Questo è il post 4 di 4 nella serie "Il mio cervello ha troppe schede aperte" Sei colpevole di Sharenting? Come fermarsi Hai "phubbing" i tuoi cari? Possiamo aiutarvi. Technoference: cos'è e come smettere di farlo. Spendere soldi a tarda notte per cose di cui non hai davvero bisogno? Attenzione 'vampire shopping'. Man mano che… Continue reading Spendere soldi a tarda notte per cose di cui non hai davvero bisogno? Attenzione 'vampire shopping'.
Category: Notizie sulle dipendenze
Sei semplici passaggi per sconfiggere la tua dipendenza dalla tecnologia
Sei semplici modi per aiutarti a sconfiggere la tua dipendenza dalla tecnologia e sviluppare un rapporto più sano con la tecnologia. Provali.
È ora di ripensare al lavoro da casa nel 2022?
Mentre entriamo nel 2022 è tempo di ripensare le nostre abitudini di lavoro da casa? Dovremmo farlo di più, o meno questo nuovo anno?
L'esercizio fisico può aiutare il tuo recupero?
La dipendenza da sostanze prende il suo pedaggio su ogni parte di una persona: fisica, mentale, emotiva e persino spirituale. L'impatto della dipendenza sul corpo umano è esteso e devastante in molti modi: insonnia e insonnia, perdita di appetito e coordinazione e, in definitiva, una dipendenza fisica che si presenta attraverso voglie, sintomi simil-influenzali e… Continue reading L'esercizio fisico può aiutare il tuo recupero?
10 risoluzioni di disintossicazione digitale per il 2022
Risoluzioni di disintossicazione digitale: abbiamo trascorso un altro anno sugli schermi. Ecco dieci modi per ridurre nel 2022 per un nuovo anno più sano e felice.
I nostri 10 migliori articoli di disintossicazione digitale del 2021
2021. Nel secondo anno della pandemia hai continuato a divorare i nostri contenuti – quale dei nostri articoli di disintossicazione digitale ha colpito il posto quest'anno?
I premi Experience, Strength and Hope onorano Leigh Steinberg e Courtney Friel
In una singola cerimonia, gli ESH Awards hanno onorato due esempi di celebrità che hanno scritto memorie che catturano i loro difficili viaggi verso il recupero e la sobrietà a lungo termine.
Technoference: cos'è e come smettere di farlo.
L'intrusione dei telefoni nella nostra vita quotidiana causa l'escalation della "tecnoference" – interruzione delle conversazioni causata da un dispositivo. Colpevole?
Gloria Harrison: Il vero recupero è la guarigione dello spirito umano
Sebbene Gloria abbia subito traumi, violenza e oppressione istituzionalizzata, non ha mai rinunciato alla speranza. Ora, in convalescenza, è una consulente e una convinta sostenitrice del recupero.
Il momento di disconnettersi dalla guida ai regali di benessere digitale 2021
La nostra guida ai regali 2021 è qui con suggerimenti per disconnettersi, tenere le mani occupate, connettersi con la natura e divertirsi di più.