Desintoxicação digital com bordado no Dia Nacional do Bordado
Após o bloqueio, nós no Time To Log Off estamos encorajando você a colocar suas telas para baixo e se envolver em algumas atividades do mundo real. Através do nosso desafio #SummerUnplugged queremos tirá-lo do seu buraco de pergaminho e voltar ao mundo físico através de alguma desintoxicação digital. Uma das melhores maneiras de se ater ao seu novo estilo de vida é encontrando alternativas analógicas para o tempo de tela, como – bordado! Então, no Dia Nacional do Bordado, 30 de julho, estamos celebrando todas as maneiras que o trabalho com agulhas pode ajudá-lo na jornada para o bem-estar digital.
A Escola Real de Agulhas
Temos sido grandes fãs da casa de belos bordados, The Royal School of Needlework, na Time To Log off desde que recomendamos pela primeira vez um de seus cursos em uma lista de presentes de Natal. A RSN vem promovendo os benefícios únicos do bordado desde 1872 – bem antes de dispositivos digitais criarem a necessidade de bordados para ajudar uma desintoxicação digital! Eles estão sediados no histórico Hampton Court Palace, no Reino Unido, e hospedam uma miríade de diferentes cursos e programas para ensinar a todos, desde iniciantes até bordadores avançados, novas habilidades. Eles ainda têm um programa de graduação: um Ba (Hons) Hand Embroidery Degree validado pela Universidade para as Artes Criativas (UCA), que permite a muitos trabalhadores afiados esticar suas asas e trabalhar para grandes nomes como Alexander McQueen. Eles famosamente trabalharam no vestido de noiva da Duquesa de Cambridge! 30 de julho não é apenas o Dia Nacional do Bordado, mas também o Dia Mundial da Amizade, muito apropriado considerando as muitas amizades feitas através do estúdio de bordados RSN este ano, já que os cursos foram feitos online na pandemia, e disponibilizados para pessoas de todo o mundo.
Mãos ociosas?
O adulto médio passa 8 horas online todos os dias. Atendemos e tocamos nosso telefone cerca de 2.617 vezes por dia. Desde o confinamento, estamos gastando 70-80% mais tempo em nossos telefones de acordo com a Rede Nacional de Banda Larga da Austrália. Se queremos melhorar nosso bem-estar digital, todos precisamos reservar tempo para alguma desintoxicação digital. Para muitos de nós, o hábito de pegar nosso telefone tornou-se tão instintivo que nem percebemos que estamos fazendo isso. Uma das melhores maneiras de lutar contra esse hábito é manter nossas mãos ocupadas. Somos fãs de bordados como uma atividade analógica fantástica para isso. Não é repetitivo e, não importa o quão bom você seja, você sempre precisa estar usando as duas mãos – não deixando espaço para um rápido pergaminho do Twitter!
Cérebro ocupado?
Nossos processos cerebrais estão sofrendo com todo o tempo que estamos gastando em telas. Nossa concentração está se deteriorando,nossa criatividade diminuindo e nossa saúde mental diminuindo. Bordar é uma anedota perfeita para tudo isso. Após a Primeira Guerra Mundial, a Escola Real de Mulheres agulhadas visitou soldados no hospital e ensinou-lhes agulhas. Deu aos veterinários deficientes uma maneira de ganhar a vida, e também ajudou a aliviar seu estresse pós-traumático. Alguns desses soldados criaram um altar para a Catedral de São Paulo, em Londres, sob a instrução da RSN. Se o bordado era poderoso o suficiente para os veteranos da 1ª Guerra Mundial se recuperarem, estamos pensando que deve haver muito que possa fazer por nós hoje.
Faça algo duradouro
Um aspecto do bordado que particularmente gostamos, é que ao fazê-lo você cria algo tangível. Muitas vezes hoje nossa vida diária está cheia de ideias e atividades nebulosas, que não podem ser tocadas ou exibidas. Mas, com bordados cada ponto que você faz é visível, bonito e físico. Seu trabalho não pode ser perdido ou tirado de você, você deve ficar no momento com ele. No Dia Nacional do Bordado, por que não investigar bordados como uma atividade analógica para lhe dar uma folga do seu telefone neste verão? Você pode encontrar um novo hobby que você ama.
Para mais discussão sobre a intersecção entre agulhas e desintoxicação digital, ouça nosso episódio de podcast 'It's Complicated' com Badass Cross Stitch.