Zanurz się w naszej bibliotece podcastów Digital Detox
Rozrywka w czasie pandemii nie musi oznaczać wpatrywania się w ekran. Zanurz się w naszym tylnym katalogu czatów z naszego podcastu digital detox, aby dowiedzieć się, w jaki sposób ludzie ze wszystkich środowisk uzyskują dobry ekran: równowaga życia;
Profesor i autor Cal Newport opowiada o swojej filozofii "cyfrowego minimalizmu" i dlaczego nigdy nie miał konta w mediach społecznościowych.
Założycielka międzynarodowego biznesu lifestyle'owego kikki.k, Kristina Karlsson opowiada w podcaście digital detox o tym, jak żonglować życiem jako przedsiębiorca, jednocześnie uzyskując dobrą równowagę między pracą: życiem a technologią: życiem prywatnym.
Autor bestsellerów New York Timesa i mówca TED Johann Hari mówi o uzależnieniach, depresji, lęku i społeczności oraz o tym, jak wszyscy szukamy połączenia w niewłaściwych miejscach.
Wielokrotnie nagradzany odkrywca i patron UN Wilderness Ben Fogle i jego żona Marina rozmawiają o wyzwaniach związanych z rodzicielstwem i byciem uważnym partneremw dobie smartfonów.
Journalist i prezenter telewizyjny Tim Lovejoy rozmawia o uzależnieniu od telefonu i cienkiej skórze w świecie kultury celebrytów 24: 7, w tym o tym, co powiedział Will.i.am, kiedy zaczął przeglądać swój telefon na żywo na antenie.
Kelsea Weber z globalnej społeczności naprawczej iFixit opowiada o wpływie naszych nawyków związanych ze smartfonami na środowisko i o tym, co wszyscy możemy zrobić, aby przeciwdziałać rosnącej górze e-odpadów.
Fotograf gwiazd Dan Kennedy omawia utrzymywanie koncentracji w stale rozproszonym świecie i sposób, w jaki zaprojektował swoje życie zawodowe, aby zminimalizować rozproszenie uwagi i zmaksymalizować produktywność.
Specjalista ds. Zmiany zachowań Shahroo Izardi opowiada w naszym podcaście digital detox o tajemnicy rozwoju i podtrzymywania zdrowych nawyków oraz o tym, jak zastosować to do naszych nawyków telefonicznych.
Profesor Vybarr Cregan-Reid opowiada o tym, co nasze nawyki związane ze smartfonami i technologią robią z naszymi ciałami, od szyi tekstowej po wzrok i problemy ze snem.
Przedsiębiorca seksualny Cindy Gallop mówi o tym, dlaczego wierzy, że pornografia online stała się domyślnie edukacją seksualnąi dlaczego jest pro-sex, pro-porno, pro-znająca różnicę.
Były zastępca lidera brytyjskiej Partii Pracy, Tom Watson, rozmawia w specjalnym odcinku blokady o tym, co ten bezprecedensowy okres intymnej izolacji może oznaczać dla naszych relacji z technologiąi o poziomach nadużyć, z którymi politycy rutynowo muszą znosić w Internecie.
"Craftivist" i założyciel Badass CrossStitch Shannon Downey mówi o korzystaniu z mediów społecznościowych na dobre, aby połączyć społeczności ponad fizyczną przepaścią i jak trzymanie rąk zajętych powstrzymuje ich przed chwytaniem naszych telefonów!
Aktywistka i działaczka Seyi Akiwowo mówi o tym, co wszyscy możemy zrobić, aby powstrzymać niekontrolowaną falę nadużyć w Internecie i nauczyć się być lepszymi obywatelami cyfrowymi po drodze.
Influencer power couple Vex King i Kaushal Beauty rozmawiają o tym, że otrzymują równowagę ekranu: życia z ich ogromnymi obserwatorami online ponad 3 milionami między nimi i jak używają swoich platform, aby się odwdzięczyć.
Chcielibyśmy uzyskać od Was opinie na temat tego, jakich gości i tematów chcielibyście zobaczyć w czwartym sezonie podcastu. Napisz do nas z wszelkimi przemyśleniami lub opiniami na temat pierwszych trzech sezonów. Daj nam znać, kto był Twoim ulubionym odcinkiem do tej pory i dlaczego! Zachowaj bezpieczeństwo wszystkich i mądrze wykorzystuj czas na ekranie.