#LogOffForLove Этот День Святого Валентина 2022
Мы все выбираем проводить Валентинки по-разному: некоторые делают все возможное с подарками, мероприятиями и грандиозными жестами, в то время как другие предпочитают провести день так же, как и любой другой, остаться или получить еду на вынос. Независимо от того, какое значение вы придаете этому дню, ничто не кричит о романтике меньше, чем кто-то, кто приклеен к своему телефону и не обращает должного внимания на свой Валентин. Мы уже писали ранее о влиянии, которое phubbing (пренебрежение к кому-то своим телефоном) может оказать на отношения, и это не единственная точка напряжения между телефонами и близкими!
Итак, мы собрали несколько советов, которые помогут вам выйти из системы по любви в рамках нашей ежегодной кампании, призывающей вас отдавать приоритет отношениям, а не устройствам.
Подарите аналоговый подарок
Наиболее очевидным проявлением духа Валентина является дарение подарков, поэтому в этом году мы бросаем вам вызов мыслить нестандартно и дарить аналоговый подарок. От рукописного написания открытки до бронирования праздника для вас двоих, есть много вариантов подарков, которые могут сосредоточиться на человеке, которого вы любите, а не на технологиях! Особенно на Валентинках еще более важно, чтобы мысль, стоящая за вашим подарком, фокусировалась на реальном мире и демонстрировала ваши инвестиции в отношения.
Планирование офлайн-мероприятий
Если вы празднуете этот день стильно с некоторыми мероприятиями, связанными с Валентинками, мы рекомендуем также пойти на некоторые оффлайн-мероприятия! Возможно, вы могли бы поиграть в сумасшедший гольф, подняться на воздушном шаре или просто приготовить им ужин и сделать головоломку вместе. Независимо от того, как вы празднуете, есть много способов провести время вместе лично и сосредоточиться на качественном времени, а не на потреблении медиа, таких как поход в кино или просмотр телевизора дома.
Намеренно выйти из системы
Будет много разнообразия способов, которыми мы все выйдем из-за любви в эти Валентинки, но одна вещь, которую мы все можем сделать в течение дня и включить во все наши действия, – это иметь намерение выйти из системы. Это означает, что мы можем планировать заранее. Если вы знаете, что можете отвлекаться на рабочие электронные письма, счет матча или интернет-сплетни вместо того, чтобы полностью сосредоточиться на своем партнере, сделайте шаги заранее, чтобы убедиться, что этого не произойдет. Вы можете сообщить своим коллегам, что вы выходите из сети этой ночью, или, возможно, отключить уведомления на вечер. Мы все знаем, как легко отвлечься, так что опережайте это!
Держите телефон подальше от спальни
Один из способов, с помощью которого вы можете планировать заранее, – это взять на себя обязательство оставить свой телефон за пределами спальни, по крайней мере, на эту ночь. Мы уже писали ранее о разрушительном влиянии, которое наличие вашего телефона в вашей комнате может оказать на сон (всего 20 минут может значительно повлиять на качество сна) и наше психическое здоровье, но это одинаково вредно для наших отношений, поскольку его присутствие часто может заставить нас разделить наше внимание и оставить нашего партнера без внимания.
Выйдите из системы ради любви в течение всего года!
Наконец, лучший подарок, который вы можете сделать этому Валентину, – это выйти из любви круглый год. Возьмите эти советы и закрепите их в своей повседневной жизни за пределами одного праздника любви. Ваш партнер заслуживает этого, и вы тоже!