Category: 依存症ニュース

私たちの体、特に私たちの睡眠サイクルは、このパンデミックのスクリーンからの余分な青色光の結果として苦しんでいます。

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ペンシルベニア州では、ある地域保健センターが新しい妊娠中のママと協力してオピオイド依存に取り組んでいます。

2020年10月10日の世界メンタルヘルスデーでは、技術との関係と、それがあなたにとってどれほど健全であるかを再評価してください。 デジタルデトックスを試してみてください!

私たちは皆、私たちの携帯電話で一日に何時間も過ごします。 しかし、それはいつ電話中毒になるのでしょうか? 目を離さない5つの症状をご紹介します。

私たちは、あなたが技術との関係を再調整し、デジタルウェルビイングを達成するのを助けるために、私たちのデジタルデトックスコースを悩んでいます。

「It's複雑」のシーズン4の最初の5つのエピソードからのハイライト私たちのデジタルデトックスポッドキャスト。 アップルポッドキャストやスポティファイで完全なショーをキャッチ。

私たちの多くは、オンラインロックダウンの数ヶ月後にオフにしようとしていますが、私たちはそれが難しいことを知っています。 ここでは、あなたが始めるためにいくつかのアナログ活動があります。

2020年にスクリーンタイムが活況を呈する中で、オンライン化の真の必要性とインターネット中毒の本当の問題をどのように区別できますか?

ロックダウンの後、私たちは皆、技術の周りに私たちの生活のバランスを取り直したいと思いませんか? 私たちはあなたのデジタルの幸福を向上させるための5つのヒントを持っています!