Les liens entre smartphones et Coronavirus
On nous a conseillé de nous laver les mains plus fréquemment dans l’épidémie actuelle de coronavirus, mais devrions-nous également envisager de garder nos smartphones plus propres?
Le coronavirus se propage, et rapidement. Depuis qu’il a infecté les humains pour la première fois à la fin de 2019, il y a eu des milliers de cas et des centaines de décès. Dans notre monde globalisé, il est facile pour un virus très contagieux, comme le Covid-19, de se propager, il est donc utile de savoir quelles mesures pratiques nous pouvons prendre pour nous protéger. Nos téléphones sont nos compagnons numériques, ils viennent avec nous partout et peuvent héberger des germes de toutes sortes. Voici trois étapes simples pour vous aider à réduire les risques potentiels de coronavirus à partir de votre smartphone :
1. Nettoyez votre téléphone régulièrement
Plusieurs études ont montré que nos téléphones sont plus sales que nos sièges de toilette et hébergent potentiellement plus de germes. À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé votre téléphone? Pas un essuyage rapide pour nettoyer l’écran, mais en fait le nettoyer avec un nettoyant de surface dédié? Nos téléphones sont des foyers de germes. En prenant un appel téléphonique, vous mettez cette bactérie sur votre visage, et en ne vous lavant pas les mains avant de grignoter, vous mettez ces bactéries dans votre bouche. Nous vous suggérons de nettoyer votre téléphone régulièrement, au moins une fois par jour, afin de rester libre de ces germes que vous attrapez dans la vie quotidienne et qui restent ensuite sur votre téléphone, même après vous être lavé les mains.
Les experts ont suggéré que les lingettes alcoolisées, plutôt que le savon et l’eau, sont le moyen le plus efficace de garder vos smartphones propres.
2. Ne posez pas votre téléphone
Cela peut sembler être un conseil contradictoire venant de Time To Log Off! Mais nous ne vous suggérons pas de rester sur votre téléphone – nous vous suggérons de ne pas poser votre téléphone sur une surface dans un lieu public. Ne le placez pas sur une table dans un café ou un bar par exemple, car vous ne savez pas qui y est déjà allé. L’Organisation mondiale de la santé ne sait pas encore combien de temps le Covid-19 peut survivre sur les surfaces, mais cela suppose quelques heures à quelques jours.
3. Faites attention à ce que vous croyez en ligne
Une fois de plus, les fausses nouvelles ont soulevé leur vilaine tête autour d’un incident international. Depuis l’apparition du coronavirus, il y a eu un déluge d’informations inexactes en ligne, y compris des listes de divers « remèdes » charlatans. Notre conseil est de ne faire confiance qu’à des sources d’information réputées et vérifiées telles que la BBC ou l’OMS pour vos nouvelles et informations sur la façon d’éviter d’attraper le coronavirus, ainsi que sur ce qui pourrait vous arriver si vous le faisiez.
Il existe un lien plus important entre les smartphones et le coronavirus que vous ne le pensez. Nos téléphones sont nos compagnons constants, ils peuvent donc potentiellement même avoir un impact sur notre santé en termes d’attraper des virus et pas seulement sur notre sommeil. Protégez-vous en suivant nos conseils et, espérons-le, cela nous aidera tous à développer des habitudes plus hygiéniques en cours de route.