Category: 成瘾新闻

我们现在都很难进行数字排毒。 因此，这里有十个问题可以帮助您“数字排毒”并从中获得一些东西。

技术可能会对你的情绪产生负面影响。 通过尝试针对心理健康的数字排毒，获得更积极的人生观。

2021年英国拔电日是2021年6月27日。 加入并放弃您的设备一天！ 鼓励家人和朋友也参加。

我们喜欢深入研究屏幕习惯上的数据。 以下是他们告诉我们的关于我们在大流行中的屏幕习惯发生了什么。

我们回顾了最新的数字排毒研究 – 自大流行开始以来，技术习惯如何改变，以及这如何影响我们的健康。

很难知道要遵循哪些数字排毒建议，尤其是在一个充满信息的世界里。 我们汇总了我们的重要提示来提供帮助。

尝试注销可能很难，但有些习惯可能会让你下意识地保持，这可能会让它变得更加困难。

今年，我们在网上花费的时间比以往任何时候都多。 难怪我们大多数人都在经历数字倦怠。 我们有提示可以提供帮助。

随着我们的世界越来越紧密地联系在一起，我们越来越难以为自己花时间。 以下是每天寻找数字排毒时刻的提示。

如果您认为自己可能沉迷于您的技术，那么您可以采取以下步骤来重建和重新平衡与技术的关系。