Faits saillants de S4 de notre podcast de désintoxication numérique
Pendant le confinement, nous avons continué à produire des épisodes de notre podcast de désintoxication numérique. L’une des caractéristiques les plus addictives de nos smartphones sont leurs écrans produisant de la lumière bleue, donc dans le cadre de votre attention sur le bien-être numérique, nous vous avons toujours suggéré de reposer vos yeux en écoutant des podcasts. Votre cerveau est absorbé, mais vous ne regardez pas un écran – laissant vos mains et vos yeux libres pour en faire beaucoup plus. Jusqu’à présent dans la quatrième saison, nous aimerions suggérer de consulter les épisodes suivants:
#1 L’olympien Pete Reed OBE sur la résilience {Écoutez ici}
Pete Reed a lancé la saison en fanfare en discutant du handicap, du capacitisme, de l’activisme et plus encore. Le rameur olympique Reed a eu un accident vasculaire cérébral à la fin de l’année dernière et est toujours en réadaptation, se remettant d’une blessure qui a changé sa vie. Celui qui, surtout pour un médaillé d’or olympique, a changé son quotidien et ses perspectives. Pourtant, il continue d’être inlassablement positif et d’utiliser la technologie, Instagram en particulier, pour sensibiliser le public au handicap. Reed a toujours été un défenseur de la déconnexion, le recommandant dans son « AthleteAdvice » sur Instagram, mais sait aussi à quel point il est utile en tant qu’outil. Comme nous tous, il essaie toujours de maintenir un équilibre sain.
#2 Grace Beverly sur l’inclusivité {Écoutez ici}
La suivante sur le podcast était l’entrepreneure Grace Beverley. Fondateur et PDG de trois entreprises de fitness de plusieurs millions de livres à l’âge de 23 ans (B_ND, Tala et Shreddy), dans Forbes 30 Under 30 et Young Entrepreneur of the year. Beverly s’est jointe à nous pour parler de l’inclusivité et de la diversité dans l’industrie du conditionnement physique, et de la façon dont elle trace son propre chemin pour savoir à quoi ressemble le succès en affaires. Surtout en tant que jeune femme qui a parfois du mal à être prise au sérieux par d’autres chefs d’entreprise.
#3 Mèmes et santé mentale {Écoutez ici}
Le créateur de @NickCaveAndTheBadMemes,Dave Tarnowski s’est assis avec notre fondatrice, Tanya, pour parler de son utilisation des médias sociaux. Ses mèmes sont hilarants, mais ils ont une signification plus profonde derrière eux. Tarnowski les utilise pour créer du contenu relatable sur la santé mentale qu’il continue sur ses histoires Insta où il offre des conseils relatables à la manière d’Agony-Aunt. Il a créé une communauté de ceux qui s’offrent mutuellement du soutien à travers leurs problèmes de santé mentale, et bien qu’il ne semble jamais se déconnecter (!) il fait fonctionner les médias sociaux pour lui de manière totalement positive.
#4 Fake News avec le professeur Emily Bell {Ecoutez ici}
Emily Bell est professeure de pratique professionnelle à la Columbia School of Journalism et directrice du Tow Center for Digital Journalism. Elle s’est jointe à nous sur le podcast de désintoxication numérique pour parler de l’impact de la technologie sur notre capacité à découvrir ce qui se passe vraiment dans le monde. Les algorithmes récompensent de plus en plus les comportements pires et extrêmes, à la fois en politique et dans d’autres parties de notre monde. Cela encourage la propagation de la désinformation (et de la désinformation) qui a été particulièrement répandue pendant la pandémie. Bell explique comment nous pouvons éventuellement maîtriser la vérité et obtenir les nouvelles exactes et impartiales dont nous avons besoin.
#5 Jack Edwards et Vee Kativhu sur The StudyTube Project { Écouterici}
Dans le dernier épisode de la première moitié de la saison 4, Jack Edwards et Vee Kativhu se sont assis avec nous pour parler de leur « projet StudyTube ». Ce projet est une chaîne soutenue par des « StudyTubers » qui y publient quotidiennement des vidéos éducatives dans le but de combler le vide laissé lorsque les écoles ont été mises en ligne pendant le confinement plus tôt cette année, laissant de nombreux enfants sans enseignement. Ils discutent également de leur expérience en tant qu’influenceurs et de leur responsabilité d’être un modèle pour les jeunes noirs et éduqués par l’État en particulier.
Nous avons encore quelques épisodes à faire avant de terminer cette saison, puis nous commençons à planifier la saison cinq à l’automne. S’il y a une personne ou un sujet que vous souhaitez que nous couvrions, veuillez nous contacter sur podcast {at} itstimetologoff.com. Nous aimerions avoir de vos nouvelles.