Category: Nyheter om beroende

"Slowcial media" undviker den ytliga rullningen av fotobaserade appar till förmån för dem som matar de mer reflekterande sidorna av våra sinnen.

I en ny studie rapporterade personer som bara tog en vecka av sociala medier en ökad känsla av välbefinnande och minskad depression och ångest.

Vad är övertygande teknik och hur kan övertygande tekniska tekniker manipulera vårt beteende online? Här är vår primer.

Det är OK att ignorera ett textmeddelande, WhatsApp eller ett DM. Ibland är det absolut nödvändigt för din fysiska och mentala hälsa.

Det är OK att ignorera ett textmeddelande, WhatsApp eller ett DM. Ibland är det absolut nödvändigt för din fysiska och mentala hälsa.

Om du regelbundet spenderar mer pengar än du har råd med online på natten är du inte ensam! Du handlar vampyrer. Vi kan hjälpa till.

Det är omöjligt att uppnå verkligt fokus och koncentration när avbrott från våra enheter omger oss. Här är några produktivitetstips.

Om du någonsin har frågat dig själv "Är jag beroende av sociala medier?" ta vår nya frågesport! Våra enkla frågor kommer att berätta om du behöver oroa dig.

Alla hjärtans dag är nästan här så vi frågar "Älskar du din smartphone mer än din partner?" Kollar du din telefon mer än att kolla till dem?