Digital Detox mit Stickerei am National Embroidery Day
Nach dem Lockdown ermutigen wir Sie bei Time To Log Off, Ihre Bildschirme abzulegen und sich an einigen realen Aktivitäten zu beteiligen. Durch unsere #SummerUnplugged Challenge wollen wir dich durch digitale Entgiftung aus deinem Doom-Scroll-Hole und zurück in die physische Welt bringen. Eine der besten Möglichkeiten, an Ihrem neuen Lebensstil festzuhalten, besteht darin, analoge Alternativen zur Bildschirmzeit zu finden, wie z.B. Stickerei! Am National Embroidery Day, dem 30. Juli, feiern wir alle Möglichkeiten, wie Handarbeit Ihnen auf dem Weg zum digitalen Wohlbefindenhelfen kann.
Die Königliche Schule der Handarbeit
Wir sind große Fans der Heimat der schönen Stickerei, der Royal School of Needlework,bei Time To Log off, seit wir zum ersten Mal einen ihrer Kurse in einer Weihnachtsgeschenklisteempfohlen haben. Das RSN fördert die einzigartigen Vorteile der Stickerei seit 1872 – lange bevor digitale Geräte einen Bedarf an Stickereien schufen, um eine digitale Entgiftung zu unterstützen! Sie haben ihren Sitz im historischen Hampton Court Palace in Großbritannien und veranstalten eine Vielzahl verschiedener Kurse und Programme, um jedem vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sticker neue Fähigkeiten beizubringen. Sie haben sogar einen Studiengang: einen BA (Hons) Hand Embroidery Degree, der von der University for the Creative Arts (UCA) validiert wurde und es vielen begeisterten Handarbeitern ermöglicht, ihre Flügel auszustrecken und für große Namen wie Alexander McQueen zu arbeiten. Sie arbeiteten berühmt am Hochzeitskleid der Herzogin von Cambridge! Der 30. Juli ist nicht nur der Nationale Tag der Stickerei, sondern auch der Welttag der Freundschaft, sehr passend angesichts der vielen Freundschaften, die in diesem Jahr durch das RSN-Stickstudio geschlossen wurden, da in der Pandemie Online-Kurse besucht und Menschen auf der ganzen Welt zur Verfügung gestellt wurden.
Untätige Hände?
Der durchschnittliche Erwachsene verbringt jeden Tag 8 Stunden online. Wir nehmen und berühren unser Telefon etwa 2.617 Mal am Tag. Seit dem Lockdown verbringen wir laut Australiens National Broadband Network 70-80% mehr Zeit mit unseren Telefonen. Wenn wir unser digitales Wohlbefinden verbessern wollen, müssen wir uns alle Zeit für eine digitale Entgiftung nehmen. Für viele von uns ist die Gewohnheit, nach unserem Telefon zu greifen, so instinktiv geworden, dass wir nicht einmal merken, dass wir es tun. Eine der besten Möglichkeiten, gegen diese Gewohnheit zu kämpfen, besteht darin, unsere Hände zu beschäftigen. Wir sind Fans von Stickereien als fantastische analoge Aktivität dafür. Es ist nicht repetitiv und egal wie gut Sie darin sind, Sie müssen immer beide Hände benutzen – so dass kein Platz für ein schnelles Twitter-Scrollen bleibt!
Beschäftigtes Gehirn?
Unsere Gehirnprozesse leiden unter der ganzen Zeit, die wir auf Bildschirmen verbringen. Unsere Konzentration verschlechtert sich,unsere Kreativität schwindet und unsere psychische Gesundheit nimmt ab. Stickerei ist eine perfekte Anekdote für all das. Nach dem 1. Weltkrieg besuchten die Frauen der Royal School of Needlework tatsächlich Soldaten im Krankenhaus und brachten ihnen Nadelspitze bei. Es gab behinderten Tierärzten die Möglichkeit, ihren Lebensunterhalt zu verdienen, und half auch, ihren posttraumatischen Stress zu lindern. Einige dieser Soldaten schufen auf Anweisung des RSN ein Altarbild für die St. Paul's Cathedral in London. Wenn die Stickerei stark genug war, damit sich die Tierärzte des 1. Weltkriegs erholen konnten, denken wir, dass sie heute viel für uns tun kann.
Machen Sie etwas Dauerhaftes
Ein Aspekt der Stickerei, den wir besonders mögen, ist, dass man dadurch etwas Greifbares schafft. So oft ist unser tägliches Leben heute voller nebulöser Ideen und Aktivitäten, die nicht berührt oder gezeigt werden können. Aber mit Stickereien ist jeder Stich, den Sie machen, sichtbar, schön und physisch. Deine Arbeit kann nicht verloren gehen oder dir weggenommen werden, du musst damit im Moment bleiben. Warum untersuchen Sie am National Embroidery Day nicht die Stickerei als analoge Aktivität, um Ihnen diesen Sommer eine Pause von Ihrem Telefon zu geben? Vielleicht finden Sie einfach ein neues Hobby, das Sie lieben.
Für weitere Diskussionen über die Schnittstelle zwischen Handarbeit und digitaler Entgiftung hören Sie sich unsere Podcast-Episode "It's Complicated" mit Badass Cross Stitchan.
Sehen Sie sich den Originalartikel auf itstimetologoff.com an