Lassen Sie Ihr Gerät für einen Tag am UK Unplugging Day stehen
Der UK Unplugging Day findet am Sonntag, den 28. Juni statt und wir fordern Sie auf, mitzumachen! Die Veranstaltung ermutigt alle, an einer 24-stündigen digitalen Entgiftung teilzunehmen.
In diesem Jahr hat sich unsere Beziehung zu unseren digitalen Geräten drastisch verändert. Es ist wunderbar, dass wir in der Lage waren, uns weiterzubilden und mit diesen Geräten zu arbeiten, aber es bedeutet, dass wir mehr Zeit mit ihnen verbringen als je zuvor. Wie schwierig wir es auch finden werden, ein Schritt zurück und eine Pause von unserer Technologie wird wie ein dringend benötigter Hauch frischer Luft kommen.
Time to Log Off hat immer betont, wie wichtig es ist, unsere Off-Screen-Beziehungen aufrechtzuerhalten. Wir glauben, dass eine Verbindung zur realen Welt so viel mehr zurückgibt als unsere virtuellen Interaktionen.
Wir wissen, dass regelmäßige digitale Entgiftungen entscheidend für eine gesunde Tech-Life-Balance sind. Wir erkennen jedoch, dass diese oft entmutigend und, da wir so daran gewöhnt sind, uns in unserem täglichen Leben auf Technologie zu verlassen, sogar unmöglich erscheinen können.
Der UK Unplugging Day ist eine jährliche Veranstaltung, die immer am 4. Sonntag im Juni stattfindet, um es denjenigen zu erleichtern, die Technologie für ihre Arbeit benötigen. Wir empfehlen Ihnen, sich den ganzen Tag abzumelden, aber wenn Sie Ihre Geräte irgendwann innerhalb von 24 Stunden verwenden müssen, können Sie immer noch Ihr Bestes tun, um nach Möglichkeit teilzunehmen. Wir garantieren, dass Sie den Vorteil von nur wenigen Stunden spüren werden, die Sie nur wenige Stunden außerhalb Ihrer Bildschirme verbringen. Es gibt wirklich sehr wenige Ausreden, es nicht zu versuchen!
So viele von uns verlassen sich auf Bildschirme für Unterhaltung und Arbeit. Wir verbringen Stunden in sozialen Medien, Videospielen und fernsehen. Ein Tag ohne diese wird Ihnen helfen, Off-Screen-Aktivitäten wiederzuentdecken, die Sie früher geliebt haben, und vielleicht einige neue! Unterschätzen Sie nicht die verjüngende Kraft, für eine Weile von Ihrer Technologie weg zu sein.
Unser Favorit dieser analogen Alternativen ist die Verbindung mit der Natur. Nutzen Sie den Sonntag, um nach draußen zu gehen, egal ob Sie spazieren gehen, einen Kickabout machen oder einfach nur in der Sonne sitzen. Lassen Sie Ihr Telefon zu Hause und genießen Sie den Seelenfrieden, der mit frischer Luft einhergeht.
Wir glauben wirklich, dass die Teilnahme am UK Unplugging Day am kommenden Sonntag eine wirklich wertvolle Erfahrung sein wird. Es wird Sie daran erinnern, wie wichtig es ist, nicht auf Ihren Geräten zu sein, und an den Genuss, den Sie durch Off-Screen-Aktivitäten haben können. Versuchen Sie, dies auf Ihr tägliches Leben auszudehnen, indem Sie sich Zeit für die Aktivitäten nehmen, die Sie wiederentdecken.
Ja, vielleicht könnte der Stress des Alltags und FOMO dazu führen, dass Sie sich Sorgen machen, Ihr Telefon nicht zu überprüfen. Aber bundesweit werden sich alle, die mitmachen, genauso fühlen. Wenn Sie am Sonntag teilnehmen, treten Sie einer Gemeinschaft von Menschen bei, die den Wert der Aufrechterhaltung und des Wachstums ihrer Offline-Interessen, Beziehungen und Gemeinschaften erkennen. Genieße es!
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