Hoffnung in einer schrecklichen Situation zu haben, ist nicht dasselbe wie falsche Hoffnung. Hoffnung ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Widerstandsfähigkeit, ein Mechanismus, der unser Gehirn von anderen Spezies unterscheidet.
Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Tages auf und alles hat sich geändert. Über Nacht haben Sie die Fähigkeit verloren, zur Arbeit zu gehen. Alle Orte, an denen Sie essen, trinken und Kontakte knüpfen, sind geschlossen. Du gehst die Straße entlang und die Leute überqueren sie, um deinen Weg zu vermeiden. Du lebst die Definition von leer. Leere. Riesiges Nichts. Sie haben keine Ahnung, was morgen kommen wird, aber wenn es mehr vom Gleichen ist, möchten Sie vielleicht kein anderes Morgen haben.
Willkommen in der Realität von COVID-19. Viele von uns leben derzeit unter Stay-at-Home-Befehlen, bei denen sich die Situation ähnlich anfühlt wie das, was ich beschrieben habe. Über Nacht gingen Arbeitsplätze verloren oder wurden von zu Hause aus zur Arbeit geschickt, Kindertagesstätten und Schulen geschlossen, die wenigen Restaurants, die noch geöffnet sind, bieten nur an, und aus irgendeinem Grund ist Toilettenpapier zur nationalen Währung geworden. Mir ist aufgefallen, dass das Leben während einer Pandemie einige klare Parallelen zum Leben hat, wenn man darüber nachdenkt, vom Drogenabhängigen zum Nüchternen zu werden.
Glücklicherweise können die meisten von uns diese Pandemie überleben, wenn wir einige Sicherheitsrichtlinien befolgen und einen Sturm überstehen, der ein unsicheres Enddatum hat. Auch hier kann das Gleiche für Nüchternheit gesagt werden. Als ich zum ersten Mal über Nüchternheit nachdachte, hielt mich die Ungewissheit, wie die Zukunft aussehen würde, davon ab, voranzukommen. Schließlich musste ich das annehmen. Ich schaute mir an, was aus meinem Leben geworden war, im Vergleich zu dem, was ich wollte, und ich wusste, dass selbst Unsicherheit besser war als die Gegenwart.
Ich habe vor sechs Jahren die Entscheidung getroffen, nüchtern zu werden. Für mich bedeutete Nüchternheit, eine Routine zu verlieren, an die ich mich bequem gewöhnt hatte. Eine zerstörerische Routine, die den täglichen Konsum von Alkohol beinhaltete, oft bis ich an einem bestimmten Abend nicht mehr trinken konnte. Im Moment wird uns gesagt, dass unsere normale Routine zu einer Verschlechterung der Pandemie führen könnte, dem Potenzial, die Krankheit zu verbreiten und diejenigen, die am anfälligsten sind, ihren tödlichen Auswirkungen auszusetzen. Wir wurden gebeten, unsere Routinen bereitwillig anzupassen, wenn es kein Enddatum gibt.
In der Nüchternheit musste ich eine neue Normalität definieren. Dies geschah sowohl absichtlich als auch organisch. Ein Teil dessen, was ich tat, war die Teilnahme an Beratungs- und AA-Sitzungen. Das war Absicht. Ich fing auch an, mehr zu schreiben und bei der Arbeit bessere Leistungen zu erbringen. Das war organischer. Ich habe keine alkoholischen Getränke bestellt, während ich mit Kunden und Kollegen unterwegs war. Das war Absicht. Ich habe mich in eiskaltes Selterzerwasser verliebt. Das war organisch.
Wir wissen nicht, wie unsere neue Normalität nach dieser ersten Runde von COVID-19 aussehen wird. Es gibt einige Verhaltensweisen, die viele von uns angenommen haben, die wahrscheinlich bestehen bleiben werden: Tragen von Masken, Vermeidung von Händeschütteln, verstärktes Händewaschen. Wir werden in den kommenden Monaten andere Verhaltensweisen annehmen oder uns auf eine Weise anpassen, die wir nicht vorhersehen können. Viele davon werden uns Freude bereiten oder zumindest potenzielle zukünftige Situationen wie unseren gegenwärtigen Zustand verringern.
Die Gegenwart und die Gegenwart der Hoffnung
Jeder – nüchtern, betrunken oder gleichgültig – steht gerade vor einigen unerwarteten Schwierigkeiten. Uns wurde von Experten gesagt, dass wir einen Verlust erleben und die Erlaubnis fühlen sollten, zu trauern. Das stimmt. Aber wir haben auch die Erlaubnis, hoffnungsvoll zu sein. Hoffnung ist es, die mich dazu gebracht hat, mich zu umarmen und schließlich in Nüchternheit zu gedeihen. Hoffnung wird uns durch diese Pandemie bringen.
Ich hätte mir nie vorstellen können, welche wunderbaren Dinge auf der anderen Seite der Nüchternheit auf mich warten. Eine Ehe (später eine Scheidung, aber hey), ein Kind, Samstagmorgen, körperliche Gesundheit, geistige Klarheit, reduzierte Angstzustände und erbrechensfreie Teppiche sind nur einige der Dinge, die ich nicht erreicht hätte, wenn ich noch getrunken hätte.
Hoffnung in einer schrecklichen Situation zu haben, ist nicht dasselbe wie falsche Hoffnung. Hoffnung ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Widerstandsfähigkeit, ein Mechanismus, der unser Gehirn von anderen Spezies unterscheidet. Die Hoffnung hat Einzelpersonen und Gesellschaften dazu gebracht, sich vorwärts zu bewegen, um uns selbst zu verbessern, seit unsere äußeren Kiemen verschwunden sind und unsere Schwänze abgefallen sind. Oder wir wurden aus Staub geformt. Was auch immer Sie wählen.
Hoffnung ist es, die der Angst und Unsicherheit entgegenwirkte, die ich anfangs fühlte, als ich in die Nüchternheit eintrat. Aufregung für eine Zukunft ohne die Fesseln des Alkohols. Wir befinden uns jetzt in der gleichen Situation; Es gibt keine andere Motivation, dies durchzumachen, wenn wir keine Hoffnung haben, dass die Zukunft etwas Besseres als die Gegenwart bringen wird.
Wir haben noch etwas Zeit, bis dies vorübergehen wird. Verbringe einen Teil davon damit, in der Hoffnung zu verweilen. Machen Sie eine Liste von Dingen, die nach der Pandemie besser sein könnten. Planen Sie Ihren Traumurlaub (wir werden wieder reisen). Tun Sie etwas, das Sie schon immer für sich selbst tun wollten. Zusammen mit Angst, Furcht oder Trauer dürfen Sie Hoffnung und Aufregung in unserer aktuellen Situation fühlen. Etwas anderes wartet auf Sie. Möglicherweise etwas Besseres, als Sie sich vorstellen können.