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Vício em pornografia

RESUMO DO ARTIGO

  1. Sinais comuns e efeitos colaterais
  2. Compulsão vs. Vício
  3. Buscando ajuda e recebendo tratamento

O vício em pornografia é considerado um vício comportamental que é caracterizado por uma compulsão crescente de ver conteúdo pornográfico ou material. No passado, uma pessoa que sofria de um vício em pornografia satisfaria principalmente seu desejo por conteúdo pornográfico, visualizando ou armazenando vídeos pornográficos, revistas e fotos. Agora, as ferramentas disponíveis para alimentar um vício em pornografia evoluíram desde então graças à internet e outras tecnologias, permitindo acesso anônimo à pornografia ilimitada em todos os níveis de explicitidade. Além da internet, uma série de outros meios, como redes sociais e smartphones, permitem o vício em pornografia, fornecendo uma saída para ver pornografia em qualquer lugar e a qualquer momento. Esses dispositivos permitem que você armazene e visualize pornografia em volumes mais altos do que nunca, deixando pouca ou nenhuma evidência física visível do seu uso de pornografia. Vários estudos estimam que as taxas internacionais de consumo de pornografia podem variar de 50% a 99% dos homens e de 30% a 86% das mulheres. 1

Sinais Comuns e Efeitos Colaterais

Embora muitos profissionais médicos e psiquiátricos não tratem a compulsão de ver ou usar material pornográfico como um vício, os sinais e sintomas do vício em pornografia são muitas vezes muito semelhantes àqueles que significam um vício em drogas ou álcool. 2 Sintomas ou sinais de um vício em pornografia variam dependendo da pessoa, especialmente na disponibilidade de material pornográfico, o tempo de pornografia tem sido uma compulsão e a gravidade do vício. Há sintomas que são comumente presentes para muitos pacientes que procuram tratamento. Sinais de alerta e sintomas de um vício em pornografia podem incluir:

Para determinar se o tratamento de dependência pornográfica é necessário, você pode ser solicitado a considerar quais das seguintes declarações são verdadeiras para você:

Muitos desses sinais de alerta ecoam os comportamentos associados a transtornos de abuso de substâncias, como isolar para se envolver em ver pornografia, ou ignorar, substituir ou negligenciar relacionamentos significativos devido a uma fixação na pornografia. Viciados em pornografia podem se encontrar visualizando imagens pornográficas ou conteúdo por horas. Se não for tratado, o vício em pornografia pode levar a relacionamentos íntimos quebrados ou conturbados, sentimentos de vergonha e culpa, problemas com o trabalho ou escola, perda de emprego, problemas financeiros e divórcio. Muitos viciados em pornografia também sofrem de outros problemas de saúde mental, como transtornos de uso de álcool ou substâncias, e transtornos de humor, como a depressão. 4

Compulsão vs. Vício

Os profissionais de saúde mental são limitados em sua capacidade de diagnosticar alguém como conclusivamente viciado em pornografia, porque esse comportamento não é formalmente reconhecido como um transtorno. Embora haja uma linha tênue entre os dois, alguns profissionais de saúde mental sentem que a pornografia é uma compulsão e não um vício. Ainda assim, o apoio à existência do vício em pornografia ganhou apoio de estudos recentes. 1 O vício em pornografia compartilha muitas das mesmas características de um transtorno de uso de substâncias. Um dos critérios importantes na definição de um vício é o desenvolvimento da tolerância à substância viciante. Com o tempo, um viciado em pornografia pode exigir pornografia mais frequente e cada vez mais explícita para experimentar a mesma alta ou excitação que ele ou ela originalmente fez. A visualização compulsiva da pornografia pode levar ao ciclo do vício, que envolve um estágio de desejo onde o indivíduo está preocupado ou antecipando a visualização da pornografia. Isso é seguido por visualização ativa de pornografia e, em seguida, experimentando um estado emocional negativo, onde o indivíduo pode se tornar irritável ou hostil. 2, 3 Por causa dessas semelhanças, os centros de tratamento muitas vezes veem a pornografia como um vício ao planejar programas de reabilitação e recuperação. Pesquisas demonstram que o vício em pornografia é uma função das alterações cerebrais, que afeta as mesmas áreas do cérebro como o uso de substâncias. 1, 3 O tratamento e a recuperação do vício em pornografia devem abordar o vício, mas também devem trabalhar para mudar padrões de comportamento e pensamentos que contribuem para um vício em pornografia e desenvolver habilidades de prevenção de recaídas. 2 O primeiro passo para obter ajuda é admitir que você tem um problema, seguido de encontrar um profissional que tenha experiência no tratamento do vício em pornografia e esteja ciente dos métodos de tratamento mais eficazes, como a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). 4 É importante ser honesto e abrangente com um terapeuta. Não deixe de fora detalhes importantes porque eles são embaraçosos ou desconfortáveis, porque eles podem ajudar a guiar o seu plano de tratamento. Finalmente, tenha em mente que o terapeuta está lá para ajudar, não para julgar. O vício em pornografia é bem diferente do vício em sexo, mas ambos são vícios comportamentais tratáveis que o vício deve abordar. Procurar ajuda e admitir que você está lutando contra um vício em pornografia pode parecer embaraçoso ou humilhante, mas para superar o vício, você deve optar por dar o primeiro passo para a recuperação de qualquer maneira.

Fontes

  1. Associação Psicológica Americana. (2014). A pornografia é viciante?
  2. Grant, J.E., Potenza, M.N., Weinstein, A. & Gorelick, D.A. (2010). Introdução a vícios comportamentais. The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, 36(5), 233-241.
  3. Amor, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L. & Hajela, R. (2015). Neurociência do vício em pornografia na Internet: uma revisão e atualização. Ciências Comportamentais, 5(3), 388-433.
  4. Dawson, G.N. & Warren, D.E. (2012). Avaliando e tratando o vício sexual. Médico de Família Americano, 86(1), 74-76.
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