可以忽略短信，WhatsApp或DM。 有时，它对您的身心健康绝对必要。
Author: It's Time to Log Off
Time To Log Off was founded in 2014 by digital entrepreneur, tech ethicist, and author Tanya Goodin. Tanya was inspired to set-up Time To Log Off after over 20 years working exclusively in the online world. She is an award-winning digital entrepreneur: twice a finalist for the Entrepreneur of the Year award, and for the Blackberry Outstanding Women in Technology award.
텍스트를 무시하는 것은 괜찮습니다(때로는)
문자 메시지, WhatsApp 또는 DM을 무시해도 괜찮습니다. 때로는 신체적, 정신적 건강에 절대적으로 필수적입니다.
Це нормально ігнорувати текст (іноді)
Це нормально ігнорувати текстове повідомлення, WhatsApp або DM. Іноді це абсолютно необхідно для вашого фізичного і психічного здоров'я.
Spending money late at night on things you don’t really need? Beware ‘vampire shopping’.
If you are regularly spending more money than you can afford online at night, you are not alone! You’re ‘vampire shopping’. We can help.
إنفاق المال في وقت متأخر من الليل على أشياء لا تحتاجها حقا؟ حذار 'مصاص دماء التسوق'.
إذا كنت تنفق بانتظام المزيد من المال مما يمكنك تحمله عبر الإنترنت في الليل ، فأنت لست وحدك! أنت "مصاص دماء التسوق". يمكننا المساعدة
Spät in der Nacht Geld für Dinge ausgeben, die Sie nicht wirklich brauchen? Vorsicht vor "Vampir-Shopping".
Wenn Sie nachts regelmäßig mehr Geld ausgeben, als Sie sich online leisten können, sind Sie nicht allein! Sie sind "Vampir-Shopping". Wir können helfen.
¿Gastar dinero a altas horas de la noche en cosas que realmente no necesitas? Cuidado con las 'compras de vampiros'.
Si regularmente gasta más dinero del que puede pagar en línea por la noche, ¡no está solo! Estás 'comprando vampiros'. Podemos ayudar.
Dépenser de l’argent tard dans la nuit pour des choses dont vous n’avez pas vraiment besoin? Méfiez-vous du « shopping vampire ».
Si vous dépensez régulièrement plus d’argent que vous ne pouvez vous le permettre en ligne la nuit, vous n’êtes pas seul! Vous faites du « shopping de vampires ». Nous pouvons vous aider.
Spendere soldi a tarda notte per cose di cui non hai davvero bisogno? Attenzione 'vampire shopping'.
Se spendi regolarmente più soldi di quelli che puoi permetterti online di notte, non sei solo! Stai "facendo shopping di vampiri". Possiamo aiutarvi.
's Avonds laat geld uitgeven aan dingen die je niet echt nodig hebt? Pas op voor 'vampiershoppen'.
Als je regelmatig meer geld uitgeeft dan je je 's nachts online kunt veroorloven, ben je niet de enige! Je bent 'vampier aan het shoppen'. Wij kunnen u helpen.