Category: Nouvelles de la toxicomanie

Après le confinement, ne voulons-nous pas tous rééquilibrer nos vies autour de la technologie ? Nous avons cinq conseils pour améliorer votre bien-être numérique!

L’une des meilleures façons de s’en tenir à une désintoxication numérique est de remplacer le temps en ligne par une activité analogique. En cette Journée nationale de la broderie, nous ne connaissons qu’une seule!

Êtes-vous entré dans la pandémie en souffrant de dépendance au téléphone, et la situation s’est-elle aggravée? Quelle est la frontière entre l’utilisation utile et nuisible de votre smartphone ?

Les personnes atteintes de TOC font face à des batailles de santé mentale particulièrement difficiles, notamment en essayant de distinguer les préoccupations suscitées par leurs conditions des craintes générales partagées par le public au sujet de la COVID-19.

Une analyse récente a prédit que jusqu’à 75 000 personnes pourraient mourir de suicide, de surdose ou d’abus d’alcool, déclenché par l’incertitude et le chômage causés par la pandémie.

Le doomscrolling – en faisant défiler sans cesse les mauvaises nouvelles – a un impact dangereux sur notre santé mentale. Mais comment pouvons-nous nous empêcher de le faire?

Je ne savais pas que la prochaine fois que je tiendrais son corps, ce serait des éclats d’os et des cendres granuleuses dans une petite boîte en carton.

Les médias sociaux sont un excellent moyen de rester en contact, mais peuvent dominer notre routine quotidienne. À quel moment une dépendance à son égard devient-elle une dépendance aux médias sociaux?

Bien que certaines personnes puissent être prédisposées à une consommation problématique d’alcool ou à un trouble lié à la consommation d’alcool, ceux-ci peuvent également résulter de l’environnement de quelqu’un.

Alors que le confinement se lève, nous cherchons tous des moyens de nous déconnecter des écrans et de faire une désintoxication numérique. Voici quelques conseils pour vous aider à profiter d’un été débranché!