Destaques do S4 do nosso podcast de desintoxicação digital
Durante o confinamento, continuamos produzindo episódios do nosso podcast digital de desintoxicação. Uma das características mais viciantes de nossos smartphones são suas telas produtoras de luz azul, então, como parte do seu foco no bem-estar digital, sempre sugerimos que você descansasse os olhos ouvindo podcasts. Seu cérebro é absorvido, mas você não está olhando para uma tela – deixando suas mãos e olhos livres para obter muito mais feito. Até agora na quarta temporada, gostaríamos de sugerir conferir os seguintes episódios:
#1 Olympian Pete Reed OBE on Resilience { Ouçaaqui}
Pete Reed começou a temporada com um estrondo discutindo deficiência, ableismo, ativismo e muito mais. O remador olímpico Reed teve um derrame na coluna no final do ano passado e ainda está em reabilitação, recuperando-se de uma lesão que mudou sua vida. Uma que, especialmente para um medalhista de ouro olímpico, mudou seu dia-a-dia e perspectiva. No entanto, ele continua a ser incansavelmente positivo e a usar a tecnologia, Instagram em particular, para aumentar a conscientização sobre a deficiência. Reed sempre foi um defensor do registro, recomendando-o em seu 'AthleteAdvice' no Instagram, mas também sabe o quão útil é como uma ferramenta. Como todos nós, ele está sempre tentando manter um equilíbrio saudável.
#2 Grace Beverly on Inclusivity { Ouçaaqui}
A próxima no podcast foi a empresária Grace Beverley. Fundador e CEO de três empresas multimilionárias de fitness aos 23 anos (B_ND, Tala e Shreddy), na Forbes 30 Under 30 e Young Entrepreneur of the year. Beverly se juntou a nós para falar sobre inclusividade e diversidade na indústria fitness, e como ela está esculpindo seu próprio caminho de como o sucesso nos negócios se parece. Especialmente como uma jovem que às vezes luta para ser levada a sério por outros líderes empresariais.
#3 Memes e Saúde Mental { Ouçaaqui}
O criador de @NickCaveAndTheBadMemes,Dave Tarnowski sentou-se com nossa fundadora, Tanya, para falar sobre seu uso das mídias sociais. Seus memes são hilários, mas eles têm um significado mais profundo por trás deles. Tarnowski os usa para criar conteúdo relacionável sobre saúde mental que ele continua em suas histórias do Insta, onde ele oferece conselhos relacionáveis estilo Agonia-tia. Ele criou uma comunidade daqueles que oferecem apoio uns aos outros através de seus problemas de saúde mental, e embora ele nunca pareça se desligar (!) ele está fazendo as mídias sociais funcionarem para ele de forma totalmente positiva.
#4 Fake News com a Prof Emily Bell { Ouçaaqui}
Emily Bell é professora de prática profissional na Columbia School of Journalism e diretora do Tow Center for Digital Journalism. Ela se juntou a nós no podcast de desintoxicação digital para falar sobre o impacto que a tecnologia está tendo em nossa capacidade de descobrir o que realmente está acontecendo no mundo. Algoritmos estão cada vez mais recompensando comportamentos piores e mais extremos, tanto na política quanto em outras partes do nosso mundo. Isso incentiva a disseminação de desinformação (e desinformação) que tem sido particularmente recorrente durante a pandemia. Bell aborda como podemos entender a verdade e obter as notícias precisas e imparcial que precisamos.
#5 Jack Edwards e Vee Kativhu no Projeto StudyTube { Ouçaaqui}
No episódio final da primeira metade da 4ª temporada, Jack Edwards e Vee Kativhu sentaram-se conosco para falar sobre seu 'StudyTube Project'. Este projeto é um canal apoiado por 'StudyTubers' que postam vídeos educativos sobre ele diariamente na tentativa de preencher o vácuo deixado quando as escolas entraram em operação durante o confinamento no início deste ano, deixando muitas crianças sem ensino. Ambos também discutem sua experiência como influenciadores e sua responsabilidade em ser um modelo para jovens negros e educados pelo Estado, especialmente.
Temos mais alguns episódios antes de terminarmos esta temporada e então estamos começando a planejar a 5ª temporada no outono. se houver alguma pessoa ou assunto que você gostaria que cobrissemos, entre em contato no podcast {at} itstimetologoff.com. Adoraríamos ouvir de você.