Category: Nouvelles de la toxicomanie

Les « médias slowciaux » évitent le défilement superficiel des applications basées sur la photo en faveur de celles qui alimentent les côtés les plus réfléchis de notre esprit.

Dans une nouvelle étude, les personnes qui n’ont pris qu’une semaine de congé sur les médias sociaux ont signalé un sentiment accru de bien-être et une réduction de la dépression et de l’anxiété.

Qu’est-ce que la technologie persuasive et comment les techniques technologiques persuasives peuvent-elles manipuler notre comportement en ligne? Voici notre introduction.

Il est acceptable d'ignorer un message texte, WhatsApp ou un DM. Parfois, c'est absolument essentiel pour votre santé physique et mentale.

Si vous dépensez régulièrement plus d’argent que vous ne pouvez vous le permettre en ligne la nuit, vous n’êtes pas seul! Vous faites du « shopping de vampires ». Nous pouvons vous aider.

Il est impossible d'atteindre une véritable concentration lorsque des interruptions de nos appareils nous entourent. Voici quelques conseils de productivité.

Si vous vous êtes déjà demandé « Suis-je accro aux médias sociaux? », répondez à notre nouveau quiz! Nos questions simples vous diront si vous devez vous inquiéter.

La Saint-Valentin approche à grands pas, alors nous vous demandons : « Aimez-vous votre smartphone plus que votre partenaire ? » Vérifiez-vous votre téléphone plus que de les vérifier?

Le jour de la Saint-Valentin 2022, assurez-vous de donner la priorité à votre relation par rapport à vos appareils en faisant un effort conscient pour « vous déconnecter par amour »!