Hur man hjälper en spice addict

ARTIKELÖVERSIKT: Forskning om Spice och dess ingredienser har bara börjat. Emellertid, Vi vet att det är en kraftigt beroendeframkallande drog med både kort och långsiktiga effekter på din hälsa. Uttag kan också ske. Den här artikeln ger dig bakgrund till de fysiska och mentala effekterna av Spice, och ger förslag på var du kan söka hjälp.

BERÄKNAD LÄSTID: 10 minuter.

Innehållsförteckning:

• Kryddeffekter
• Vad missbruk verkligen är
• Beroende kontra beroende
• Förnekelse
• Grunderna i intervention
• Hjälp under detox
• Hjälp under behandlingen
• Hur många människor kämpar
• Hänvisningar till hjälp (Var du hittar hjälp)
• Så här stöder du en vän
• Dina frågor

Kryddeffekter

Örtblandningen "Spice" är en blandning av både naturligt torkat växtmaterial och syntetiska sprayade cannabinoider. Det annonseras som en "hälsosam" marijuanasubstitut, vilket är allt annat än sanningen. Faktum är att kemikalierna som finns i Spice-blandningar har blivit ett stort problem inom det medicinska området.

Enligt NIDA för tonåringar, människor som har haft dåliga reaktioner på Spice rapporterar symtom som:

• snabb puls
• känner sig orolig eller nervös
• känna sig förvirrad
• Hallucinationer
• ökat blodtryck
• sänkt blodflöde till hjärtat
• paranoia
• självmordstankar
• kräkas
• våldsamt beteende

I några fall har rökning Spice orsakat hjärtattacker och död. Du kan hitta mer fakta om effekterna av Spice på National Institute on Drug Abuse NIDA webbplats. De oförutsägbara farorna med Spice-användning har beskrivits av NIDA här och i följande infographic.

Vad missbruk verkligen är

Enligt National Institute on Drug Abuseär missbruk ett tillstånd när du inte längre tar ett läkemedel för att må bra. Snarare tar du det som ett sätt att känna dig normal. Vidare uppstår missbruk när:

Du fortsätter att använda ett läkemedel trots flera negativa konsekvenser i ditt liv.

Men hur gör man en sådan övergång?

Det börjar första gången du tar Spice. För en bra mängd människor är den höga det ger dig en bra känsla. Därför vill du ha mer av det. Men ju mer du tar, desto mer anpassar sig din kropp till de kemiska föreningar som finns i syntetisk cannabis. Detta är känt som ett drogberoende. När du blir beroende av Spice, du upplever uttag när du sänker doser eller sluta.

Med tiden måste du röka mer Spice för att bli hög. Detta kallas "tolerans". När du har byggt en tolerans behöver du mer av Spice för att känna dess effekter. Detta leder dig till att ta mer och din kropp anpassar sig ytterligare. Tillsammans leder denna cykel så småningom till tvångsmässigt beteende. Det ser ut så här:

• Rök krydda.
• Må bra.
• Upprepa.

Beroende kontra beroende

Det finns en stor skillnad mellan beroende och beroende som bör förstås.

Ett beroende är när droganvändning blir tvångsmässigt även när det får skadliga konsekvenser. Människor som är beroende av Spice har oförmåga att sluta använda det, trots negativa effekter på hälsa, hem, arbete eller skolplikt.

Drogberoende kan förstärka beroendet. Detta är när kroppen anpassar sig till läkemedlet eftersom kemikalier ofta finns i systemet. Om Spice plötsligt togs bort, sker tillbakadragande.

Så, hur vet du om du är beroende eller beroende av Spice?

Tecken och symtom på missbruk är inte alltid synliga eller omedelbart uppenbara. Det finns några frågor du kan ställa dig själv för att ta reda på det.

• Har du någonsin försökt att sluta Spice utan att ha framgång?
• Är du sugen på att använda Spice?
• Är ditt ansvar i fara på grund av din Spice-användning?
• Har du fortsatt att använda Spice trots att det orsakar problem i dina relationer (dvs. betydande andra, familj, vänner)?
• Befinner du dig i riskabelt beteende på grund av att du använder Spice?
• Har din användning av Spice påverkat tidigare aktiviteter du brukade njuta av?
• Spenderar du mycket tid på att tänka på, skaffa eller använda Spice?

Om du har svarat ja på en eller flera av ovanstående frågor föreslår vi att du söker en professionell diagnos. Det är möjligt att du står inför ett missbruk. Och professionell intervention kan hjälpa!

Förnekelse

Förnekelse är en försvarsmekanism. Människor som kämpar med Spice förnekar ofta att de har ett problem som ett sätt att rationalisera sin användning och undvika förändring. Förnekelse är faktiskt en oförmåga att se vad som verkligen händer… att se sig själv som ett "misslyckande" är ett svårt steg att ta.

Så, hur kan du hjälpa en älskad att bryta igenom förnekelse?

Först, förstå lite mer om var förnekelse kommer ifrån. Det är vanligt att människor som står inför missbruk känner en djup skam av sig själva. Både ungdomar och vuxna vill inte erkänna att de har misslyckats med självkontroll. Dessutom vill många av oss som hanterar ett drogproblem ha ett bra liv… och har en svår tid när vi inte uppnår det. Det är därför människor ofta använder förnekelse som ett sätt att rättfärdiga beteenden.

När du är i de tidiga stegen för att hjälpa någon som är beroende av Spice, är det första du vill göra att visa stöd. Även om det kanske inte bryter igenom förnekelse, kommer det att lägga grunden för dig som visar omsorg och acceptans för den person du bryr dig om. Här är en lista med tips när det gäller att hjälpa någon att titta på förnekelse:

• Försök att inte närma dig när de är höga på Spice.
• Var specifik om vad du pratar om – ta upp specifika incidenter som de är medvetna om som ett sätt att utlösa minne.
• Diskutera områden där deras narkotikamissbruk har negativa effekter på andra nära och kära och, mer specifikt, deras ambitioner (karriärer, åtaganden osv.)
• Håll kontakten regelbundet om frågorna och eventuella nya problem som uppstår.

Dessutom finns det en chans att psykiska hälsoproblem är samtidiga med förnekelse, inklusive depression och ångest. Detta gäller särskilt för Spice-missbrukare, eftersom syntetiska cannabinoider har gott om psykoaktiva egenskaper som stör tanke och känslor. Därför, när du tittar på att ta itu med förnekelse, måste du vara mycket försiktig. Beroende på individen kan du gå på tunn is och alla felsteg kan skicka missbrukaren längre in i ett droghål.

Det borde inte komma som en överraskning om din älskade fortsätter att förneka sitt missbruk. Detta är vanligt när det gäller tvångsmässigt narkotikamissbruk. Det är viktigt att ha tålamod när man hanterar dessa frågor. Och ibland, för att verkligen bryta förnekelse, måste du gå längre.

Grunderna i intervention

Missbrukare når i allmänhet inte ut förrän de har nått en punkt av förtvivlan genom en incident eller olycka relaterad till deras missbruk. Som familjemedlem vill du göra allt du kan för att undvika detta. Det mest effektiva sättet att göra det är genom ett ingripande.

En intervention anses vara något av följande:

1. En klinisk eller professionellt arrangerad sittdiskussion.
2. En nära vän öppnar upp för första gången om tidigare odiskuterat beteende.
3. Arbetskamrater som sitter tillsammans för att tala för första gången om sin oro.

Det finns en risk med att konfrontera en missbrukare med sådana medel. Om du planerar eller hanterar interventionen dåligt kan det resultera i:

• Bitterhet
• Fientlighet
• Förbittring
• Våld

Med det i åtanke, här är några förslag på tidigt och effektivt ingripande. Om du letar efter en professionell interventionist kan du söka i Association for Intervention Specialists, AIS Directory. Här är några grundläggande riktlinjer.

1. Välj noggrant vem som ska delta. Spice har många psykologiska och känslomässiga biverkningar. Därför vill du vara angelägen om vem som är närvarande under interventionsperioden. Du vill skapa rätt dynamik. Alla är inte kapabla till detta.

2. Få några råd innan du börjar. Gå till en beroenderådgivare eller professionell som har erfarenhet av att genomföra interventioner innan du försöker prata om problemet med din älskade. Dessa proffs kan informera dig om de viktiga punkterna att täcka och hur du går tillväga för konversation under hela ingripandet.

3. Planera kommunikationen i förväg. Anklagelser fungerar inte. Snarare vill du hjälpa en älskad att förstå sitt problem och ge dem hjälp i återhämtningen. Därför är ditt sätt att kommunicera avgörande. Vissa människor har svårt med detta eftersom de kan ha skadats genom individens missbruk. Det är viktigt att hålla sig specifik om varför du håller ingripandet, betona din kärlek och stöd och inte överdriva dina känslor.

4. Var beredd på vad som helst. Det går inte att säga hur en person kommer att reagera på ett ingripande. Vissa individer kommer att förstå medan andra kommer att hämnas. Tänk på tankesättet hos den person som kämpar med missbruk och den tid då du väljer att genomföra ingripandet. Du bör förbereda dig så mycket som möjligt för alla reaktioner de kan ge och utveckla en förståelse för hur du hanterar det ordentligt.

5. Följ upp. Ingripandet är bara det första steget mot återhämtning. Få dig att fullfölja, gå igenom intag med en rehabklinik och bli en del av återhämtningsprocessen. Familjerådgivning kan vara otroligt hjälpsam och kan förändra din familjedynamik till det bättre!

Hjälp under detox

Lyckligtvis, när det gäller Spice, avgiftning är i allmänhet inte lika smärtsamt som det är när det gäller andra droger, såsom opioider eller alkohol. Detta beror på att det finns mindre av ett fysiskt beroende jämfört med ett psykologiskt.

Fortfarande, Spice tillbakadragande kan presentera ett liknande mönster. Vanliga fysiska symtom som orsakas av Spice detox inkluderar:

• Agitation och irritabilitet
• Cravings
• Depression
• Extrem svettning
• Huvudvärk
• Sömnlöshet
• Aptitlöshet
• Humörsvängningar
• Okontrollerbara kräkningar, illamående och diarré

Även om tillbakadragande från Spice inte har definierats fullt ut, har vissa symptom lättnad rapporterats med bensodiazepiner och atypiska antipsykotiska, quetiapin. Vidare, när du vill hjälpa någon som går igenom avgiftningsprocessen, vill du vara angelägen om risken för uttorkning. Se till att den som återhämtar sig får mycket vatten som tas i små mängder. Detta kommer att säkerställa att kroppen stabiliseras tillbaka till sin normala kemiska funktion.

Emellertid, en större oro nära och kära kommer att ha när man hanterar Spice uttag är den av mental hälsa. Eftersom Spice främst är en psykologisk substans, gäller de största problemen med det sinnets. Även om dessa är uppenbara under hela detox, de verkligen topp under behandling.

Hjälp under behandlingen

Beroendebehandling är mest effektiv när det är en kombination av mediciner och samtalsterapi. Faktum är att en mängd olika psykoterapialternativ finns tillgängliga. Syftet med samtalsterapi är att hjälpa tidigare narkotikamissbrukare att anpassa sig till de dagliga funktionerna utan att behöva välja läkemedel. Detta görs genom att lära människor hur man hanterar känslor och beteenden samtidigt som man försöker minska begäret. Dessutom hjälper mediciner människor stabilt humör. Det är därför antidepressiva läkemedel kan ordineras under de första 3-6 månaderna av behandlingen.

Psykoterapier varar i allmänhet någonstans från tre till sex månader och ibland uppåt till ett år, beroende på graden av missbruk. Det finns en mängd olika saker du kan göra för att säkerställa att din älskade får ut det bästa av behandlingen.

Var närvarande vid familjeterapisessioner. Personer som står inför missbruk går vanligtvis igenom gruppterapi och individuell rådgivning på egen hand i rehab. Men när det gäller deltagande av älskad är familjeterapi den mest effektiva. Målet med dessa terapier är att ta reda på den underliggande orsaken till narkotikamissbruket medan man arbetar för att återuppbygga relationer. Detta är också ett bra tillfälle att räkna ut eventuella personliga komplikationer som kan ha uppstått under din älskades missbruk.

Främja General Good Healt. Förutom terapier och mediciner ser många familj och vänner in i ett hälsosamt liv som ett sätt att hjälpa sin älskade. Det kan vara allt från träning och yoga till meditation och konstskapande. Genom att påverka dessa hobbyer visar du ditt stöd på ett nytt sätt.

Var alltid där. Behandlingen är svår och oftast kommer människor som går igenom det att känna skuld, skam och ånger. De måste inte bara driva igenom alla möjliga terapier, utan de måste också hålla sig nere i begärets klåda och fokusera på ett nytt liv framöver. Som en person med stöd är det viktigt att du alltid finns där för dem. Att visa detta kan göra en enorm skillnad och motivera din älskade.

Antalet aktuella användare

En sak som kan ge dig en känsla av lättnad är att du inte är ensam. Medan syntetisk marijuana fortfarande är mycket nytt, spåras statistik om hur många människor som för närvarande påverkas av Spice av myndigheter och hälsomyndigheter.

• År 2010 fördes 11 406 personer till akuten på grund av kopplingar till Spice. 77,5% av dem var män och 22,5% var kvinnor. 75% var mellan 12 och 29 år.
• År 2016 fann Monitoring the Future Study att 3,7% av gymnasieeleverna hade tagit Spice minst en gång föregående år.

Från denna statistik fann NIDA att Spice är den mest använda drogen efter marijuana på den olagliga marknaden för ungdomar. Och av dem som använder det är de flesta unga män.

Var du hittar hjälp

Du har en mängd olika alternativ till ditt förfogande när du letar efter hjälp för en älskad. Dessa inkluderar:

• Beroendeläkare (Hitta en ABAM-specialist)
• Psykoterapeuter eller rådgivare (Hitta en APA psykologmedlem nära dig)
• Psykiatriker (Hitta en ABA psykiater nära dig)
• Socialarbetare (din stats avdelning för hälsa och sociala tjänster)
• Missbruk och mentalvårdsföreningens (SAMHSA) nationella hotline 1-800-622-HELP (4357)
• Din familjeläkare

Så här stöder du en vän

Om du är en vän till någon som är beroende av Spice kanske du vill läsa igenom informationen om för familjer. Vet att det är viktigt att du hjälper dem att skilja sig från mängden människor som använder. Och du kan lista fakta att presentera för din vän om dina problem. Förutom det finns det inte så mycket du kan göra.

När behandlingen är slut kommer återfall att förbli en möjlighet. En hög andel människor återfaller på grund av att de är i fel miljö. På detta sätt är det viktigaste för dig att göra att erbjuda någon motivation till en nykter livsstil. Stöd goda vanor och du kommer att vara super hjälpsam mot din vän!

Dina frågor

Vi hoppas att ha svarat på dina huvudfrågor om att hjälpa någon att söka hjälp. Men vi vet att du fortfarande har något att fråga.

Om du har ytterligare frågor om hur du hjälper en Spice-missbrukare, inbjuder vi dig att fråga dem i kommentarerna nedan. Om du har några råd att ge för människor som för närvarande försöker hjälpa en Spice-missbrukare, vill vi också gärna höra från dig. Vi försöker ge ett personligt svar på varje kommentar och återkommer snabbt till dig.

Visa den ursprungliga artikeln på