Category: Suchtnachrichten

"Slowcial Media" vermeidet das oberflächliche Scrollen von fotobasierten Apps zugunsten derer, die die reflektierenderen Seiten unseres Geistes füttern.

In einer neuen Studie berichteten Menschen, die sich nur eine Woche frei nahmen, von einem erhöhten Wohlbefinden und reduzierten Depressionen und Angstzuständen.

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Was ist Persuasive Technology und wie können überzeugende Tech-Techniken unser Online-Verhalten manipulieren? Hier ist unsere Einführung.

Es ist in Ordnung, eine Textnachricht, WhatsApp oder eine DM zu ignorieren. Manchmal ist es absolut wichtig für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.

Wenn Sie nachts regelmäßig mehr Geld ausgeben, als Sie sich online leisten können, sind Sie nicht allein! Sie sind "Vampir-Shopping". Wir können helfen.

Es ist unmöglich, echte Konzentration und Konzentration zu erreichen, wenn Unterbrechungen von unseren Geräten uns umgeben. Hier sind einige Produktivitätstipps.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben: "Bin ich süchtig nach Social Media?", Nehmen Sie an unserem neuen Quiz teil! Unsere einfachen Fragen sagen Ihnen, ob Sie sich Sorgen machen müssen.

Der Valentinstag ist fast da, also fragen wir: "Liebst du dein Smartphone mehr als deinen Partner?" Überprüfen Sie Ihr Telefon mehr als nur auf sie zu überprüfen?

Stellen Sie am Valentinstag 2022 sicher, dass Sie Ihre Beziehung über Ihre Geräte stellen, indem Sie sich bewusst bemühen, sich "aus Liebe abzumelden"!