Category: Noticias sobre adicciones

Nuestros cuerpos, y en particular nuestros ciclos de sueño, están sufriendo como resultado del exceso de luz azul de las pantallas en esta pandemia.

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En Pensilvania, un centro de salud comunitario está trabajando con madres nuevas y futuras para abordar la dependencia de opioides.

Para el Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre de 2020, reevalúe su relación con la tecnología y lo saludable que es para usted. ¡Prueba una desintoxicación digital!

Todos pasamos horas al día en nuestros teléfonos. Pero, ¿cuándo se convierte eso en adicción al teléfono? Aquí hay cinco síntomas a tener en cuenta.

Estamos laucnhing nuestro curso de desintoxicación digital para ayudarte a reequilibrar tu relación con la tecnología y lograr el bienestar digital.

Lo más destacado de los primeros cinco episodios de la temporada 4 de 'It's Complicated' nuestro podcast de desintoxicación digital. Vea el programa completo en Apple Podcast o Spotify.

Muchos de nosotros estamos tratando de desconectarnos después de meses de confinamiento en línea, pero sabemos que es difícil. Aquí hay algunas actividades analógicas para comenzar.

Con el auge del tiempo de pantalla en 2020, ¿cómo puede distinguir entre la necesidad genuina de conectarse en línea y un problema real con la adicción a Internet?