It's Time to Log Off - Answer Addiction

En vecka utanför sociala medier minskar depression och ångest

I en ny studie rapporterade personer som bara tog en vecka av sociala medier en ökad känsla av välbefinnande och minskad depression och ångest.

Sosyal Medyadan Bir Hafta Uzakta Depresyon ve Anksiyeteyi Azaltır

Yeni bir çalışmada, sosyal medyadan sadece bir hafta izin alan insanlar, refah duygusunun arttığını ve depresyon ve kaygının azaldığını bildirdi.

社交媒体休息一周可减少抑郁和焦虑

在一项新的研究中，那些只在社交媒体上休息了一周的人报告说，他们的幸福感增加了，抑郁和焦虑也减少了。

O săptămână de pe Social Media reduce depresia si anxietatea

Într-un nou studiu, persoanele care au luat doar o săptămână de pe social media au raportat un sentiment crescut de bunăstare și au redus depresia și anxietatea.

ソーシャルメディアの1週間休暇はうつ病や不安を軽減します

新しい研究では、ソーシャルメディアからわずか1週間休んだ人々は、幸福感が高まり、うつ病や不安が軽減されたと報告しました。

소셜 미디어에서 일주일 쉬면 우울증과 불안이 줄어 듭니다.

새로운 연구에서 소셜 미디어에서 일주일 밖에 쉬지 않은 사람들은 웰빙 감각이 증가하고 우울증과 불안이 감소했다고보고했습니다.

Una settimana di pausa dai social media riduce la depressione e l'ansia

In un nuovo studio, le persone che hanno preso solo una settimana di pausa dai social media hanno riportato un maggiore senso di benessere e una riduzione della depressione e dell'ansia.

Une semaine de congé sur les médias sociaux réduit la dépression et l’anxiété

Dans une nouvelle étude, les personnes qui n’ont pris qu’une semaine de congé sur les médias sociaux ont signalé un sentiment accru de bien-être et une réduction de la dépression et de l’anxiété.

Una semana libre de las redes sociales reduce la depresión y la ansiedad

En un nuevo estudio, las personas que se tomaron solo una semana de descanso de las redes sociales informaron una mayor sensación de bienestar y una reducción de la depresión y la ansiedad.

Eine Woche frei von Social Media reduziert Depressionen und Angstzustände

In einer neuen Studie berichteten Menschen, die sich nur eine Woche frei nahmen, von einem erhöhten Wohlbefinden und reduzierten Depressionen und Angstzuständen.