Category: Wiadomości o uzależnieniu

Jednym z najlepszych sposobów na trzymanie się cyfrowego detoksu jest zastąpienie czasu online aktywnością analogową. W tym Narodowym Dniu Haftu znamy tylko ten jeden!

Czy wszedłeś w pandemię cierpiąc na uzależnienie od telefonu i czy się pogorszyło? Jaka jest granica między pomocnym a szkodliwym korzystaniem ze smartfona?

Osoby z OCD stoją w obliczu wyjątkowo trudnych bitew o zdrowie psychiczne, w tym próby odróżnienia obaw spowodowanych ich warunkami od ogólnych obaw podzielanych przez społeczeństwo na temat COVID-19.

Niedawna analiza przewidywała, że aż 75 000 osób może umrzeć z powodu samobójstwa, przedawkowania lub nadużywania alkoholu, wywołanego niepewnością i bezrobociem spowodowanym pandemią.

Doomscrolling – niekończące się przewijanie złych wiadomości – zbiera niebezpieczne żniwo dla naszego zdrowia psychicznego. Ale jak możemy powstrzymać się od zrobienia tego?

Nie wiedziałem, że następnym razem, gdy będę trzymał jej ciało, będą to odłamki kości i ziarnisty popiół w małym kartonowym pudełku.

Media społecznościowe to świetny sposób na utrzymywanie kontaktu, ale mogą zdominować naszą codzienną rutynę. W którym momencie uzależnienie od niego staje się uzależnieniem od mediów społecznościowych?

Podczas gdy niektórzy ludzie mogą być predysponowani do problematycznego picia lub zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, mogą one również wynikać z czyjegoś środowiska.

Wraz ze zniesieniem blokady wszyscy szukamy sposobów na wyłączenie się z ekranów i przeprowadzenie cyfrowego detoksu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się latem bez wtyczki!

Niebezpieczeństwa związane z TikTok leżą nie tylko w jego uzależniającej naturze, ale także w zasadniczo wadliwym spojrzeniu na bezpieczeństwo i prywatność użytkowników.