#logoffforlove этот День Святого Валентина
День Святого Валентина. Независимо от того, рассматриваем ли мы его как праздник наравне с Рождеством или пренебрегаем им как еще одним изобретением карточных компаний, трудно игнорировать возможность сделать что-то, чтобы показать нашим близким, насколько мы заботимся.
Однако, независимо от того, насколько удивительно продуманы планы, которые вы сделали на День святого Валентина, они не будут завершены, если вы приклеены к экрану. Чтобы по-настоящему участвовать в Дне святого Валентина, мы должны присутствовать и полностью присутствовать в данный момент с нашими близкими.
Неудивительно, что исследования показали, что чем чаще кто-то получает«phubbed»(телефон пренебрегает) своим партнером, тем менее он удовлетворен своими романтическими отношениями. С приближением Дня святого Валентина нам нужно выяснить, как контролировать использование наших технологий, чтобы оно не оказывало негативного влияния на наши отношения.
День святого Валентина – это о том, чтобы ваша вторая половинка чувствовала себя особенной. Как вы можете сделать это, когда вы отказываетесь уделять им все свое внимание? Нам нужно научиться жить друг через друга, а не через наши экраны. Вот почему каждый год мы проводим нашу #logoffforlove кампанию.
6 что нужно и чего нельзя делать, чтобы #logoffforlove этот День святого Валентина
DO Написать карточку
Хотя отправка быстрого сообщения, чтобы ваш партнер знал, насколько вы цените его, требует меньше планирования, это просто не может превзойти чувство получения карты. Зная, что вы потратили время и внимание на то, чтобы выбрать карточку, а затем заполнить ее значимым сообщением, ваш партнер почувствует себя более особенным, чем любой эмодзи.
Уберите телефон во время ужина
Проводить время вместе требует большего, чем просто сидеть за одним столом в ресторане. Совместные ужины могут быть прекрасным способом отдохнуть от нашей беспокойной жизни и провести качественное время вместе, но проверка вашего телефона во время ужина сигнализирует о том, что вы не полностью инвестировали в своего партнера. Уделите им все свое внимание; наденьте его, не беспокойте, чтобы даже жужжание уведомлений не отвлекало.
DO Выберите действие без экрана
В то время как фильмы великолепны, разве не было бы приятно взаимодействовать с другим немного больше? Даже если вы сосредоточены на одном и том же, прикрепление ваших глаз к экрану с параллельными линиями зрения не вызывает такой же близости и привязанности, как другие действия. Делайте что-то вроде совместного приготовления пищи или отправляйтесь на прогулку: все, что включает в себя личное общение и взаимодействие.
НЕ проверяйте социальные сети
Опять же, вы проводите время вместе, так зачем вам переключать свое внимание на то, что другие делают в этот момент? На самом деле, многие даже считают, что любовь их партнера к социальным сетям ощущается так, как будто в отношениях есть третий человек. Покажите своему партнеру, что вы полностью инвестируете в них, не позволяя им стать третьим колесом для вас и вашего телефона.
НЕ проверяйте телефон перед сном
Иметь свой телефон в спальне просто не очень хорошая идея. Это ставит под угрозу ваш сон,не совсем афродизиак, и проверка его перед сном еще раз сигнализирует вашему партнеру, что вы больше заинтересованы в жизни и историях других людей прямо сейчас, чем в их.
DO Продолжайте это весь год
Эти советы предназначены не только для Дня святого Валентина – это отличные привычки, которые нужно принять, чтобы установить более здоровые отношения с нашими технологиями. Нам нужно напомнить о необходимости уделять приоритетное внимание нашим человеческим отношениям. Эти шаги должны быть хорошими отправными точками для преодоления нашего дополнения к нашим телефонам. Удачи и счастливого Дня святого Валентина.