O Processo de Reabilitação

P: O que é reabilitação em primeiro lugar? Como é isso?

R: A reabilitação é o processo de combinação de tratamentos farmacológicos (medicamentos prescritos) e psicoterapêuticos para enfrentar transtornos de abuso de substâncias. Pode ser difícil saber exatamente o que esperar durante o tratamento de reabilitação, uma vez que as especificidades são baseadas nas necessidades individuais de uma pessoa. No entanto, a maioria dos programas de tratamento de reabilitação oferecem muitos dos mesmos serviços básicos, que incluem:

Triagem de drogas e avaliação do vício
Desintoxicação médica
Tratamentos psicológicos
Sessões de educação
Serviços de suporte

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P: A reabilitação de álcool ou drogas funciona?

R: Sim, a reabilitação para transtornos de abuso de substâncias funciona. O principal objetivo de um processo de reabilitação é ajudar os indivíduos a superar seus problemas com suas drogas de escolha e continuar com o resto de suas vidas funcionando bem sem ele. Então, a reabilitação é considerada bem sucedida se uma pessoa for capaz de sair do programa e ficar limpa e sóbria. A intenção da reabilitação é permitir que um paciente seja bem sucedido na vida e evitar as consequências drásticas que o abuso de substâncias pode causar. Alguns outros objetivos de reabilitação incluem:

Acabar com o abuso de álcool ou drogas
Estabeleça um sistema de suporte positivo
Melhorar a saúde geral
Melhorar as circunstâncias pessoais
Atender às necessidades de emprego e educação
Reduzir o comportamento criminoso e resolver problemas legais
Tratar transtornos psiquiátricos e problemas psicológicos

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P: Quanto tempo leva a reabilitação?

A: Depende. A maioria dos centros de reabilitação de internação exige uma estadia mínima de 28 a 30 dias. Algumas pessoas podem precisar de um tratamento mais intensivo, e pode-se sugerir que elas fiquem por 3-6 meses em um ambiente de tratamento residencial. A reabilitação ambulatorial é geralmente recomendada semanalmente, o padrão é de cerca de 10 semanas de tratamento por pelo menos 5 horas semanais. No entanto, a reabilitação semanal contínua para transtornos de abuso de substâncias geralmente continua semanalmente por até um ano após o diagnóstico.

P: Quem deve obter ajuda de reabilitação?

R: Qualquer pessoa diagnosticada com um problema de abuso de drogas ou álcool deve considerar a reabilitação. Há uma série de sinais de que você precisa de reabilitação de abuso de substâncias. Se você tem algum dos seguintes sinais, você deve falar com um conselheiro qualificado para ver se você seria um bom candidato para a reabilitação.

Você não pode parar de beber ou usar sua droga de escolha, apesar dos problemas que causa.
Você usa sua droga de escolha para evitar problemas ou sentimentos desagradáveis.
Você procura desculpas para beber ou drogar.
Você frequentemente usa sua substância de escolha mais (ou mais do que) do que pretendia originalmente.
Você tenta esconder seu uso de substâncias de entes queridos.
Seu uso de drogas ou álcool afetou seus relacionamentos.
Seu uso de drogas ou álcool causou problemas de saúde.
Seu uso de drogas ou álcool afetou sua escola ou desempenho no trabalho.
Seu uso de drogas ou álcool o fez ter problemas com a lei.
Seu uso de drogas ou álcool regularmente lhe causa problemas.

Quando você deve obter ajuda?

P: Devo escolher a reabilitação internada ou ambulatorial?

A: Depende do seu ambiente. Precisar de reabilitação não significa necessariamente que você precisa ir para uma reabilitação de sono. Muitas pessoas que vivem em um ambiente de apoio podem continuar trabalhando e ainda buscam tratamento ambulatorial de dependência. Então, se sua família e amigos podem apoiar um estilo de vida livre de drogas ou álcool, você pode querer considerar a reabilitação ambulatorial. Muitas vezes é muito mais barato e é tão bem sucedido (se não mais bem sucedido) do que reabilitação internada. Por outro lado, homens, mulheres e adolescentes que precisam de uma grande mudança de ambiente ou que não podem evitar a recaída devem comparecer a um centro de reabilitação internado. Se é difícil ficar limpo e sóbrio onde você está morando, considere fazer uma pausa e ir para a reabilitação internada.

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O básico da reabilitação de álcool e drogas

A reabilitação de álcool e drogas baseia-se nas diferentes necessidades dos indivíduos viciados. Ainda assim, existem alguns processos gerais que são comuns a cada jornada de reabilitação. 1. Avaliação. Cada processo de reabilitação começa com avaliação. A equipe médica examina você para avaliar suas necessidades pessoais, nível de vício e estado de saúde. Então, eles são capazes de criar com precisão um programa de tratamento individualizado que se encaixe em suas necessidades. A avaliação é feita por meio de uma série de exames físicos, triagem psicológica, avaliação de saúde mental e testes de medicamentos. Uma vez cientes da natureza do problema, os provedores de tratamento podem adaptar um plano de tratamento. 2. Desintoxicação (se necessário). Algumas substâncias são mais fáceis no corpo do que outras, e algumas criam sintomas de abstinência severos quando saem do sistema. Quase todos os viciados e alcoólatras crônicos e de longo prazo precisarão de supervisão médica durante a desintoxicação. Na fase de desintoxicação, a equipe médica pode monitorar seu estado 24 horas por dia, 7º e tentará tornar a desintoxicação o mais confortável possível. Em alguns casos, os medicamentos são necessários para diminuir a intensidade ou tratar sintomas adversos de abstinência. 3. Psicoterapia e tratamento comportamental. Esta fase do processo de reabilitação é considerada "a carne" do programa. Conselheiros certificados ajudam você a estabelecer a base para sobriedade futura, abordando as questões de vício que decorrem de condições mentais e emocionais subjacentes. Quando a causa raiz do problema é identificada, conselheiros e terapeutas podem ajudá-lo a adaptar novos pensamentos, padrões e comportamentos para mudar os resultados. 4. Pós-tratamento. Terminar o programa de reabilitação não significa que o processo seja feito. A recuperação é um processo ao longo da vida e muitos desafios como resistir aos desejos, gatilhos para usar ou beber novamente e recaídas. Após a reabilitação, o processo de recuperação continua a seguir programas, instalações de convivência sóbrias, casas de transição, atendimento em grupo de apoio, desenvolvimento de habilidades de trabalho ou vida e psicoterapia continuada.

O que procurar em um programa de reabilitação

Você precisa fazer algumas coisas de sua prioridade ao escolher o centro de tratamento onde você vai iniciar o processo de reabilitação. Licenciamento e credenciamento adequados – Os programas de tratamento recebem credenciamento do Estado, então verifique se eles têm. Verifique se o centro também é credenciado pelo CARF. Além disso, é importante para você que o programa seja executado por profissionais licenciados de vício e saúde mental cujas certificações estão à altura do padrão. Efetividade dos métodos de tratamento – Agências externas coletam dados e publicam estatísticas sobre as taxas de sucesso de um centro de tratamento. Verifique como esses rankings externos colocam a instalação e procure online o feedback de ex-pacientes. Serviços de pós-atendimento – Em um bom programa de tratamento, o processo de reabilitação continuará para outros serviços de recuperação e grupos de apoio à comunidade. Além disso, certifique-se de obter um plano de alta antes de sair do programa de reabilitação.

Como fazer a reabilitação funcionar para você

Há várias coisas que você pode fazer para contribuir para o seu sucesso na reabilitação. Aqui estão algumas de nossas sugestões.

Entenda que você tem um problema de dependência de álcool ou drogas. A negação é um dos comportamentos que só bloqueiam a experiência que muda a vida da reabilitação é para você.
Esteja aberto a discutir suas emoções e pensamentos. Um dos principais objetivos do processo de reabilitação é descobrir as causas básicas para a questão do vício, assim resolver a bagagem emocional suprimida.
Aceite sugestões e ouça os profissionais. Conselheiros e terapeutas estão lá para ajudá-lo e eles não estão trabalhando contra você.
Fique por toda a duração do processo de reabilitação. Você foi reservado para ir à reabilitação, então fique dedicado e trabalhe em si mesmo. Sair contra conselhos médicos não te deixa longe.
Faça um esforço para se conectar com outras pessoas durante as sessões de terapia. É bom saber que você não está sozinho, ou que seu problema não é único. Compartilhar a viagem facilita para todos.
Mantenha-se motivado para ter sucesso e vá para o pós-tratamento. A recuperação não pode ser apressada e você deve levar o tempo que você precisa para fazê-lo realmente funcionar para você.