Rămâneți sănătoși și utilizați tehnologia pentru a vă menține conectați și distrați fără a trece peste bord, iată sfaturile noastre digitale de detoxifiere în lockdown.
Category: Știri despre dependență
Valorificarea renunțării la fumat ar putea reduce decesele cauzate de coronavirus
Datele pe care le avem până acum arată că fumătorii sunt suprareprezentați în cazurile de COVID19 care necesită tratament ATI și în decesele cauzate de boală.
O lecție de la Sobrietate: Vi se permite să se simtă plin de speranță
A avea speranță într-o situație teribilă nu este același lucru cu speranța falsă. Speranța este un ingredient fundamental al rezilienței umane, un mecanism care diferențiază creierul nostru de alte specii.
Distanțare socială = ascultare podcast, E complicat cu Badass Cross Stitch
În acest episod din It's Complicated Shannon Downey, crafivist, fondator al Badass CrossStitch și Quilt Rita's chat-uri despre echilibrul digital-analogic.
Creative Quarantining: # 3 cusut
Cea de-a treia rundă de resurse "carantină creativă" reunește idei despre cum puteți învăța / îmbunătăți cusutul pentru a vă alătura unei comunități și a vă ajuta!
Distanțarea socială = ascultarea podcastului, e complicat cu Jamie Laing
Tanya stă de vorbă cu Jamie Laing pentru a discuta despre cum de-a lungul celor 10 ani jamie a fost la televizor, relația noastră cu social media a evoluat enorm.
Dip în nostru Digital Detox Podcast Biblioteca
Scufundați-vă în catalogul nostru complet de trei sezoane de "It's Complicated"; podcastul digital de detoxifiere pentru a vă ajuta să vă dezlecați relația cu telefonul.
6 moduri de a opri o bombă Zoom
Opriți o bombă Zoom: pe măsură ce toate interacțiunile noastre se mută online în timpul acestei pandemii, suntem mult mai vulnerabili la atacuri. Iată șase sfaturi pentru a rămâne fără hack.
6 sfaturi pentru învățarea la distanță în timpul lockdown-ului
Îmbunătățiți-vă concentrarea cu aceste 6 sfaturi pentru a rămâne productiv și implicat și pentru a vă optimiza utilizarea tehnologiei în timp ce învățați la distanță în timpul lockdown-ului.
Medicii se tem pentru familiile lor în timp ce se luptă cu coronavirusul cu prea puțină armură
"Având în vedere că camerele de urgență și spitalele funcționează la și chiar peste capacitate, iar pe măsură ce criza se extinde, la fel și riscul pentru personalul nostru medical. Iar cu o penurie de EIP, acest risc este și mai mare."