'My Brain Has Too Many Tabs Open' lanceert
In het afgelopen jaar zijn onze digitale en fysieke werelden meer dan ooit op elkaar gebotst, waardoor we ons allemaal pijnlijk bewust zijn van de noodzaak om ons af te melden. Dit uit zich zowel in onze eigen gewoonten als die van onze partners, kinderen, collega's en vrienden. Door het nieuwe boek van onze oprichter Tanya Goodin 'My Brain Has Too Many Tabs Open' kun je leren hoe je schadelijke praktijken kunt herkennen en praktische strategieën kunt vinden om terug te keren naar een evenwichtiger leven.
Wat houdt het in?
Goodin's boek bestaat uit geanonimiseerde accounts van mensen met wie ze gedurende haar hele carrière heeft gewerkt, van kinderen op scholen tot bazen op de werkplek en zelfs Uber-chauffeurs! Er zijn in totaal 24 verhalen, verdeeld over de drie secties'Liefhebben', 'Leven' en 'Leren'om de verschillende gebieden van ons leven weer te geven die de digitale wereld heeft geïnfiltreerd. Ze zijn getiteld met de gespreksstartende woordenschat die we hier vaak gebruiken bij Time To Log Off, met de nadruk op de realiteit van deze vaak besproken tropen zoals 'phubbing' (iemand voor je telefoon afsnoemen) of 'sharenting' (je kinderen te veel delen op sociale media). Na elk verhaal volgen diagnostische handleidingen, gegevens en praktisch advies voor het verbeteren van gewoonten.
Het boek bevat ook een tot nadenken stemmend manifest voor verbeterd digitaal burgerschap om de grotere problemen aan te pakken, evenals de details van dagelijkse ergernissen. Geïnspireerd door wereldwijde benaderingen van technologie, zoals de focus van de Taiwanese overheid op civiele verantwoordelijkheid online, benadrukt Goodin een potentiële positieve toekomst en welke toezeggingen we moeten doen om daar te komen.
Voor wie is het?
Dit boek is voor iedereen toegankelijk. De verhalende secties communiceren de problemen duidelijk naar mensen met minder expertise op dit gebied, terwijl de gegevens, het manifest en de praktische tips provocerend zijn voor mensen van alle niveaus van kennis van het onderwerp. De lay-out en taal zijn duidelijk begrijpelijk voor het hele gezin met felle kleuren en grote afbeeldingen die de tekst overal opsplitsen. Het is zeker de moeite waard om te lezen!
Over de auteur
'My Brain Has Too Many Tabs Open'is Goodin's derde boek na eerder twee andere 'Off' en 'Stop Staring at Screens' te hebben gepubliceerd, die ook het onderwerp digitale detox en techverslaving behandelden. Ze is ook de host van de'It's Complicated' podcast,een bekroonde digitale ondernemer en oprichter van deze beweging, Time To Log Off. Ze werd geïnspireerd om haar werk op dit gebied te beginnen na een carrière van meer dan 20 jaar die uitsluitend in de digitale wereld werkte en de negatieve effecten ervan ervoer voordat de rest van ons dat deed, dus ze is echt een expert in het veld.
Waar kan ik het vinden?
'My Brain Has Too Many Tabs Open' is te vinden in de meeste boekhandels en online in zowel kindle als fysieke vorm, dus lees! Als je het eenmaal hebt gelezen, laat dan een recensie achter, zodat anderen het kunnen vinden en we het gesprek over digitaal welzijn kunnen voortzetten.