Nasz cyfrowy podcast detoksykacyjny, It's Complicated, powraca w sezonie 4
Sezon 4 naszego podcastu digital detox jest już dostępny! To skomplikowane: Untangling the Relationship With Our Phones powrócił w UK Unplugging Day,rozpoczynając od gościa trzykrotnego mistrza olimpijskiego Pete'a Reeda OBE, byłego wioślarza Team GB.
Od czasu uruchomienia podcastu digital detox w 2019 roku, założycielka Time to Log Off, Tanya Goodin, usiadła z wieloma znanymi gośćmi, aby omówić ich relacje z telefonem i cyfrowym światem. W tym sezonie pojawi się nowy zestaw gości otwierających się na temat ich równowagi między technologią a życiem prywatnym, ponieważ dzielą się z nami swoimi wskazówkami i sztuczkami dotyczącymi zdrowych nawyków telefonicznych.
W nadchodzącym sezonie możemy spodziewać się wiadomości od YouTubera Jacka Edwardsa, przedsiębiorcy fitness Grace Beverley i strony memów na Instagramie Dave'a Tarnowskiego.
Naprawdę chcemy dotrzeć do sedna naszych relacji z ekranami i naszym zachowaniem online, więc w tym sezonie skupimy się również na rozmowach z naukowcami i akademikami. Tanya porozmawia z naukowcem behawioralnym z Berkeley, prof. Julianą Shroeder, konsultantem neurologiem i lekarzem snu dr Guyem Leschzinerem oraz Emily Bell, dyrektorem Tow Center for Digital Journalism na Uniwersytecie Columbia. Z takimi gośćmi, którzy zagłębiają się głęboko w nasze zachowanie, mamy nadzieję odkryć, w jaki sposób możemy pomóc sobie zmienić nasze nawyki na lepsze.
W poprzednich sezonach naszego podcastu szerokie grono gości – od profesorów, po influencerów i gwiazdy reality SHOW – dzieliło się z nami swoimi nawykami telefonicznymi. W sezonie 1 rozmawialiśmy z Benem i Mariną Fogle o wyzwaniach związanych z rodzicielstwem w dobie ekranów. Rozmawialiśmy również z dziennikarzem i prezenterem telewizyjnym Timem Lovejoyem o uzależnieniu od telefonu i kulturze celebrytów, z którą nasze nawyki online są nierozerwalnie związane.
W sezonie 2 skupiliśmy się bardziej na stylu życia, ponieważ dowiedzieliśmy się od dyrektora generalnego Hinge, Justina McLeoda, o tym, jak nasze nawyki związane ze smartfonami zaszkodziły naszym randkom. Zachęciliśmy słuchaczy do zbudowania bardziej zrównoważonych relacji z ich technologią: odcinek z Kelsea Weber z iFixit nauczył nas, że możemy i powinniśmy naprawiać naszą własną technologię. Dużo rozmawialiśmy również o naszych nawykach online. Rozmawialiśmy z etycznym hakerem Scottem McGready o tym, jak możemy zapewnić sobie bezpieczeństwo w Internecie i jakie nawyki narażają nas na oszustwo, a także Benem Bidwellem na temat przedstawiania męskości i jak budować pozytywne męskie wzorce do naśladowania w Internecie w dobie smartfonów.
Posłuchajcie sezonu 3, w którym odbyliśmy otwierającą oczy dyskusję z Jamie Laingiem z Made In Chelsea na temat kontroli online, z jaką borykają się gwiazdy, oraz tego, co decyduje się zachować prywatność w dobie dzielenia się. W tym sezonie rozmawialiśmy również z rzemieślniczą Sharon Downey, przedsiębiorcą społeczno-seksualnym Cindy Gallop i byłym uczestnikiem Love Island "Dr Alex", Alexem George'em.
Lockdown sprawił, że staliśmy się bardziej zależni od technologii niż kiedykolwiek wcześniej, a próba ustanowienia zdrowej równowagi między czasem na ekranie może teraz wydawać się jeszcze bardziej zniechęcająca. Mamy nadzieję, że nasz cyfrowy podcast detoksykacyjny It's Complicated pomoże rozplątać i przełamać Twoje podejście do osiągnięcia zdrowej równowagi życia cyfrowo-analogowego. It's Complicated powtarza, że ustanowienie dobrych nawyków technologicznych jest wspólnym wyzwaniem; w końcu wszyscy jesteśmy w tym razem!