Category: أخبار الإدمان

تانيا يجلس مع جيمي لينغ لمناقشة كيف على مدى السنوات ال 10 جيمي كان على شاشة التلفزيون، وقد تطورت علاقتنا مع وسائل الاعلام الاجتماعية بشكل كبير.

تراجع في الكتالوج الخلفي الكامل من ثلاثة مواسم من 'انها معقدة'؛ بودكاست التخلص من السموم الرقمية لمساعدتك على فك علاقتك مع هاتفك.

إيقاف قنبلة التكبير: مع انتقال جميع تفاعلاتنا عبر الإنترنت خلال هذا الوباء، نكون أكثر عرضة للهجمات. وهنا ست نصائح للبقاء خالية من الإختراق.

تحسين التركيز الخاص بك مع هذه النصائح 6 لتبقى منتجة وتشارك وتحسين استخدامك للتكنولوجيا في حين التعلم عن بعد أثناء تأمين.

والثاني في لدينا 'الكوارانتينج الإبداعية' الموارد الجولة المنبثقة يجمع الأفكار حول كيفية يمكنك طهي معا (وبصرف النظر) وتعلم بعض المهارات الجديدة المفيدة!

في الحلقة الثالثة من سلسلة انها معقدة ثلاثة، تانيا غودين دردشات لتوماس براغ، المؤسس المشارك لنظرية نعم عن حياته والعمل على الانترنت.

"نحن نعتبر الإدمان مرض عزلة… والآن نحن نعزل كل هؤلاء الناس ونتوقع منهم أن يلتقطوا الهاتف، وأن يتصلوا بالإنترنت، وهذا النوع من الأشياء – وقد لا ينجح الأمر أيضا."

الكوارانتيني الإبداعي: لدينا جولة المتابعة من الأنشطة في العالم الحقيقي يمكنك أن تجد على الانترنت ولكن بعد ذلك القيام معا. # 1 وإليك بعض الاقتراحات حول كيفية جعل الموسيقى.

الجميع يكافح للحفاظ على الرفاهية الرقمية العمل من المنزل، وخاصة خلال وباء الفيروس التاجي. فيما يلي أربع نصائح للمساعدة.