Category: Uncategorized

Це пост 4 з 4 в серії "Мій мозок має занадто багато відкритих вкладок" Ви винні в обміні? Як зупинитися Ви "phubbing" ваших близьких? Ми можемо допомогти. Техноференція: що це таке і як перестати це робити. Витрачати гроші пізно вночі на речі, які вам насправді не потрібні? Остерігайтеся "вампірів покупки". Коли ми виходимо з різдвяного… Continue reading Витрачати гроші пізно вночі на речі, які вам насправді не потрібні? Остерігайтеся "вампірів покупки".

Шість простих способів допомогти вам перемогти свою технологічну залежність і розвинути більш здорові відносини з технологіями. Дайте їм піти.

Як ми йдемо в 2022 році настав час переосмислити нашу роботу з дому звички? Чи варто робити це більше чи менше в новому році?

Наркоманія впливає на кожну частину людини: фізичну, психічну, емоційну і навіть духовну. Вплив залежності на організм людини є великим і руйнівним у багатьох відношеннях: безсоння і безсоння, втрата апетиту і координації, і в кінцевому рахунку, фізична залежність, яка представляє себе через тягу, грипоподібні симптоми, і зміни в зовнішньому вигляді, які включають втрату ваги і проблеми… Continue reading Чи можуть фізичні вправи допомогти вам відновитися?

2021. На другий рік пандемії ви продовжували пожирати наш контент – яка з наших цифрових детокс-статей потрапила на місце цього року?

В одній церемонії ESH Awards вшанувала два яскравих приклади знаменитостей, які написали мемуари, які відображають їх небезпечні подорожі до відновлення та довгострокової тверезості.

Вторгнення телефонів в наше повсякденне життя призводить до ескалації «техноконференції» – переривання розмов, викликаних пристроєм. Винним?

Хоча Глорія зазнала травм, насильства та інституціоналізованого гноблення, вона ніколи не втрачала надії. Тепер, у відновленні, вона є радником і переконаним захисником відновлення.

Наш посібник із подарунків 2021 року тут з пропозиціями щодо виходу з системи, підтримки зайнятості рук, зв'язку з природою та веселішання.