Category: Новости о наркомании

Цифровая детоксикация трудна. Вот почему мы собрали 10 умных и простых советов по цифровой детоксикации, которые помогут вам сбалансировать свою цифровую жизнь.

Мы все проводим часы в Интернете. Может ли практика цифровой обрезки защитить себя от негативных побочных эффектов?

Сойдите с экранов и соединитесь с нашей голубой планетой во Всемирный день океана. Заново откройте для себя умственные и физические преимущества проведения времени у моря.

По мере того, как погода становится теплее, почему бы не включить некоторые из целебных сил витамина моря, чтобы помочь вам с вашей цифровой детоксикацией.

Мы все сейчас, насколько сложной может быть цифровая детоксикация. Итак, вот десять вопросов, которые помогут вам «цифровую детоксикацию» и получить что-то от нее.

Технологии могут оказывать негативное влияние на ваше настроение. Получите более позитивный взгляд на жизнь, попробовав цифровую детоксикацию для психического здоровья.

День отключения Великобритании 2021 года – 27 июня 2021 года. Присоединяйтесь и откажитесь от своего устройства на один день! Поощряйте семью и друзей тоже принимать участие.

Мы любим копаться в данных о наших привычках на экране. Вот что они рассказали нам о том, что случилось с нашими экранными привычками во время пандемии.

Мы рассматриваем последние исследования цифровой детоксикации – как технологические привычки изменились с начала пандемии, и как это повлияло на наше благополучие.

Трудно понять, каким советам по цифровой детоксикации следовать, особенно в мире, полном информации. Мы собрали наши лучшие советы, чтобы помочь.