Category: Nyheter om beroende

Ett av de bästa sätten att hålla sig till en digital detox är att ersätta tiden online med en analog aktivitet. Denna nationella broderi dag, vi vet bara en!

Gick du in i pandemin som lider av telefonberoende, och har det blivit värre? Vad är gränsen mellan användbar och skadlig användning av din smartphone?

Människor med OCD står inför unikt svåra mentala hälsostrider, inklusive att försöka skilja oro som orsakas av deras tillstånd från allmän rädsla som delas av allmänheten om COVID-19.

En färsk analys förutspådde att så många som 75 000 människor kan dö av självmord, överdosering eller alkoholmissbruk, som utlöstes av den osäkerhet och arbetslöshet som pandemin orsakar.

Doomscrolling – oändligt bläddrar igenom dåliga nyheter – tar en farlig avgift på vår mentala hälsa. Men hur kan vi hindra oss själva från att göra det?

Jag visste inte att nästa gång jag höll hennes kropp, skulle det vara benflisor och grusig aska i en liten kartong.

Sociala medier är ett bra sätt att hålla kontakten, men kan dominera vår dagliga rutin. Vid vilken tidpunkt blir ett beroende av det ett beroende av sociala medier?

Medan vissa människor kan vara benägna att problematiskt dricka eller alkoholmissbruk störning, dessa kan också resultera från någons miljö.

När nedstängningen hävs letar vi alla efter sätt att stänga av från skärmar och göra en digital detox. Här är några tips som hjälper dig att njuta av en sommar urkopplad!

Farorna med TikTok ligger inte bara i dess beroendeframkallande natur, men i dess fundamentalt bristfälliga syn på säkerhet och användarintegritet.