Category: Новости о наркомании

В локдауне мы проводим еще больше времени на экранах и подвергаемся повышенному риску цифрового выгорания. Итак, вот десять трюков, чтобы избежать этого.

Используйте технологии позитивно во время пандемии и избегайте некоторых ловушек психического здоровья, связанных с застреванием на экранах в карантине.

Один из даров трезвости, наряду с удержанием работы и не потерей своих детей в судах, заключается в том, что теперь я могу делать то, что я действительно люблю, танцевать — безопасно.

Изучение этих черт может помочь вам обнаружить красные флаги необоснованной теории заговора и, надеюсь, создать некоторое сопротивление тому, чтобы быть принятым таким образом мышления.

Оставайтесь в здравом уме и используйте технологии, чтобы держать вас на связи и развлекаться, не выходя за борт, вот наши советы по цифровой детоксикации в локдауне.

Данные, которые мы имеем до сих пор, показывают, что курильщики чрезмерно представлены в случаях COVID-19, требующих лечения в отделениях интенсивной терапии, и в смертельных случаях от этой болезни.

Иметь надежду во время ужасной ситуации — это не то же самое, что ложная надежда. Надежда является фундаментальным компонентом человеческой устойчивости, механизмом, который отличает наш мозг от других видов.

В этом эпизоде It's Complex Шеннон Дауни, крафивист, основатель Badass CrossStitch и Rita's Quilt болтает о цифро-аналоговом балансе.