#logoffforlove este Dia dos Namorados
Dia dos Namorados. Se vemos isso como um feriado em pé de igualdade com o Natal, ou esnobá-lo como outra invenção de fazer dinheiro por empresas de cartões, é difícil ignorar a oportunidade de fazer algo para mostrar aos nossos entes queridos o quanto nos importamos.
No entanto, não importa o quão maravilhosamente pensativos os planos que você fez para o Dia dos Namorados, eles não estarão completos se você estiver colado à sua tela. Para realmente participar do Dia dos Namorados precisamos estar presentes e plenamente no momento com nossos entes queridos.
Sem surpresa, a pesquisa descobriu que quanto mais frequentemente alguém é 'phubbed' (telefone esnobado) por seu parceiro, menos satisfeitos eles estão com seu relacionamento romântico. Com o Dia dos Namorados se aproximando, precisamos descobrir como controlar nosso uso de tecnologia para que não tenha um impacto negativo em nossos relacionamentos.
Dia dos Namorados é sobre fazer seu outro significante se sentir especial. Como você pode fazer isso se você se recusa a dar-lhes toda a sua atenção? Precisamos aprender a viver um através do outro, e não através de nossas telas. É por isso que todos os anos fazemos nossa campanha de #logoffforlove.
6 Do's e Don'ts to #logoffforlove this Valentine's Day
FAÇA Escrever um cartão
Embora enviar um texto rápido para que seu parceiro saiba o quanto você aprecia que eles exigem menos planejamento, ele simplesmente não pode superar a sensação de receber um cartão. Saber que você investiu tempo e atenção na escolha de um cartão e, em seguida, preenchê-lo com uma mensagem significativa fará com que seu parceiro se sinta mais especial do que qualquer emoji jamais poderia.
DO Guarde seu telefone durante o jantar
Passar um tempo juntos requer mais do que apenas estar sentado na mesma mesa em um restaurante. Jantares juntos pode ser uma maneira maravilhosa de dar uma pausa em nossas vidas agitadas e passar um tempo de qualidade juntos, mas verificar seu telefone durante o jantar sinaliza que você não está totalmente investido em seu parceiro. Dê-lhes toda a sua atenção; colocá-lo em não perturbar de modo que mesmo o zumbido de notificações não será uma distração.
ESCOLHA uma atividade sem tela
Enquanto os filmes são ótimos, não seria bom interagir um pouco mais com o outro? Mesmo que você esteja concentrado na mesma coisa, ter seus olhos fixos em uma tela, com linhas de visão paralelas, não convida a mesma intimidade e afeto que outras atividades fariam. Faça algo como cozinhar juntos, ou dar uma volta: qualquer coisa que envolva comunicação presencial e interação.
NÃO verifique as mídias sociais
Mais uma vez, vocês estão passando um tempo juntos, então por que vocês querem mudar seu foco para o que os outros estão fazendo neste momento? Na verdade, muitos até acham que o amor do parceiro pelas mídias sociais parece que há uma terceira pessoa no relacionamento. Mostre ao seu parceiro que você está totalmente investido neles, não permitindo que eles se tornem uma terceira roda para você e seu telefone.
NÃO verifique seu telefone antes de dormir
Ter seu celular no quarto não é uma boa ideia. Compromete seu sono,não é exatamente afrodisíaco, e verificar antes de dormir mais uma vez sinaliza ao seu parceiro que você está mais interessado na vida e histórias de outras pessoas agora do que nas deles.
DO Continue isso o ano todo
Essas dicas não são apenas para o Dia dos Namorados – são ótimos hábitos a adotar para estabelecer uma relação mais saudável com a nossa tecnologia. Precisamos ser lembrados para priorizar nossas relações humanas. Esses passos devem ser bons pontos de partida para superar nossa adição aos nossos telefones. Boa sorte, e tenha um Feliz Dia dos Namorados.