksel ve zihinsel etkileri hakkında arka plan sağlar ve nereden yardım isteyeceğiniz hakkında öneriler sunar.
TAHMINI OKUMA SÜRESI: 10 dakika.
İçindekiler Tablosu:
- Baharat Efektleri
- Bağımlılık Gerçekte Nedir
- Bağımlılık ve Bağımlılık
- Inkar
- Müdahale Temelleri
- Detoks Sırasında Yardım
- Tedavi Sırasında Yardım
- Kaç Kişi Mücadele
- Yardıma Yönlendirmeler (Yardım Nerede Bulunur)
- Bir Arkadaşı Nasıl Desteklerim?
- Sorularınız
Baharat Efektleri
Bitkisel karışım "Baharat", hem doğal olarak kurutulmuş bitki materyalinin hem de sentetik püskürtülen kannabinoidlerin bir karışımıdır. "Sağlıklı" marihuana ikame olarak tanıtılıyor, ki bu gerçekle ilgili bir şey değil. Aslında, Baharat karışımlarında bulunan kimyasallar tıp alanında büyük bir endişe kaynağı haline gelmiştir.
Nida for Teens'egöre, Spice'a kötü tepkiler veren insanlar şu gibi semptomları bildiriyor:
- hızlı kalp atış hızı
- endişeli veya gergin hissetmek
- kafa karışıklığı hissetmek
- Halüsinasyon
- artan kan basıncı
- kalbe kan akışını azaltmak
- paranoya
- intihar düşünceleri
- kusmak
- şiddet içeren davranış
Birkaç vakada, Spice içmek kalp krizine ve ölüme neden oldu. Spice'ın Etkileri Hakkında Daha fazla bilgi bulabilirsiniz Ulusal Enstitü Üzerinde Uyuşturucu Bağımlılığı NIDA web sitesi. Baharat kullanımının öngörülemeyen tehlikeleri NIDA tarafından burada ve aşağıdaki infografikte özetlenmiştir.
Bağımlılık Gerçekte Nedir
Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'ne göre,bağımlılık artık iyi hissetmek için bir ilaç almadığınızda bir durumdur. Aksine, bunu normal hissetmenin bir yolu olarak kabul ediyorsun. Ayrıca, bağımlılık şu zaman ortaya çıkar:
Hayatınızdaki birkaç olumsuzluğa rağmen bir ilaç kullanmaya devam edersiniz.
Ama böyle bir geçiş nasıl yapılır?
Spice'ı ilk kez alırsan başlıyor. İyi miktarda insan için, size verdiği yükseklik iyi bir duygudur. Bu nedenle, daha fazlasını istiyorsunuz. Ancak, ne kadar çok alırsanız, vücudunuz sentetik esrarın içinde bulunan kimyasal bileşiklere o kadar fazla adapte olur. Bu uyuşturucu bağımlılığı olarak bilinir. Spice'a bağımlı olduğunuzda, dozları düşürdüğünüzde veya bıraktığınızda yoksunluk yaşarsınız.
Zamanla, kafayı bulmak için daha fazla Spice içmeniz gerekir. Bu "tolerans" olarak bilinir. Bir tolerans oluşturduğunuzda, etkilerini hissetmek için Spice'a daha fazla ihtiyacınız vardır. Bu sizi daha fazlasını almaya ve vücudunuzun daha fazla adapte olmaya yönlendiriyor. Birleştiğinde, bu döngü sonunda zorlayıcı davranışlara yol açar. Şöyle görünüyor:
- Duman Baharatı.
- Kendini iyi hisset.
- Yinelemek.
Bağımlılık ve Bağımlılık
Bağımlılık ve bağımlılık arasında anlaşılması gereken keskin bir fark vardır.
Bağımlılık, uyuşturucu kullanımının zararlı sonuçlar doğurduğlarında bile zorlayıcı hale gelmesidir. Spice bağımlısı olan insanlar, sağlık, ev, iş veya okul yükümlülüklerine olumsuz etkilerine rağmen kullanmayı bırakamaz.
Uyuşturucu bağımlılığı bağımlılığı pekiştirebilir. Bu, vücudun ilaca adapte olduğu zamandır, çünkü kimyasallar genellikle sistemde bulunur. Spice aniden götürülürse, çekilme meydana gelir.
Spice'a bağımlı mı yoksa bağımlı mı olduğunu nasıl anlayabilirsin?
Bağımlılık belirtileri ve belirtileri her zaman görünür veya hemen belirgin değildir. Öğrenmek için kendinize sorabileceğiniz birkaç soru vardır.
- Hiç spice'ı başarıya ulaştırmadan bırakmayı denedin mi?
- Spice'ı kullanmak için can atıyor musun?
- Spice kullanımınız nedeniyle sorumluluklarınız risk altında mı?
- İlişkilerinizde sorunlara yol açmasına rağmen Spice'ı kullanmaya devam ettiniz mi (yani önemli diğer, aile, arkadaşlar)?
- Spice'ı kullanmanızdan dolayı kendinizi riskli bir davranış içinde buluyor musunuz?
- Spice kullanımınız eskiden zevk yaptığınız önceki etkinlikleri etkiledi mi?
- Spice'ı düşünmek, elde etmek veya kullanmak için çok zaman harcıyor musunuz?
Yukarıdaki sorulardan birine veya daha fazlasına evet yanıtını verdiyseniz, profesyonel bir tanı almanızı öneririz. Bir bağımlılıkla karşı karşıya olman mümkün. Ve profesyonel müdahale yardımcı olabilir!
Inkar
İnkar bir savunma mekanizmasıdır. Spice ile mücadele eden insanlar genellikle kullanımlarını rasyonalize etmenin ve değişimden kaçınmanın bir yolu olarak bir sorunları olduğunu inkar ederler. İnkar aslında gerçekte neler olup bitene bakamamadır… Kendinizi bir "başarısızlık" olarak görmek, atması zor bir adımdır.
Peki, sevdiğin birinin inkarı atlatması için nasıl yardım edebilirsin?
İlk olarak, inkarnın nereden geldiği hakkında biraz daha bilgi haline gel. Bağımlılıkla karşı karşıya olan insanların kendilerinden derin bir utanç duymaları yaygındır. Hem gençler hem de yetişkinler kendilerini kontrol etmede başarısız olduklarını kabul etmek istemiyorlar. Ayrıca, bir uyuşturucu sorunuyla uğraşan çoğumuz iyi bir yaşam istiyoruz… ve başaramayınca zor zamanlar geçiriyoruz. Bu yüzden insanlar inkarı genellikle davranışları haklı çıkarmanın bir aracı olarak kullanırlar.
Spice bağımlısı olan herkese yardım ederek ilk adımlarda olduğunuzda, yapmak isteyeceğiniz ilk şey destek göstermektir. İnkarı kırmasa da, değer verdiğiniz kişiye özen göstermeniz ve kabullenmeniz temelini atacaktır. Birinin inkara bakması için yardım söz konusu olduğunda ipuçlarının bir listesi:
- Spice'ın kafaları güzelken yaklaşmamaya çalış.
- Ne hakkında konuştuğunuz konusunda spesifik olun – hafızayı tetiklemenin bir yolu olarak farkında oldukları belirli olayları gündeme getirin.
- Uyuşturucu kullanımlarının diğer sevdikleri üzerinde olumsuz etkileri olduğu alanları ve daha spesifik olarak özlemlerini (kariyer, taahhüt vb.) tartışın.
- Sorunlar ve ortaya çıkacak yeni sorunlar hakkında düzenli olarak iletişimde olun.
Ek olarak, depresyon ve anksiyete de dahil olmak üzere zihinsel sağlık endişelerinin inkarla eşzamanlıolma olasılığı vardır. Sentetik kannabinoidler düşünce ve duyguyu rahatsız eden birçok psikoaktif özelliğe sahipolduğu için bu özellikle Baharat bağımlıları için geçerlidir. Bu nedenle, inkarı ele almaya baktığınızda, çok dikkatli olmanız gerekir. Bireye bağlı olarak, ince buz üzerinde yürüyor olabilirsiniz ve herhangi bir yanlış hareket bağımlıyı bir uyuşturucu deliğine daha fazla gönderebilir.
Sevdiğiniz kişi bağımlılığını inkar etmeye devam ederse sürpriz olmamalı. Bu, zorunlu uyuşturucu kullanımı söz konusu olduğunda yaygındır. Bu konularla uğraşırken sabırlı olmak önemlidir. Ve bazen, inkarı gerçekten kırmak için, daha ileri gitmelisiniz.
Müdahale Temelleri
Bağımlılar genellikle bağımlılıklarıyla ilgili bir olay veya kaza yoluyla umutsuzluk noktasına ulaşana kadar ulaşamaz. Bir aile üyesi olarak, bundan kaçınmak için yapabileceğiniz her şeyi yapmak istersiniz. Bunu yapmanın en etkili yolu bir müdahaledir.
Bir müdahale aşağıdakilerden biri olarak kabul edilir:
1. Klinik veya profesyonelce düzenlenmiş bir oturun tartışması.
2. Yakın bir arkadaş daha önce tartışmasız davranışlar hakkında ilk kez açılıyor.
3. İş arkadaşları, endişeleri hakkında ilk kez konuşmak için birlikte oturuyorlar.
Bir bağımlıyla bu tür yollarla yüzleşme riski vardır. Müdahaleyi kötü planlıyor veya yönetiyorsanız, aşağıdakilere neden olabilir:
- Acılık
- Düşmanlık
- Kırgınlık
- Şiddet
Bunu göz önünde bulundurarak, erken ve etkili müdahale için bazı öneriler. Profesyonel bir müdahaleci arıyorsanız, Müdahale Uzmanları Derneği, AIS Dizini.. İşte bazı temel yönergeler.
1. Kimin katılacağına dikkatle seçin. Baharat birçok psikolojik ve duygusal yan etkileri vardır. Bu nedenle, müdahale döneminde kimin mevcut olduğuna meraklı olmak isteyeceksiniz. Doğru dinamiği oluşturmak istiyorsunuz. Herkes bunu yapabilir değil.
2. Başlamadan önce bazı tavsiyeler alın. Sevdiğiniz kişiyle ilgili sorun hakkında konuşmaya çalışmadan önce müdahaleleri yürütme konusunda deneyime sahip bir bağımlılık danışmanına veya profesyonele gidin. Bu profesyoneller, müdahale boyunca ele almanız gereken önemli noktalar ve konuşma hakkında sizi bilgilendirebilirler.
3. İletişimi Önceden Planlayın. Suçlamalar işe yaramaz. Aksine, sevdiğiniz birinin problemini anlamasına ve iyileşmesine yardımcı olmak istersiniz. Bu nedenle, iletişim şekliniz çok önemlidir. Bazı insanlar, bireyin bağımlılığından zarar görebileceği için bu konuda zorluk çekerler. Müdahaleyi neden tuttuğunuza dair spesifik olmak, sevginizi ve desteğinizi vurgulamak ve duygularınızı abartmamak önemlidir.
4. Her Şeye Hazırlıklı Olun. Bir insanın müdahaleye nasıl tepki vereceğini söylemek yok. Bazı bireyler anlayacak, bazıları ise misilleme yapacaktır. Bağımlılıkla mücadele eden kişinin zihniyetini ve müdahaleyi yapmayı seçtiğiniz zamanı düşünün. Verebilecekleri herhangi bir reaksiyon için kendinizi mümkün olduğunca hazırlamalı ve nasıl düzgün bir şekilde ele alınacağına dair bir anlayış geliştirmelisiniz.
5. Takip Edin. Müdahale iyileşme yolunda sadece ilk adımdır. Takip edin, bir rehabilitasyon kliniği ile giriş yapın ve iyileşme sürecinin bir parçası olun. Aile danışmanlığı inanılmaz yararlı olabilir ve aile dinamiğinizi daha iyi yönde değiştirebilir!
Detoks Sırasında Yardım
Neyse ki, Spice söz konusu olduğunda, detoks genellikle opioidler veya alkol gibi diğer ilaçlar söz konusu olduğunda olduğu kadar acı verici değildir. Bunun nedeni, psikolojik bir bağımlılığa kıyasla daha az fiziksel bağımlılık olmasıdır.
Yine de, Baharat çekilmesi benzer bir desen sunabilir. Spice detoks tarafından ortaya çıkarılan yaygın fiziksel semptomlar şunlardır:
- Ajitasyon ve sinirlilik
- Cravings
- Depresyon
- Aşırı terleme
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk
- İştahsızlık
- Ruh hali değişimleri
- Kontrol edilemeyen kusma, bulantı ve ishal
Spice'dan çekilme tam olarak tanımlanmamış olsa da, benzodiazepinler ve atipik antipsikotik, quetiapin ile bazı semptom rahatlamaları bildirilmiştir. Ayrıca, detoks sürecinden geçen birine yardım etmek istediğinizde, dehidrasyon tehlikesine meraklı olmak isteyeceksiniz. İyileşen kişinin az miktarda bol miktarda su aldığından emin olun. Bu, vücudun normal kimyasal işleyişine geri dönmesini sağlayacaktır.
Bununla birlikte, Spice yoksunluklarını ele alırken sevdiklerinizi daha büyük bir endişe zihinsel sağlıktır. Spice öncelikle psikolojik bir madde olduğundan, onunla ilgili en büyük sorunlar zihninkiyle ilgilidir. Bunlar detoks boyunca belirgin olsa da, tedavi sırasında gerçekten zirve yapıyorlar.
Tedavi Sırasında Yardım
Bağımlılık tedavisi en çok ilaçlar ve konuşma terapisinin bir kombinasyonu olduğunda etkilidir. Aslında, çeşitli psikoterapi seçenekleri mevcuttur. Konuşma terapisinin amacı, eski uyuşturucu kullanıcılarının seçtikleri ilaca ihtiyaç duymadan günlük işlevlere geri dönmelerine yardımcı olmaktır. Bu, insanlara istek azaltmaya çalışırken duygu ve davranışları nasıl ele alacaklarını öğretmekle yapılır. Bunun da var, ilaçlar insanların ruh halini sabitlese yardımcı olur. Bu nedenle tedavinin ilk 3-6 ayında antidepresan reçete edilebilir.
Psikoterapiler genellikle bağımlılık seviyesine bağlı olarak üç ila altı ay arasında ve bazen bir yıla kadar sürer. Sevdiğiniz kişinin tedaviden en iyi şekilde kurtulmasını sağlamak için yapabileceğiniz çeşitli şeyler vardır.
Aile Terapisi Seanslarında Bulun. Bağımlılıkla karşı karşıya olan insanlar genellikle rehabilitasyonda kendi başlarına grup terapisi ve bireysel danışmanlıktan geçerler. Ancak, sevilen kişinin katılımı söz konusu olduğunda, aile terapisi en verimli olanıdır. Bu tedavilerin amacı, ilişkileri yeniden inşa etmeye çalışırken uyuşturucu bağımlılığının altında neden olduğunu bulmaktır. Bu aynı zamanda sevdiğiniz kişinin bağımlılığı sırasında ortaya çıkabilecek kişisel komplikasyonları çalışmak için de iyi bir andır.
General Good Healt'i terfi ettir. Terapiler ve ilaçların yanı sıra, birçok aile ve arkadaş sağlıklı yaşamayı sevdiklerine yardım etmenin bir aracı olarak görüyor. Bunlar egzersiz ve yogadan meditasyona ve sanat yaratmaya kadar her şey olabilir. Bu hobileri etkileyerek, desteğinizi yeni bir yolla gösteriyorsunuz.
Her zaman orada ol. Tedavi zordur ve çoğu zaman, bunu hisseden insanlar suçluluk, utanç ve pişmanlık hissedecektir. Sadece her türlü terapiyi zorlamakla kalmaz, aynı zamanda istek kaşıntısını da bastırmalı ve önümüzdeki yeni bir hayata odaklanmalıdırlar. Destek olan biri olarak, her zaman onların yanında olman çok önemli. Bunu göstermek büyük bir fark yaratabilir ve sevdiğinizi motive edebilir.
Geçerli Kullanıcı Sayısı
Size biraz rahatlama hissi verebilecek bir şey, yalnız olmadığınızdır. Sentetik marihuana hala çok yeni olsa da, şu anda Spice'dan kaç kişinin etkilendiğine dair istatistikler hükümet ve sağlık kurumları tarafından takip edilmektedir.
- 2010 yılında Spice ile olan ilişkileri nedeniyle 11.406 kişi acil servise koştu. Bunların %77,5'i erkek, %22,5'i kadındı. %75'i 12-29 yaşları arasındaydı.
- 2016 yılında, Geleceği İzleme Çalışması, lise son sınıf öğrencilerinin% 3,7'sinin Spice'ı bir önceki yıl en az bir kez aldığını buldu.
Bu istatistiklerden NIDA, Spice'ın gençler için yasadışı piyasada marihuanadan sonra en çok kullanılan 2 numaralı uyuşturucu olduğunu buldu. Ve onu kullananların çoğu genç erkeklerdir.
Yardım Nerede Bulunur?
Sevdiğiniz biri için yardım ararken emrinizde çeşitli seçenekler vardır. Bunlar şunlardır:
- Bağımlılık doktorları (Abam uzmanı bulun)
- Psikoterapistler veya danışmanlar (Yakınınızda bir APA psikolog üyesi bulun)
- Psikiyatristler (Yakınınızda bir ABA psikiyatristi bulun)
- Sosyal Hizmet Uzmanları (Eyaletinizin Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi)
- Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Derneği'nin (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı 1-800-622-HELP (4357)
- Sen aile hekimi.
Bir Arkadaşı Nasıl Desteklerim?
Spice'a bağımlı birinin arkadaşıysanız, aileler hakkındaki bilgileri okumak isteyebilirsiniz. Kullanan insanların kalabalığından uzaklaşmalarına yardımcı etmenin önemli olduğunu bilin. Ve endişeleriniz hakkında arkadaşınıza sunmak için gerçekleri listeleyebilirsiniz. Bunun dışında yapabileceğin pek bir şey yok.
Tedavi bittikten sonra nüks bir olasılık olarak kalacaktır. İnsanların yüksek bir yüzdesi yanlış ortamda olduğu için nüksedendir. Bu şekilde, sizin için en önemli şey ayık bir yaşam tarzına yönelik herhangi bir motivasyon sunmaktır. İyi alışkanlıkları destekleyin ve arkadaşınıza süper yardımcı olacaksınız!
Sorularınız
Birinin yardım aramasına yardımcı olma konusundaki ana sorularınızı cevaplamış olmayı umuyoruz. Ama hala sormak istediğin bir şey olabileceğini biliyoruz.
Bir Baharat bağımlısına nasıl yardımcı olabileceğiniz hakkında başka sorularınız varsa, sizi aşağıdaki yorumlarda sormaya davet ediyoruz. Şu anda bir Spice bağımlısına yardım etmeye çalışan insanlar için vereceğiniz herhangi bir tavsiyeniz varsa, sizden haber almak isteriz. Her yoruma kişisel bir yanıt sağlamaya ve size derhal geri dönmeye çalışıyoruz.