#LogOffForLove Walentynki 2022
Wszyscy decydujemy się spędzić Walentynki inaczej: niektórzy idą na całość z prezentami, zajęciami i wielkimi gestami, podczas gdy inni decydują się spędzić dzień jak każdy inny, zostać w domu lub dostać się na wynos. Niezależnie od wagi, jaką przywiązujesz do dnia, nic nie krzyczy romans mniej niż ktoś, kto jest przyklejony do telefonu i nie zwraca należytej uwagi na swoje Walentynki. Pisaliśmy już wcześniej o wpływie, jaki phubbing (lekceważenie kogoś telefonem) może mieć na związek, a to nie jedyny punkt napięcia między telefonami a bliskimi!
Zebraliśmy więc kilka wskazówek, które pomogą Ci wylogować się z miłości w te Walentynki w ramach naszej corocznej kampanii zachęcającej do priorytetowego traktowania relacji nad urządzeniami.
Podaruj analogowy prezent
Najbardziej oczywistym pokazem ducha walentynkowego jest dawanie prezentów, więc w tym roku rzucamy ci wyzwanie, abyś myślał nieszablonowo i dał analogowy prezent. Od ręcznego pisania karty po rezerwację wakacji dla was dwojga, istnieje wiele opcji prezentów, które mogą skupić się na osobie, którą kochasz, a nie na technologii! Szczególnie w Walentynki jeszcze ważniejsze jest, aby myśl stojąca za twoim prezentem skupiła się na prawdziwym świecie i pokazała twoją inwestycję w związek.
Planowanie działań w trybie offline
Jeśli świętujesz ten dzień w dobrym stylu z niektórymi zajęciami związanymi z Walentynkami, zalecamy również wybranie się na niektóre wydarzenia offline! Być może mógłbyś zagrać w szalonego golfa, wejść balonem na ogrzane powietrze lub po prostu ugotować im obiad i zrobić puzzle razem. Bez względu na to, jak świętujesz, istnieje wiele sposobów na spędzenie czasu razem osobiście i skupienie się na wartości czasu nad konsumpcją mediów, takich jak chodzenie do kina lub oglądanie telewizji w domu.
Celowe wylogowanie
Będzie wiele różnorodności w sposobach, które wszyscy wylogujemy się z miłości w te Walentynki, ale jedną rzeczą, którą wszyscy możemy zrobić w ciągu dnia i włączyć do wszystkich naszych działań, jest intencja wylogowania się. Oznacza to, że możemy zaplanować z wyprzedzeniem. Jeśli wiesz, że możesz być rozproszony przez e-maile służbowe, wynik meczu lub plotki internetowe, zamiast w pełni skupić się na swoim partnerze, podejmij kroki z wyprzedzeniem, aby upewnić się, że tak się nie stanie. Możesz poinformować swoich kolegów, że tej nocy odchodzisz z sieci, a może wyłączyć powiadomienia na wieczór. Wszyscy wiemy, jak łatwo jest się rozproszyć, więc wyprzedzaj to!
Trzymaj telefon z dala od sypialni
Jednym ze sposobów, w jaki możesz planować z wyprzedzeniem, jest zobowiązanie się do pozostawienia telefonu poza sypialnią, przynajmniej na tę jedną noc. Pisaliśmy wcześniej o szkodliwym wpływie, jaki posiadanie telefonu w pokoju może mieć na sen (tylko 20 minut może znacząco wpłynąć na jakość snu) i nasze zdrowie psychiczne, ale jest równie szkodliwe dla naszych relacji, ponieważ jego obecność często może powodować, że dzielimy naszą uwagę i pozostawiamy naszego partnera zaniedbanego.
Wyloguj się z miłości przez cały rok!
Wreszcie, najlepszym prezentem, jaki możesz dać w te Walentynki, jest wylogowanie się z miłości przez cały rok. Weź te wskazówki i wprowadź je w swoje codzienne życie poza jedną celebracją miłości. Twój partner na to zasługuje, ty też!