En un nuevo estudio, las personas que se tomaron solo una semana de descanso de las redes sociales informaron una mayor sensación de bienestar y una reducción de la depresión y la ansiedad.
Author: It's Time to Log Off
Time To Log Off was founded in 2014 by digital entrepreneur, tech ethicist, and author Tanya Goodin. Tanya was inspired to set-up Time To Log Off after over 20 years working exclusively in the online world. She is an award-winning digital entrepreneur: twice a finalist for the Entrepreneur of the Year award, and for the Blackberry Outstanding Women in Technology award.
أسبوع من وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الاكتئاب والقلق
في دراسة جديدة ، أبلغ الأشخاص الذين أخذوا أسبوعا واحدا فقط من وسائل التواصل الاجتماعي عن زيادة الشعور بالرفاهية وتقليل الاكتئاب والقلق.
Eine Woche frei von Social Media reduziert Depressionen und Angstzustände
In einer neuen Studie berichteten Menschen, die sich nur eine Woche frei nahmen, von einem erhöhten Wohlbefinden und reduzierten Depressionen und Angstzuständen.
Тиждень соціальних медіа зменшує депресію та тривогу
У новому дослідженні люди, які взяли всього тиждень від соціальних медіа повідомили про підвищене почуття благополуччя і зниження депресії і тривоги.
A Week off Social Media Reduces Depression and Anxiety
In a new study, people who took just a week off social media reported an increased sense of wellbeing and reduced depression and anxiety.
여기 증거 줌이 우리의 창의력을 죽이고 있습니다.
증거는 다음과 같습니다 – 줌은 창의력을 죽이고 있습니다. 이러한 모든 화상 통화는 독창적 인 아이디어를 생산하는 우리의 능력을 방해하고 있습니다.
ズームが私たちの創造性を殺している証拠はここにあります
証拠は入っています – ズームは創造性を殺しています。 これらすべてのビデオ通話は、独創的なアイデアを生み出す私たちの能力を妨げています。
这是Zoom扼杀我们创造力的证据
证据就在眼前 – Zoom正在扼杀创造力。 所有这些视频通话都阻碍了我们产生原创想法的能力。
Här är beviset på att Zoom dödar vår kreativitet
Bevisen finns i – Zoom dödar kreativiteten. Alla dessa videosamtal hämmar vår förmåga att producera originella idéer.
İşte Zoom'un Yaratıcılığımızı Öldürdüğünün Kanıtı
Kanıtlar içeride – Zoom yaratıcılığı öldürüyor. Tüm bu video görüşmeleri orijinal fikirler üretme yeteneğimizi engelliyor.