Waarom we een digitale detox online cursus lanceren
In september lanceren we een van onze meest opwindende nieuwe projecten: een digitale detox-cursus. Al jaren discussiëren we over de vraag of we een cursus op schermen moeten uitvoeren – de cursus leert je immers om je af te melden bij de schermen waarop je de cursus volgt! Maar Covid-19 besliste ons.
De schermtijd is in de pandemie gewoon omhoog geschoten. OfCom heeft ontdekt dat we nu 4 uur per dag online doorbrengen in het VK. De National Australian Broadband Association ontdekte dat de schermtijd in Australië 2020 met 70-80% toenam en in de VS vond driekwart van de Amerikaanse gezinnen dat er dit jaar een verhoogde behoefte aan een digitale detox was.
Er is nog nooit een grotere behoefte geweest aan, en tegelijkertijd meer beperkingen op, het leveren van onze diensten. Het is een heel dilemma geweest.
We realiseerden ons, net als veel andere organisaties, dat de pandemie betekende dat we geen mensen konden meenemen op retraites over de hele werelden dat onze oprichter geen lezingen kon geven op scholen en op bedrijfsevenementen. We kwamen tot het besef dat het creëren van een online cursus ons in staat zou stellen om dit te overwinnen en te betekenen dat we een veel breder publiek konden bereiken tegen een meer betaalbare prijs. En we zijn altijd voorstanders geweest van technologie waar het helpt, in plaats van schaadt. Dus tijdens de lockdown hebben we weggewerkt en nu is het klaar!
Voor wie is de cursus bedoeld?
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die worstelt in hun relatie met technologie. In de loop der jaren hebben we honderden retraites meegenomen en met duizenden gesproken van scholen tot bedrijfsgesprekken met festivals en grote openbare evenementen zoals StylistLive in Londen. We weten dat de nood er is. Iedereen die we spreken, van jonge tieners tot CEO's, voelt dat ze een probleem hebben met hun schermgewoonten en wil ze ten goede veranderen. Deze cursus is ontworpen voor hen allemaal. Ons advies kan worden afgestemd op elke levensstijl en is universeel in zijn toepassing. Deze cursus is voor jou als je:
- Zijn wanhopig op zoek naar een goede pauze, maar kunnen zich nooit afmelden van het werk
- Verspil te veel tijd in je dag door eindeloos te scrollen
- Worstelen met slaap / concentratie of creativiteit,gerelateerd aan schermgebruik
- Gewoon eenvoudige technieken willen leren om u te helpen meer uit te schakelen
Ongeacht je beroep, leeftijd of geografische locatie, je krijgt iets uit deze cursus. Je kunt het starten wanneer je maar wilt en het in je eigen tempo voltooien. Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding, een apparaat en een leergierigheid.
Wat krijg je?
De cursus is ontworpen om zes weken lang te zijn (maar je kunt het in je eigen tempo volgen), en in die tijd zullen we je begeleiden door vier weken leren over technologieverslaving en methoden om je te helpen je af te melden, gevolgd door een digitale detox van twee weken waar we je doorheen ondersteunen. Dat betekent dat u krijgt:
- 13x video's van onze oprichter, Tanya Goodin, die de inhoud uitleggen en je motiveren tijdens de reis
- 2x quizzen die uniek zijn voor de cursus om u te helpen uw technische verslaving en het begin van de cursus en de verandering tegen het einde te kwantificeren
- Samengestelde wekelijkse leeslijsten boordevol informatie
- Wekelijkse quizzen om uw begrip te achterhalen
- 3x downloadbare bronnen die uniek zijn voor de cursus, vol met tips en die je buiten de cursus kunt gebruiken om je op het goede spoor te houden
- En toegang tot ondersteuning van zowel het team van Time To Log Off als je medeleerlingen
Voor de eerste week hebben we een ENORME korting van 60% korting (tot 14 september), dus meld je aan zolang de korting duurt!
We zijn zo enthousiast dat u met ons meegaat op de reis naar digitaal welzijn en een meer gebalanceerde tech-life routine!