Category: أخبار الإدمان

هناك العديد من فوائد التخلص من السموم الرقمية. فاجئ نفسك بالاختلافات الإيجابية التي تشعر بها عن طريق إزالة السموم رقميا.

إزالة السموم الرقمية صعبة. لهذا السبب وضعنا معا 10 نصائح رقمية ذكية وبسيطة للتخلص من السموم لمساعدتك على تحقيق التوازن بين حياتك الرقمية.

نحن جميعا نقضي ساعات على الإنترنت. هل يمكن لممارسة التقليم الرقمي أن تحمي أنفسنا من الآثار الجانبية السلبية؟

اخرج من الشاشات وتواصل مع كوكبنا الأزرق بمناسبة اليوم العالمي للمحيطات. أعد اكتشاف الفوائد العقلية والجسدية لقضاء الوقت بجانب البحر.

عندما يصبح الطقس أكثر دفئا ، لماذا لا تدمج بعض القوى العلاجية لفيتامين البحر لمساعدتك في التخلص من السموم الرقمية.

نحن جميعا الآن مدى صعوبة التخلص من السموم الرقمية. لذا ، إليك عشرة أسئلة لمساعدتك في "التخلص من السموم الرقمية" والحصول على شيء منها.

قد يكون للتكنولوجيا تأثير سلبي على مزاجك. احصل على نظرة أكثر إيجابية للحياة من خلال تجربة التخلص من السموم الرقمية للصحة العقلية.

يوم فصل المملكة المتحدة 2021 هو في 27 يونيو 2021. انضم وتخلى عن جهازك ليوم واحد! شجع العائلة والأصدقاء على المشاركة أيضا.

نحن نحب الحفر في البيانات الموجودة على عادات الشاشة لدينا. إليك ما أخبرونا به حول ما حدث لعادات الشاشة لدينا في الوباء.

نستعرض أحدث أبحاث التخلص من السموم الرقمية – كيف تغيرت عادات التكنولوجيا منذ بدء الوباء ، وكيف أثر ذلك على رفاهيتنا.