Como sua desintoxicação digital pode salvar o planeta
Com a 26ª Conferência Anual das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP26) no horizonte, sendo realizada em nosso jardim aqui no Reino Unido, em Glasgow, muitos de nós estão revigorados em nosso desejo de reduzir nossas emissões de carbono. Talvez você esteja pesquisando carros elétricos, bicicletas, isolamento ou uma dieta vegana? Bem, temos mais uma maneira de ajudá-lo a salvar o planeta, sem nenhum custo, enquanto mantemos seu bem-estar digital ao mesmo tempo- ganhar. Você só precisa desligar seus dispositivos de vez em quando.
Há um impacto de carbono da atividade digital
Se você ainda não percebeu, usar seus dispositivos tem um impacto na sua pegada de carbono. Temos que carregá-los, executar sistemas WiFi, discos rígidos e muito mais, e tudo tem um impacto na conta de luz e na energia que cada um de nós usa diariamente. Para colocá-lo em perceptivo: cada e-mail que você envia custa cerca de 4g de carbono, se tiver uma foto anexada que pode ir até 50g. Agora pense em quantos e-mails, textos, WhatsApps, DMs e memes você envia um dia: ao longo de um ano que soma.
Enviar 65 e-mails é aproximadamente equivalente a dirigir 1km em um carro
O uso de e-mail do mundo gera tanto CO2 quanto ter mais sete milhões de carros nas estradas.
Foco da BBC Science
EWaste é um problema crescente
Mas não é apenas nossa atividade digital que tem um impacto ambiental, há um impacto dos próprios dispositivos. Só na Grã-Bretanha compramos 1,65 milhão de toneladas de dispositivos elétricos por ano com 500.000 toneladas de resíduos elétricos jogados fora, roubados ou exportados ilegalmente anualmente. Cada um de nós tem uma gaveta de tecnologia em casa, cheia de telefones antigos, tablets, laptops etc que não sabemos o que fazer com. Essa coleção de dispositivos está custando caro ao planeta, pois atualizamos constantemente para os modelos mais recentes de smartphones, tablets e laptops e não conseguimos consertar os nossos antigos.

Como podemos reduzir nosso impacto de carbono?
A primeira e mais óbvia solução é reduzir o tempo de tela. Nossa fundadora, Tanya Goodin, falou recentemente sobre o aplicativo de local de trabalho Slack, descrevendo seus efeitos negativos sobre nossa saúde mental e o impacto que ela tem em nossa capacidade de trabalhar efetivamente. Em vez disso, ela recomendou telefonemas, limitando informações a e-mails pouco frequentes e até mesmo indo falar com um colega na vida real. À medida que voltamos ao escritório isso está se tornando cada vez mais viável e os chats presenciais vão parar você de enviar e-mails e cortar o spam do Slack (ou similar), dar-lhe uma mudança para esticar as pernas e dar a ambas as partes algum tempo fora da tela. Em casa, em vez de gastar seu tempo no seu dispositivo, por que não pegar um novo hobby? Você pode voltar a ler ou criar ou apenas sair de novo depois de um longo dia de trabalho. Há tantas opções, e cada uma delas ajudará a salvar o planeta se você reduzir o tempo em seus dispositivos fazendo isso.

Aprenda a corrigi-lo
Infelizmente não há mundo onde possamos desligar nossos dispositivos e eliminar nosso impacto ambiental digital completamente para ajudar a salvar o planeta. Portanto, temos duas outras dicas para ajudar a mitigar o impacto quando você está online: a primeira é usar a comunidade iFixit e todas as suas ferramentas. Em nosso podcast É Complicado, conversamos com o iFixit sobre como é difícil consertar nossos dispositivos e a necessidade de atualizações constantes e eles forneceram soluções: de maneiras de descartar seus produtos com mais segurança até kits para consertar seu telefone você mesmo e dicas e truques para mantê-lo funcionando por mais tempo, todos eles vão ajudá-lo a parar de adicionar à sua gaveta de lixo tecnológico.
Carbono compensa sua atividade digital para salvar o planeta
Finalmente, olhe para compensação de carbono: você pode descobrir quanto seu uso do seu dispositivo custa ao planeta e, em seguida, pagar compensar os custos plantando árvores ou práticas similares de redução de carbono. Alternativamente, você poderia usar um plano telefônico carbono negativo, como o oferecido pela Honest Mobile para que o seu uso de telefone pelo menos não esteja prejudicando o planeta.

Se você quiser saber mais sobre como desligar, e as muitas outras maneiras pelas quais nossos maus hábitos digitais estão afetando nossas vidas – e como corrigi-los – você pode ler mais no novo livro de Tanya Goodin: 'Meu cérebro tem muitas guias abertas'.